正面双手上手传球教案推荐

高中排球《正面双手上手传球》教学设计 岑溪市第一中学 邓军

模块内容：排球模块教学

教材名称：排球--正面双手上手传球

授课年级：

高一（15、16）班 班级人数：60人

教材版本：人民教育出版社《体育与健康》全一册教师教学用书

一、指导思想

本节课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生在学习中的主动性、积极性、创造性；采用合作学习法，在学习内容和学习方法上让学生自主选择，激发学生学习兴趣，让学生体验到学习和运动成功的乐趣；突出培养学生自学、自练、自评、互学、互练、互评的能力，结合教师的主导作用，让学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域取得良好效果。

二、学习目标

1.认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生能够主动愉快的参与活动。

2.技能目标：初步学习正面双手上手传球技术，使90%以上的学生做出正确的手型和发力动作，发展学生的灵敏性、协调性。

3.情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，在养成主动参与实践的良好习惯的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。

三、学习内容

根据学习目标的要求和学生身心发展的需要，选择排球的基本技术----正面双手传球作为教学内容。

四、学情分析：

1.心理特点：有利的心理特点，高中体育特长比较喜欢排球运动，排球运动身体接触相对于足球篮球项目少，又是一项易于掌握的运动项目；不利的心理特点，有些学生自认为身体素质好，会存在娇傲的情绪，在练习时会出现随意练习的情况。

2.思维特点：高中体育特长生具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或

者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。

3.体育基础分析：

本课的学生是高一年级15、16班的体育特长生，身体素质不错，体育基础较好，接受基本技术、技能的能力较强，掌握的情况比较好。因为学校每年要组队参加梧州市的排球比赛，使到大部分学生都比较喜欢排球运动，愿意在高中阶段学习排球技术，学生学习的积极性较高，争取能够成为校队队员。

五、教材分析

本节课教学内容是高中选项教学中排球项目模块教学内容之一，教材内容选自“人教版”普通高中课程标准实验教科书《体育与健康》全一册排球章节。排球的基本技术主要包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等，本课学习的正面双手上手传球，是排球技术中最基本同时也是运用最广泛地技术之一。经常参与排球活动，能直接有效地增强学生的体质，促进学生身、心的健康发展。培养学生团结协作，密切配合的集体主义精神。

六、课的重点与难点

1.重点：传球时保持正确的击球点和传球手型。

2.难点：身体的协调用力--腿、腰、胳膊、手指依次用力。

七、教学过程：

（一）激趣引入（8-10分钟）

1.课堂常规

①体育委员整队，报告人数。 ②师生问好，导入本课。 ③安排见习生。

2.热身激趣

①六路纵队30m折返慢跑。

②在慢跑中听教师指挥下模仿练习：

头部运动、肩绕环、扩胸运动、侧身跑、前踢腿跑、后踢腿跑。

（二）学习体验（22-26分钟）

1.教师进行完整的动作示范。

2.两人一组，一人拿球在另一人前额，另一人尝试传球练习。

3.自抛自传练习。

4. 两人一组，一抛一传练习。

5.两人对面站在2米线左右的距离，隔网传球练习。

（三）展示自我，合作发挥（6-8分钟）

隔网传球接力比赛

①教师讲解规则

②学生进行比赛

③对胜队进行表扬。

（四）调节放松，评价总结（3-5分钟）

1.身心放松。

①体前屈双臂放松。

②提重心双臂抖动。

③双腿放松跳。

2.学练评价、总结 3.收回器材。

八、学习策略

在学习的过程中，在运用启发教学的同时，加强对学生学法的指导，注重发挥学生的主体作用。在学习过程中，教师指导学生根据动作示范进行模仿练习，学生根据自己的水平来学习内容，给学生更大自主发展空间。营造合作学习的氛围，以小组学习为核心提供学习的形式和空间。把全班学生分成六个学习小组，以小组的形式进行学习，组内成员共同讨论，学生在学习过程中自主、相互发现问题，并相互观察、帮助、纠正，使大家在合作学习的氛围中，提高发现问题和解决问题的能力。教学目标以教师提出的教学目标为基础，让学生根据自身情况制定个人的教学目标。一般水平的学生要完成好本课的任务；基础较好的学生要提高动作的规范性；学习有困难的学生教师要重点帮助，使之达到基本要求。总之，教师在教学中要做到因材施教，区别对待有差异的学生。注重课程评价的多样性，淡化评价学生技术掌握情况，强调评价学生运动参与程度、对学习的态度，在学习的过程中，采用学生自评，互评，教师评价多种评价方式，促进学生学习，使学生不断进步和发展。

岑溪市第一中学体育与健康课教案

教学内容

教

学

目

标

重点难点

教学过程

激

趣

引

入

年级：高一 班级：15-16班 执教者：邓军

课的 排球:正面双手上手传球

新授课

类型

1.认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生能够主动愉快的参与活动。

2.技能目标：初步学习正面双手上手传球技术，使90%以上的学生做出正确的手型和发力动作，发展学生的灵敏性、协调性。

3.情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学生的学习兴趣，在养成主动参与实践的良好习惯的同时培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识。

重点：传球时保持正确的击球点和传球手型。

难点：身体的协调用力---腿、腰、胳膊、手指依次用力。

组织、教法、学法和要求

教学内容

教师指导

学生活动

组织形式

时间

1.课堂常规

1.组织：六列横队

●●●●●●●

①体育委员整队，报1.开课导言 1.整队集合

●●●●●●●

告人数。 2.宣布本课内2.注意力集中，精

▲▲▲▲▲▲▲

②师生问好，导入本容及注意事项 神饱满。

▲▲▲▲▲▲▲

课。 3.组织热身活3.学生在教师的

③安排见习生。

动。在折返跑过引导下积极参与。 △

8-10 2.热身激趣

程中听教师指

要求：①认真听讲 分钟

①六路纵队30m折返令做各种行进②注意力集中，精神慢跑。

间的练习。 饱满。

②在慢跑中听教师要求：积极练2.组织：△

●●●●

指挥下模仿练习：

习，认真活动各●●●●

头部运动、肩绕环、部位。

▲▲▲▲

扩胸运动、侧身跑、▲▲▲▲

前踢腿跑、后踢腿跑 学习排球正面双手

上手传球

动作方法：1.准备姿

势：以稍蹲姿势仰头看

球，两手自然屈肘放于

额前。

2.迎球动作：球到额前

开始蹬地，伸膝伸臂，

22

五指张开迎球。

- 3.手型：触球时，手成1.教师进行动1.在教师示范讲1.

组织：六列横队

26 半球状，手腕稍后仰，作示范，讲解动解下练习，同学们●●●●●●●

分钟

两拇指成一字型

作要领，并分发集体徒手模仿，学●●●●●●●

4.用力方法：传球靠伸技术图到小组，生自我练习互相△

臂与下肢蹬地力量的协安排练习内容。

帮助，学生间相互▲▲▲▲▲▲▲

调配合，通过球压在手

观察、自我改正。

▲▲▲▲▲▲▲

上使手指手腕产生的反

○○○○○○○

弹力将球传出。

○○○○○○○

学

习

体

验

学

习

体

验

1.教师进行完整的动作示范。

2.两人一组，一人拿球在另一人前额，另一人尝试传球练习。

3.自抛自传练习。

易犯错误：

①形成篮球手；②只靠上肢力量击球。

4. 两人一组，一抛一传练习。

易犯错误：传球方向偏移和弧度不够高。

5.两人对面站在2米线左右的距离，隔网传球练习。

1.隔网传球接力比赛

①教师讲解规则

②学生进行比赛

③对胜队进行表扬

1.身心放松。

①体前屈双臂放松。

②提重心双臂抖动。

③双腿放松跳。

2.学练评价、总结 3.收回器材。

要求：①模仿到位，掌握正确的传球手型。②蹬地和伸臂动作协调，动作要正确无误。

2.教师指挥下交替练习练习。要求：体会伸臂及手指手腕的缓冲动作。

3.教师巡回指导，纠正错误。

要求：抛球由低到高。

4.教师巡回指导，纠正错误。

要求：距离由近到远；抛球由低到高。

5. 教师巡回指导，纠正错误。

要求：有一定弧度，随时准备移动，对准球传。

1.讲解游戏的规则。

2.教师带领学生练习。

强调：体会整个传球的动作。

2.在教师示范传固定球。同学相互配合积极参与，体验传球手形和击球点。

3. 学生间相互观察进行自我改正。

4.学生合作练习并互相帮助，相互的观察进行自我改正。

5. 学生合作练习并互相帮助，相互的观察进行自我改正。

2.组织同1：一同学拿球举到另一同学前额处，另一同学进行传球练习，俩人听口令进行互换练习。

3.组织：分成六个小组（散点练习）

1组2组3组

6组5组4组

4.组织同3.

5组织：

▲ ▲ ▲ ▲ ▲△ △ △ △ △

展示自我合作发挥

调节放松评价总结

1.师生共同放松。 2.评价学、练效果。 3.布置作业。 4.鼓励、表彰。

场地

气排球场3个；

排球30个

器材

课后

小结

1.认真听讲，参与组织：

▲△积极。

▲△▲△▲△2.自由拓展，尽情▲△表现。

▲△3.遵守规则，注意▲△▲△▲△安全。

▲△组织：六列横队

1.练习放松 2.谈感受与学习▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

心得。

3.回收器材，师生

△

▲▲▲▲▲▲▲▲

道别。

▲▲▲▲▲▲▲▲

运动量与平均心率;130 练习密度

练习密度：55%

6-8 分钟

3-5 分钟