2、立定跳远教学设计(第二课时)

快乐学习促进成长

——一年级立定跳远教学设计

一、指导思想

本课时遵循“健康第一”的原则，并根据并根据低年级学生身体、心理特点，结合“立定跳远”和“钻山洞”这两个教材，本科主要采用情境化、游戏化等手段，让学生在“乐中学，学中练，练中健”的过程中体验乐趣、分享快乐，并培养学生在学练中主动与伙伴合作、轮流活动、积极创新思考，养成良好的体育锻炼的习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，体验个人成就感增强自信心。

二、相关分析

（1）、教材分析：

立定跳远是小学《体育与健身》课程基础内容Ⅰ跳跃类教材中的一项主要教学内容。立定跳远的动作方法是预摆、双脚起跳、展体腾空、平稳落地一年级学生在跳跃时更加强调在起跳时要蹬地有力，落地时要轻巧平稳。跳跃类的主教材主要发展学生的下肢肌肉力量，身体协调性等身体素质。本课次是立定跳远的第二次课，重点在蹬地有力，难点是落地轻巧。因此在解决本次课的重难点时，根据学生的实际情况，有针对性地运用教学方法，通过小游戏的引导让枯燥单一的教学练习变的生动有趣。本次课通过两两结伴、三人、六人分组的练习方式，在跳跃中增加交流和情感互动，提高学生对跳跃的兴趣。

（2）、学情分析：

本课的授课对象是一年级的学生，他们正处在生长发育的初期，生性好动、自我约束力差，注意力持续集中时间短，但他们思维活跃，想象力丰富，模仿能力强，对什么都显现出极大地兴趣，并善于观察、善于表现。

针对学生的这些特点，在教学中要设计针对性强且富有趣味性的练习方式和手段，灵活安排多样的跳跃游戏活动，调动他们学习的积极性。

另外在教学中要关注学生的个体差异、区别对待。引导学生根据自身能力的选择合适的距离进行跳跃练习，激发学生的学习兴趣，帮助他们确立“我能行”的自信心。此外，学生年龄小，安全意识薄弱，这就需要教师在活动时考虑到各

种安全因素，在整个教学过程中加强安全教育，教会学生如何保护自己。

（3）、教学重难点

重点：蹬地有力

难点：落地轻巧

三、学习目标

1、初步学会立定跳远中两脚用力蹬地起跳的动作方法，并使80％的学生能够做到落地轻巧。

2、发展学生全身的协调性和跳跃能力，增强下肢力量。

3、培养学生克服困难、勇于挑战、乐于交流、合作互助的良好品质。

四、学习经历

他们在上学期的学习过单双脚连续跳跃等动作，以及对立定跳远教材有了初步学习，但对用力起跳的概念还是比较抽象。通过上节课的学习也掌握了双跳双落、预摆协调，本次课要求学生能掌握起跳时蹬地有力，相信学生能更容易的理解重点并更有信心做到动作要求，也相信这些学习经历对于学生学习本课有一定积极作用。

五、主要教学环节

（一）热身激发兴趣

本课一开始，教师通过“舞龙”的小游戏，调动学生上课的注意力和积极性，达到热身的效果，为接下来的主教材内容做好充分准备

（二）情境学习本领

通过创想跳跃，引导学生进行各种双跳双落练习，同时体验双脚同时起跳同时落地的动作，同时运用评价激励法不断的刺激他们对跳跃的兴趣。紧接着通过情境兔子、袋鼠去做客的活动，模仿两种小动物的跳跃动作，让学生们在玩中巩固双跳双落、屈膝缓冲、平稳落地的动作。接着通过“小青蛙跳单片荷叶”，通过小青蛙积蓄力量的过程，学生在情境中初步体验立定跳远的动作。通过“小青蛙跳多片荷叶”和“鲤鱼跳龙门”的环节使学生对自己的跳跃能力有初步了解，并通过不同距离和高度的设定，来培养学生敢于挑战，不怕苦难的意志品质。在练习中使学生养成相互鼓励、相互帮助、相互评价的意识，在玩和挑战中提高立定跳

远的基本技能，在愉快的氛围中巩固练习。

（三）结伴学练促提高

综合活动“动感连连看”，语言激发学生比赛的兴趣，不断促进学生间的合作学习。教师不断鼓励学生大胆创想、积极协作。

（四）评价融入促发展

在各个环节加入过程性评价机制，可有效促进学生学习的积极性和学习效果。

六、问题设计与解决策略

问题一：学生注意力易分散，不按要求进行练习。

解决方法：教师多观察，发现类似现象及时提醒鼓励

问题二：学生落地时用前脚掌着地，出现身体往前冲的现象。

解决方法：提醒学生用脚跟着地，过渡到整个脚掌，并屈膝缓冲。

七、德育教育

通过立定跳远的学习，发展学生的跳跃能力，下增强肢爆发力，在练习中培养学生创新能力和克服困难、敢于挑战的意志品质以及团结协作的集体意识。

八、教师简介

卢中旭，1993年出生，本科生学历，2016年毕业于苏州大学体育教育专业；

2016年9月进入上海市嘉定区嘉定一中附属小学从教，现为见习体育教师。

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

一年级

3 人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

5.3

蹬地有力

落地轻巧

执教

课次

卢中旭

2 1、跳跃：立定跳远

4-（2）

2、综合活动：钻山洞

2-（2）

1、初步学会立定跳远中两脚用力蹬地起跳的动作方法，并使80％的学生能够做到落地轻巧。

学习

目标

2、发展学生全身的协调性和跳跃能力，增强下肢力量。

3、培养学生克服困难、勇于挑战、乐于交流、合作互助的良好品质。

课时序

间

1'

二

4'

三

18' 2'

2'

一

教学

内容

课堂导入：

1、师生问好

2、情景导入

运动负荷

次时数

间

30''

尽时

10''

小

中

中

强度

教与学的活动

◎师生集合、问好，语言创设情境，激发兴趣。

◇迅速集队，师生问好，认真听讲积极投入。

☆快、静、齐，精神饱满。

◎语言引导激发学生参与热身的兴趣，并讲明游戏规则和要求。

◇在教师引导下，积极进入开火车的角色。

☆积极活动、充分投入、避免碰撞。

◎教师语言引导学生多种小动物的双脚跳跃的练习方法，讲解游戏规则和方法，并组织学生结伴游戏

◇学生结伴积极体验各种不同动物的双脚跳跃的方法。

◎对模仿创新的学生进行表扬鼓励

◇鼓励学生积极思考，并认真模仿

◎教师巡视指导，安全提示

◇学生积极参与活动

☆积极参与，动作形象，双跳双落

◎教师讲解示范小青蛙跳跃的动作，并组织学生学练。

◇仔细观察，模仿青蛙用力起跳。

◎优生展示，评价表扬

☆动作正确，蹬地有力

组织与队形

4热身活动：

~舞龙

6

跳跃：立定跳远

若1、猜拳模仿动物跳

干

12、小青蛙跳荷叶

0⑴跳单片荷叶

~15

课时序

间

4'

4'

6'

四

9'

⑵跳两片荷叶

⑶跳三片荷叶

3、鲤鱼跳龙门

综合活动：

动感连连看

教学

内容

运动负荷

次数

8~10

6

2~4

2~4

时间

20''

30''

30''

30''

中

中

大

大

强度

◎教师讲解示范小青蛙跳两片荷叶的方法，并组织学生结伴学练。

◇仔细观察，模仿青蛙用力起跳。

◎优生展示，评价表扬

◇积极展示

☆蹬地有力，积极练习

◎讲解示范小青蛙跳多片荷叶的方法。

◇认真听教师讲解，仔细观察教师动作。

◎引导学生3人一组进行练习巡视指导。小组评价并示范。

◇两人结伴，选择适合自己的距离进行练习

☆用力起跳、屈膝缓冲，相互学习，相互鼓励。

◎教师示范讲解跳龙门方法，引导学生在活动中主动表扬、鼓励他人。

◇仔细观察教师的示范，知道练习的动作和要求。

◎组织学生6人结伴轮流进行练习，巡视指导、表扬鼓励学生。

◇按照教师要求进行练习

◎引导学生换组挑战跳龙门

☆互助合作、共同提高。

◎教师讲解示范游戏方法与要求

◇认真听讲

◎组织引导学生6人一组进行体验。

◇遵守规则，积极参与。

◎组织学生安全比赛

☆踊跃参与，积极思考

教与学的活动

组织与队形

五

3'

放松小结：

1、捶捶乐

2、评价小结

3、回收器材，师生再见。

1

60''

小

◎教师引导放松。

◇学生愉快放松。

◎◇引导学生积极自评、互评并进行总结。

◎◇师生再见，整理、回收器材。

☆放松身心，客观评价。

场地器材

1、操场

2、海绵垫18个

3、呼啦圈36个

4、磁力贴若干

5、架子6 安全保障

1、场地平整

2、做好充分准备活动

3、安全提示，有序练习。

练习密度

强度

42％

中

全课

44％

内容主题

预计

课后

小结