侧手翻第一课时评课稿

教师：冯永刚

年级：高一

授课年级

高一年级

授课教师

冯永刚

学生

人数

40 教学内容

1、侧手翻（第二课时

）

2、游戏“抢座位”

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

教学目标

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

重点

难点

课的结构

侧移重心，手脚依次着地

直臂支撑，推手顶肩

时间次数

课的内容

教师组织

学生活动

设计意图

一、课堂常规

准

备

部

分

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布内容

4.安排见习

1次

1.集合整队

二、准备活动

4分钟

1．体育常规练习

2．并裂队热身跑

一、专项准备活动

2.师生问好

组织：四列横队

1分课堂常规使 钟

3.宣布内容

学生明确要 4.提出要求（守纪、要求：

拼搏、动作优美）

1、静、齐、快，精神求与任务。

了解学情

1.强化体育课堂常饱满

1次

规

2、明确上课内容和要活动各关节

2分2.带领学生做好慢求

钟

跑热身。

通过专项练2×81.每两人一块垫子，组织：四列横队

1.头部运动

2.上肢运动

拍

分别站在垫子前后要求：根老师一起做习让学生充面跟着教师进行专专项准备操充分活动分做好准备3.压腿运动

4.腰部运动

3分活动，为新授钟

项准备活动。

各关节。

5.肩部运动

6.体侧运动

做好辅助练充分将头、颈、基

组织：

要求：7.腹背运动

8.俯撑运动

习。

肩、背、腰依次活动圆形站位，两人一个本

2-3 充分。

次

小垫子

部

通过讲解示 1分 分

范让学生明 钟

32白直臂顶肩二、新授“侧手翻”

2.直臂支撑动作要 分要求：

支撑后摆腿领：

钟

手脚依次推撑地面。

1.认真听老师讲解动的动作要领。1.复习直臂支撑顶肩练3-4手指朝前、手掌触作要领，按照要求进 地、手臂伸直、两肩习。

次

行练习。

从不同角度夹紧、挺腰直腿，教2．做原地的俯撑依次后2分2.学生按教学重点分的直臂支撑师示范。

摆腿练习。

钟

别进行分点学习练习

后摆腿练习

3.做不同角度的俯撑摆腿练习。

3.原地直臂支撑左3.认真听老师的口令为后面的侧腰腰练习。

翻，手脚依次 右腿依次后摆，顶肩直腿向后4.认真虚心学习

着地做好铺4.通过手掌印，引导学生4-5紧张，上方依次摆动，并明垫

做两手依次支撑练习

次

确右腿先左腿后。

5.做手脚依次支撑，侧移 4.学生练习教师巡引导学生粗重心的练习。

5分回指导并纠正错误 略学会侧翻6.学生尝试体验侧手翻钟

（指出动作要领）。

时手脚依次动作(要求做到直臂顶肩 5.学生2人一组进 推撑地面，体支撑)。

3-5行，一人做一人注意 会侧翻时的7.请同学展示并点评

次

观察并做好保护。教动作方法。

2分师巡回指导发现问以比赛的形组织：双圆形

三、游戏“抢座位

钟

题及时纠正。

式对学生的要求：

”

灵敏、速度进 6.同伴保护下做侧1.听清游戏规则

行练习，为侧手翻练习

将所有的体操垫子围成 两个大圆。内圆用大垫7.教师示范侧手翻2.游戏时注意次序

手翻第三课10时的教学做子，外圆用小垫子。男女标准动作。

3.游戏时听教师指令

分钟

好准备，并发同学分别绕外圆和内圆8.学生2人一组感挥同学间的顺时针跑。听到信号后迅受侧手翻动作。

团结合作精速抢位置。

9、优秀动作推荐展神。

示。

1.宣布游戏规则和要求

2.口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。

3.组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适时的评价。

放松活动“体操游戏”

结一、束二、归纳评价

2分部三、整理器材

钟

分

四、师生再见

4分钟

场体操垫48块，录音机1台

地器材

一、在欢乐声中跟着在欢乐声中，一、与学生一起放松

二、教师引导学生做老师一起游戏放松

师生一起进行全身心地自我评价

二、自评、互评

放松

三、指定学生收回器三、学生收回器材

材

四、老师再见

四、同学们再见

预计密度：35-37% 预计平均心率：120-130次/分

预计运动量：中