2、快速跑（50米）教学内容

宝山区大场镇小学《体育与健身》课教案

年

级

班

级

教

学

内

容

教

学

目

标

课

序

时

间

三

3 1、快速跑

2、游戏:抬轿子

人

数

组队形式

42

日

期

周

次

重

点

难

点

2016.11 14 执

教

课

次

吴玉云

4-1 1、前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线

2、摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。

1、运动参与目标：学生乐于参加体育活动，积极认真上好体育课。

2、运动技能目标：在活动中掌握快速跑动作。

3、身体健康目标：在活动中发展学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养勇敢顽强克服困难的优良品质。

教

学

内

容

运动负荷

次

时

强

数

间

度

教与学的活动

组织与队形

四列横队：

××××××

××××××

××××××

××××××

×

一

1’

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

3、提出要求

1、整队、师生问好。

2、教师宣布学习内容，学生明确并引起兴趣。

3、要求：思想集中、精神饱满

二、导入情境

1、热身活动

二

4’

1’10”

1

5-6 30”

1 1 1 1-2 3-4

10”

10”

10”

10”

10”

1、教师简要说明慢跑的形式、要求并

带领、指挥学生进行练习。

小

2、学生在教师的提示下进行各种练习。

三

20’

三、快速跑

1、双手叉腰跑

2、双手背后跑

3、脚后跟

4、自然跑

5、丝巾跑

1、

老师引导学生创想各种跑。

2、

学生积极创想出各种形式跑

3、

教师组织学生进行练习。

中

4、

学生体验各种形式跑的动作

高

5、

教师总结，并示范。

6、

组织学生再次练习并提高要求。

7、

教师巡视并指导，学生练习

8、

优生展示，教师总结

队形：散点

课

序

时

间

7 教

学

内

容

游戏：抬轿子

运动负荷

次

时

强

数

间

度

5-7 4’30”

中

次

2’

教与学的活动

1、

教师讲解游戏方法

2、

教师示范游戏

3、

组织学生进行游戏

4、

教师巡视并指导

5、

教师总结、评价

组织与队形

队形：四路纵队

四

3’

结束部分：

1、放松活动

2、小结评价

1、教师讲述放松活动要求、规则

要求：放松、愉快、合作

小

2、师生共同回顾学习过程，总结本课的学习情况

3、告知下课时学习的内容，以便让学生有所思考与准备

队形：散点

场

地

器

材

1、

丝巾若干

2、

障碍物若干

3、

音响一台

安全保障

充分活动身体各关节，尤其是膝、踝关节等以避免受伤

练习密度

强度

内容主题

中上

40％左右

45％

预计

全课密度

课

的

设

计

吴玉云

一、分析教材

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容，对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生的灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生的身心发展具有重要作用，有很高的实用价值。但对学生来说，却是一项很单调、很枯燥的内容，他们不喜欢机械重复跑的动作。所以，教师要改变以往体育课单调划一的教学结构，采用多种教学方法，注重激发和保持学生的运动兴趣。

二、分析学生

低年级学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，注意力较分散不易集中，情绪不太稳定，理解记忆力也不够完善，快速跑虽然简单，但掌握正确的动作对于一年级小同学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，通过情境、童话、游戏和比赛等方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣，让学生在课堂上参与、体验、感受，从而完成目标要求。

三、设计理念

根据新课程标准提出的“健康第一”为指导思想，重视学生的主体地位，让学生在愉悦的氛围中积极、主动地参与各种练习和活动，在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性。为更好地完成教学目标，本课根据学生的心理和生理特点，采用情境教学法，围绕“森林运动会”，以童话故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动让学生在乐中练、趣中练、玩中练，以跑的各种游戏使学生在活动中掌握跑的正确方法，培养正确的身体姿势，形成良好的身体形态。

四、教学目标

1、运动参与目标：学生乐于参加体育活动，积极认真上好体育课。

2、运动技能目标：在活动中掌握快速跑动作。

3、身体健康目标：在活动中发展学生的奔跑能力。

4、心理健康目标：培养勇敢顽强克服困难的优良品质。

5、社会适应目标：培养协同合作的良好作风。

五、教学重、难点：

重点：前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。

难点：摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。

六、教法、学法

根据教学目标和学生身心特点，采用以下教学方法突出重点、突破难点。

1、情景教学法：让学生在情景中体验。

2、自我探究法：让学生在体验中理解。

3、游戏比赛法：让学生在游戏和比赛中活动。

快速跑教学反思

吴玉云

30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较浓厚的兴趣。

根据新课程标准的综合目标和要求，我坚持“以人为本”“健康第一”的指导思想，在教学中“以学生的发展为中心”。充分体现了教师的主导作用和学生的主体地位，为学生创设了“受邀到森林运动会”等教学情景，使学生能在宽松，愉悦的氛围中积极主动地参与各种游戏活动，适应各种环境变化，并从中学到了一些简易的动作方法和基本技能。

教学中，我根据学生活泼好动，对新事物的追求特别热切，求知欲强，但感知比较笼统，不精确，注意力不稳定，不持久，容易激动，缺乏理智控制等生理、心理发展方面的特点和规律，将趣味性，游戏性与技能类的内容合理安排，科学艺术性的搭配，使学生感到兴趣盎然。

我在教学中，采用情景教学，尝试练习，讨论学习，合作探究学习。不同层次学生自主选择最佳的且适合自己个人实际的方式练习等教学方式，为学生营造了一种清新的、活跃的、宽松的、民主的教学氛围，使学生得到了不同程度的提高，并从中体验到成功的乐趣与锻炼的愉悦。

如果我能与学生在课前交流了解的再深入一些，对学情分析得再全面深入一些，教学设计再合理一些，效果会更好一些。