跳绳活动教学目标设计

课题：《跳绳活动——双绳跳》

上课年级：五年级

执教教师：杨

洪

单位：雅安市雨城区第四小学

小学五年级

“双绳跳”教学设计

一、

指导思想

本节课是遵循《体育与健康课程标准》的基本理念，以学生的“健康第一”为指导思想，结合学生实际认知水平，教学与体验观察、启发思维、合作互为教学方式，以激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计。课堂上注重学生摇绳的节奏，以及进绳时机的教学。力求每个孩子都在原有的基础上有不同的提高，通过交互绳的教学发展学生自自主探究能力，提高学生的合作能力、

二、

教材分析

双绳跳是花样跳绳的一大特色，它是两个人配合摇两条长绳的一种新型跳法。双绳跳打破了传统跳绳的单一性，跳起来活泼有趣，有一定的观赏性，通过跳绳活动能够促进学生上下肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能。通过活动或比赛中的相互配合，培养学生的团队精神，提高他们正确处理人际关系的能力；学生为主体，以教师为教导，给学生的更多的选择机会，重视调动学生的积极性、主动性和创造性。

三、

学情分析

本次课的授课对象是小学五年级。好动是学生天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，喜欢别人的运动技巧，自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性、娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。对团队意识逐渐加深，对团队竞争也发生浓厚兴趣，开始注重老师和同学对他们态度。因此在教学设计中针对学生的心理特点，灵活安排多样的跳法练习。同时发展学生的创新能力，引导学生跳出不同的跳法。

四、

教学流程

1、

注重调动学生兴趣。开始，通过教师展示激发学生兴趣。设计教学情境，围绕池塘边慢跑，用青蛙找朋友游戏，调动学生的学习参与性与积极性。

2、

注重动作技术的学习——巩固——提高。本节课的重点是进绳的时机，难点是连续跳。通过用塑料管进行慢动作回放与练习，来解决重点。通过学生在跳的时候，喊出1、2、3，掌握跳绳节奏以及解决连续起跳的难点。

3、

最后通过学生思考，教师引导。发展学的创新思维。跳出“十字绳”，激发学生对跳绳的浓厚兴趣。

4、

课的最后通过放松游戏“闪电”，学生模仿触电的反应，让学生身体抖动充分达到放松的作用。

五、安全措施

检查学生服装，在准备活动中充分活动开身体各关节。

六、课的亮点

本课的亮点在于对体育器材的革命，利用辅助教具——塑料管替代绳子进行慢动作的回放，让学生客服恐惧心理。用两个颜色的塑料管替代交互绳的两根绳，让学生更有效的分清交互绳的“近绳”和“远绳”。

小学体育课教案

执教教师：杨 洪 年

级：5年级 课

时：第二课时教学

内容

跳绳-双绳跳

教学重

点难点

重点：进绳的时机

难点：进绳并连续跳跃

1、

通过学习使85%的学生掌握摇绳的方法与进绳的最佳时机。

2、

通过传授、探究启发的方式、示范、体验的方法，合作、自主学习的手段发展学生的跳跃、协调能力，以及观察，判断能力。

3、

培养学生团结协作、默契配合，勇于挑战的能力。

课序

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式

时间

开

始

部

分

一、课堂常规：

1、学生做到快、静、齐

2、向老师问好

3、仔细听本次课的主要内容

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

要求：静

快

齐

准

备

部

分

1、热身跑—青蛙跳荷叶。

2、游戏“找朋友”

3、身体各部位画圆圈。

1）、头部划圆

2）、肩关节划圆

3）、腰部划圆

4）、膝关节划圆

5）、踝关节划圆

1、教师带领学生围绕池塘边热身跑，借助荷叶跳向对岸。

2、每个学生代表一只青蛙，行进间学生根据老师喊出“小青蛙呀小青蛙”，学生回答“跳上荷叶回到家”，随即，教师喊出“*只青蛙”学生根据教师喊出的青蛙只数抱团找朋友，抱团人数不正确的组，适当惩罚。

3、在圆形的队形上，以排头为基准双手侧平举成体操队形往右边散开，

教师引导学生，我们用我们的身体各个部位划圆圈。

1、

学生跟着老师成功到达对岸。

2、学生绕场慢跑，要求有序、不拥挤；根据教师喊出的青蛙只数抱团找朋友。

3、学生向左转，排头间隔距离调整，根据教师口令，跟着老师划圆圈。

8 分

钟

2 分

钟

1、体育委员整队，1、教师示意学生迅速站好报告人数

2、师生问好

3、介绍本次课的

要内容

4、短绳展示

体育课队形

2、教师向学生问好

4、教师进行花样跳绳的简单展示。

基

本

部

分

1、摇绳的复习

2、体验进绳

3、完整动作示范讲解

4、塑料管进绳练

习

5、双绳跳练习

6、比赛

1、要求：分10个组，4人一组，两人摇绳，练习后交换。摇绳两个同学，根据教师的口哨，往左或往右同时移动三步以检验摇绳者摇绳是否掌握。

2、分组练习体验，让学生找出哪个环节最难。重点解决。

3、教师示范一遍完整的跳法。

讲解：跳绳者站在离自己最近的一根绳称为近绳。远的一根绳称为远绳。当远绳打地后马上进入。

1、学生到教师指定地点，进行练习。

2、学生体验

3、认真听讲，观察教师进绳的方法。

11

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26 分

钟

用塑料管放慢动作摇绳，

使学生更直观地掌握进绳时机。

4、教师巡回指导，帮助学生克服害怕进绳的心理因素。

5、把学生分为10组，1号2号摇，3号4号跳。合格以后交换。要求：跳三次后出绳。

6、教师让每一组学生选出最优秀的一个同学进行比

4、学生分10组到指定地点进行练习。

5、学生进行进绳跳练习，跳3次以后出绳，并数出1、2、3。

6、学生进行比赛。

结

束

部

分

7、知识拓展

1、放松

2、

师生道别

赛。比一比哪一组跳的最多。

7、提示学生还有什么不同的方法跳两根绳，引导学生

7、选出1组学生根据教

跳十字绳。教师讲解示范，师引导跳出十字绳。

学生观察。学生利用课间时间练习，使学生找到跳绳的乐趣。

1、第一排和第三排学生作为闪电触碰第二排和第四排学生，触碰到的学生做出电击（全身抖动）反应以达到放松，然后交换。

2.提示下一节课内容

2、

师生道别。

1、

与教师一起进行放松，做到稳定情绪放松心情；

oooooooo ×××××××

4 分

钟

oooooooo ×××××××

要求：

快、静、齐

场地器材：长绳20根、塑料管20根、扩音器1台。

练习强度：125次/分

课后小结：

整节课学生参与度高，练习密度和强度适中。在课的设计上，开始部分的教师个人花样绳展示，激发了学生学习的兴趣，准备活动部分“青蛙”连续跳跃过荷叶中为本课难点连续跳跃做了准备；游戏“找朋友”很好的活跃了课堂气氛，提高了学生学习兴趣。主教材部分，由简到难，用塑料管作为长绳的替代教具，放慢动作，很好地帮助学生克服进绳的恐惧心理，解决了本课重点——进绳时机；在教学难点上，通过准备部分的“青蛙连续跳跃”练习已为其做了准备，在每组的地上通过荷叶的布置，引导学生每一步跳到荷叶上，很好的解决的连续跳跃的问题；放松游戏“闪电”，学生模仿触电的反应，让学生身体抖动充分达到放松的作用。