正手发平高球优质课教案整理

单

元

学

习

目

标 1.积极参与学习，激发羽毛球运动热情，体验运动乐趣 2.较好地完成双打的简单发球和击球动作 3.发展快速跑跳能力，增加肩部、腰部柔韧性和灵敏性，提高上肢力量与专项耐力素质 4.具有拼搏精神，学会合作与包容 单

元

教

学

内

容 1.双打发球与接发球（正、反手发平高球和网前球，接发球） 2.击球（平抽快挡、挑球） 3.体能练习：快速跑、跳台阶，绕肩、绕腕，上肢的爆发性力量练习，上肢肌肉关节的灵敏性练习，长时间单、双脚跳绳等

学时 学习目标 教学内容

教学建议 8 （1）知道正手发平高球与接发球的要领与练习方法，明确挥臂路线与击球点位置 （2）做到发球动作完整，接发球姿势正确，80%以上学生发球挥臂协调有力，路线平远，接发球反应迅速，回球到位，正确完成发和接发20次以上；提高跳跃能力，发展下肢力量素质

（3）表现出强烈的求知欲，思考和总结单打和双打的异同之处 （1）复习正手发高远球

（2）双打基本站位 （3）学***高球与接发球

（4）体能练习：快速跑跳台阶 （1）分组复习正手发高远球技术

（2）演示双打发球与接发球基本站位方法 （3）完整正确示范讲解正手发平高球与接发球技术 （4）做无球挥拍模仿练习 （5）两人一组，先无球模仿再带球练习，并相互指导 （6）分组隔网，依次发球与接发球练习 （7）划定发球落点区，进行连续发球练习与比赛 9 （1）说出正、反手握拍技术要领，知道正、反手发网前球的技术要领与实战意义和接发网前球的方法 （2）正确做出握拍动作，90%以上学生做到发球动作完整，接发球反应快，移动迅速，正确完成发和接发20次以上；提高肩、腕关节灵活性，发展灵敏素质

（3）懂得包容别人，学会相互欣赏 （1）复习正、反手握拍技术 （2）学习正、反手发网前球与接发球技术 （3）体能练习：绕腕、绕肩 （1）复习正、反手握拍技术 （2）讲解示范正、反手发网前球与接发球技术 （3）做发球的无球挥拍模仿练习

（4）两人一组，做网前发球挥拍与接发球模仿练习，相互指正，教师指导 （5）四人一组，做不隔网发球与接发球练习 （6）二对二隔网练习发球与接发

（7）小组展示与讲评

（8）分组发球入筐比赛

10 （1）熟知击高远球和平高球的要领，知道平抽快挡击球的动作要领，明确挥臂路线

（2）90%以上学生正确做出平抽快挡的准备姿势和移动步法，80%以上学生做到发力快，击球准，正确完成平抽快挡击球10次以上；增强挥拍手臂侧肌肉力量，并发展腰腹和肩背的柔韧素质

（3）通过细致观察在学练中相互纠错，相互指导。 （1）复习击高远球和平高球 （2）学***抽快挡击球

（3）体能练习：拉皮筋 （1）复习正、反手击高远球技术

（2）讲解示范清晰完整

（3）做挥拍模仿练习 （4）两人一组，交替做平抽和快挡的挥拍练习，互相指正 （5）分组交替用平抽快挡动作击教师和体育骨干的“喂球”练习 （6）两人一组，从不隔网到隔网的互击练习 （7）四人一组，在双打场地做平抽快挡的直线和斜线练习

（8）小组展示，讲评

（9）快击球对抗比赛 11 （1）明确正、反手挑球的动作要领，知道其运用时机和步法的作用

（2）运用正确的握拍技术，90%以上学生做到判断较准确，上步及时，80%以上学生击球准确有力，正确完成正、反手挑球各10次以上；提高上肢的灵活性，发展灵敏素质 （3）做到细致观察，认真学习，彼此提醒，合作互助 （1）正、反手挑球 （2）体能练习：手腕、前臂的灵敏性练习 （1）示范讲解正、反手挑球技术

（2）结合步法，做挑球的无球模仿练习 （3）教师指挥，听或看信号做上步正、反手无球模仿练习 （4）分组击教师或体育骨干的“喂球”练习，先正手再反手，交替练习

（5）两人一组，做一抛一挑和隔网互挑球练习，正反手交替练习

（6）展示与讲评 （7）分组挑球入筐比赛 12 （1）明确双打各种发、击球的要领与学练方法，知道各个技术运用时机 （2）运用所学发、击球技术进行教学对抗，80%以上学生正手技术熟练，击球到位，反手动作正确，对抗中运用反手技术10次以上；提高持久弹跳能力，发展耐力及下肢关节力量素质

（3）努力拼搏，谅解同伴的失误，学会互助与

（1）复习双打发、击球技术，进行发、击球技术考核 （2）双打全场教学对抗

（3）体能练习：长时间单、双脚跳绳 （1）分组复习所学发球与接发球练习，同伴相互指导 （2）分组复***抽快挡击球与挑球练习，小组长带领练习，同伴相互指导 （3）两人一组，运用所学技术做一发一击练习 （4）教师组织有序考核并讲评

（5）讲解教学对抗的方法和规则

（6）分组对抗，教师现场裁判和指导 （7）展示与讲评

包容 发球技术单元学习评价（随堂考核） 等次

优秀

良好

及格

每10球到位次数 9次及以上 7次及以上 5次及以上

技术评定标准 动作完成正确连贯，击球部位正确，动作较协调，球飞行路线和落点合理 挥臂动作完整，姿势基本正确，动作协调，击球准确，落点较合理，球飞行路线一般 挥臂动作基本完整，动作不够连贯，球飞行路线较差，落点一般 击球技术单元学习评价（随堂考核） 等次 优秀

良好

及格

每10球到位次数 9次及以上 7次及以上 5次及以上

技术评定标准 动作完成正确连贯，击球点好，击球部位正确，动作较协调，球飞行路线和落点合理 挥臂动作完整，姿势基本正确，动作协调，击球点较准确，落点较合理，球飞行路线一般 挥臂动作基本完整，动作不够连贯，不能在拍面最合理位置击球，球飞行路线较差，落点一般 单元第8学时

学习目标 （1）知道正手发平高球与接发球的要领与练习方法，明确挥臂路线与击球点位置。 （2）做到发球动作完整，接发球姿势正确，80%以上学生发球挥臂协调有力，路线平远，接发球反应迅速，回球到位，正确完成发和接发20次以上；提高跳跃能力，发展下肢力量素质。 （3）表现出强烈的求知欲，思考和总结单打和双打的异同之处。

教学内容 （1）复习正手发高远球。

（2）双打基本站位。 （3）学***高球与接发球。

（4）体能练习：快速跑跳台阶。

教学重点：双打站位，发球挥拍方法。

教学难点：击球准确，发力协调。 教学建议 教学过程设计 （1）做捡球、颠球、停球、对墙击球等各种球性练习，熟悉球性。

（2）分组复习正手发高远球技术，以巩固挥臂动作。

（3）图示讲解双打发球与接发球基本站位方法，并在场地演示。

（4）让学生思考正手发高远球在双打中的效

（此格空白、留由教师填）

果如何？引入正手发平高球技术，并讲解示范完整动作。

（5）将完整技术拆分成几个紧密衔接的分解技术，用挂图展示，学生按图示做无球挥拍分解动作。 （6）两人一组，面向站立，一人做发球的挥拍模仿练习，另一人做接发球的准备姿势，并相互指导。 （7）两人一组，做不隔网的发球与接发球完整技术练习，并相互指导。 （8）分组隔网或隔绳，一侧依次连续发球，另一侧做接发球准备姿势，并尝试接球，然后互换。 （9）划定发球落点区，进行连续发球练习。

（10）教师组织展示，教师讲评与学生互评相结合。 （11）分组发球比赛：各组成纵队，依次向规定区域发球，不同落点有不同积分，积分多的组获胜。 （12）体能练习：快速跑跳台阶（8～10个台阶，做逐级跳上然后跑下来的练习），共10组。 （13）课外作业：搜集双打换位的方法图例，按小组整理后相互交流。

【知识链接】羽球吧——羽毛球双打站位换位技巧： http://www.yuqiuba.com/323（1）html 教学反思 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -