1、跳短绳第一课时导学案

四年级《跳绳》教学设计

执教：周宁浦源中心小学

徐惠霞

一、教材分析：

本课依据《体育与健康课程标准》和学校“自主教学改革”的理念，以“自主快乐学习”为指导思想，以培养学生自主学习能力为中心，发展学生跳绳能力。在教学设计中以技能、体能和运用来构建课堂，让学生在不断的自主练习过程中学习技能、发展体能，在巩固与展示中得到运用；在不同环节设置不同层次要求的小目标，使学生在不断达成小目标的基础上达成本课教学目标；不断培养学生创新能力、合作能力，逐渐形成积极主动学习的意识和态度。

本课特点：

1.

教学中精讲多练，注重学生实践体验，关注学生内心感受，以技术教学为主，兼顾发展体能，注重实际运用。

2.

通过“引导尝试—诱导展示—自主学习—探究创新—互帮互练—师生共同参与—相互评价激励”的过程，使本课的重难点得到解决，完成预期的教学目标，取得教学的时效性，并让孩子们充分享受到体育运动所带来的无限快乐，同时全面发展学生的身体素质。

3.

同学间的点评，提高学生间的互动与交流，学生创新动作的展示与模仿突出以学生为中心的教育理念。

4.

注重因材施教、区别对待，关注学生个体差异，让所有学生都能体验到学习的乐趣，感受到成功后的喜悦，帮助学生树立自信，使其更好地学习技能、发展体能、应将学到的能够进行实际运用。

- 1 -

二、教学过程

教材

教

学

目

标

1、跳绳 2、利用跳绳进行各种游戏

1、运动参与目标：能够积极参与课堂的各项活动，并敢于自我展示，培养学生的终身体育意识。

2、运动技能目标：了解并掌握一些用跳绳练习的方法及创新玩法，使80~90%以上的学生对跳绳会两种以上的方法。

3、身体健康目标：通过本节课的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏等多项身体素质。

4、情感目标：在学习过程中能够充分展示自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣，以及培养良好的团结协作精神。

教学重点：掌握跳绳的动作方法

教学难点：摇跳的协调配合

教学

教学

过程

内容

教师

活动

学生

活动

向老师问好，积极参与互动交流

跟随节拍，老师领，学生模仿动作，能够跟上节奏。

练习队形教学要求

一、队形

1、四列横纵队

2、要求：抬头挺胸

要求：精神饱满 优美大方

6-8{分钟} 激

趣

热

身

一、课堂常规

二、绳操六节

一、师生问好

1、教师宣布本课任务

2、提示要求

二、语言导1.伸展运动

2.肩部运动

3.体侧运动

4.体转运动

5.腹背运动

6.跳跃运动

入：今天我们一起来做一套绳操热身运动，请和老师一起做。

主动

1．握绳：用拇指与食指握住跳绳。 参与

2、量绳：脚踏在跳绳中间部位，两手握绳的两自我

端，两臂屈肘与体侧成直角，然后拉直跳绳即展示

可。

3、动作要领：两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随

跳绳：

跳绳：

㈠一人一根绳：

1、教师示范动作准确到位，讲解清晰响亮

2、教师口令指挥学生练习。

3、巡回指导，纠正学生的错误动作。

4跳绳小竞赛。

“比比看谁跳得跳绳：

㈠一人一根绳：

1、前摇跳；

后摇跳；

跑动跳

2、按要求自己复习跳绳

3、开动脑筋自己练习

4、相互学习观摩。

队形：弧形

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即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。

前脚掌着地，膝盖微屈。

重点：掌握跳绳的动作方法

难点：摇跳的协调配合, 合作创新意识的培养

快”

5邀请学生展示，评价。

㈡胸前两双交叉跳

1、设疑：“怎样才能跳好”

2、总结跳绳方法

组织学生分成四组，成纵队站在起跑线后，按照要求进行快乐跳绳练习。

通过观摩，展示，进行自评、互评，并继续练习。

20{分钟}

学生在队长的带领下，分散到各区域

进

行。

6-8{分钟}

一、要求：

1，各小组按游戏方法进行

2、甩绳同学注意不要过于用力。

3.自由放松

4{分钟} 合作

学习

掌握

技能

游戏：快乐跳绳

方法：起点开始，利用跑动跳到终点，返回到起点线后，下一位同学才出发，依次进行。

要求：遵守游戏规则

1、认真听游戏规则，积极参与到游戏之中。

2、与同学互相合作，共同探究

一、放松游戏：踩绳

方法：把学生分成五六人一组，一人将绳

子在地上不停的抖动，其余人想办法将绳子踩恢复

住，谁踩住绳子和甩绳子的人对调。可在原地放松

做，也可以移动甩绳进行。

身心

二

总结

三

收拾器材，宣布下课

一、放松游戏：踩绳

（1）导语：小朋友有没有克服困难的勇气啊，现在困在我们面前有一条调皮的绳子，谁能将他用脚踩住……

（2）教师讲解具体方法并示范

（3）组织学生进行练习比赛

一、放松游戏：踩绳

（1）了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新

（2）学生分组练习比赛，

（3）针对游戏的不足加以纠正，并小结

器材

短绳若干条，扩音器

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