3.中长距离跑ppt课件课堂实录｜教案在线预览

资料摘要

教材本课任务课的部分内容：耐久跑。基本素质1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐课的时间练习分量教学内容组织教法与教学要求时次间数1、班体委集合，整队，检查人，1 1、队形向老师报告出勤情况

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.中长距离跑

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2018-05-24 15:18:00

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学校：石家庄第二外国语学校

3.中长距离跑ppt课件课堂实录

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2018-05-24 15:18:00

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关键词：3.中长距离跑ppt课件课堂实录

正文

教材

本课任务

课的部分

内容：耐久跑。基本素质

1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

2：一般掌握耐久跑的基本技术掌握耐久跑的呼吸方法

3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

课的时间

练习

分

量

教

学

内

容

组织教法与教学要求

时次间

数

1、班体委集合，整队，检查人，

1 1、队形

向老师报告出勤情况，师生问好。

1 ★★★★★

2、教师宣布本课的内容与要求。

2’

1 ★★★★★

3、检查服装，安排见习生。

1 ◎◎◎◎◎

4、集中注意力练习。

1 ◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥，按口令进行练习，做到快、静、齐。

3、见习生参加服务工作。

1、要求：队伍整齐，口令1、慢跑

4’

清楚，口号响亮。

12 2、要求：（1）

动作规范正

确，做动作劲力充足，用力顺2、徒手操

2’

达，力点点准确，精神饱满，1、伸展运动

节奏分明。

2、体侧运动

（2）四列横队体操队形做3、体转运动

操。

4、扩胸运动

队形做到快、静、齐。

5、振臂运动

★

6、腰部运动

★

7、压腿运动

◎

8、跳跃运动

◎

9、整理运动

▲

（1）教法：

教师讲解、一、动作放松，上体正直，重心

示范动作要领。

平稳，步幅较小，跑速均匀，摆23' （2）学生分组练习

臂自然。动作自然，两腿蹬摆协

小组合作学习

（3）教师巡回指导

开始部分

准备部分

（二）身体素质

1、单脚跳30米×2 2、蛙跳30米×2 3、立卧撑20次×2 4、引体向上5次×2 5、斜身引体20次×2 6、纵跳30次×2

7’

（4）、找一位同学做示范动作

（5）教师统一纠正错误动作

组织：

1、各小组长负责整队及纪律；

2、与身体素质采取分组轮换的练习形式。

器

材

结束部分

课

后小结

1、放松活动。

2、总结，课中情况。

3、布置任务，值勤，师生再见，2’

下课。

1 1 1

1、放松按摩操。

2、讲评上课情况，各种表现。

3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。

关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑ppt课件课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.中长距离跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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