单个动作及组合动作精品学案

授

课

对

象：

高中一年级

授

课

人：

刘法志

编

写

时

间：

2018年5月

《篮球：持球交叉步突破》

一、

指导思想

本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生、生生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生能主动获取知识，成为学习的主体。

二、教材分析

篮球作为我校分项选修教学项目之一，这项运动深受学生喜爱。通过在篮球场上同伴间的配合，对手间的彼此竞争交流，给同学们带来了快乐，增强了体质、促进身心健康，提高学生体育活动参与意识，培养优良品质等方面具有重要意义。本次课的主教材是篮球中的持球突破技术。持球突破技术是篮球技术中的重点技术之一，也是相对较难掌握的篮球技术。它是对启动速度，、灵活地脚步、熟练的运球等方面的综合运用。持球突破技术与投篮、传接球技术结合运用，也可以进一步提高学生的篮球水平。

三、学生情况

本次授课对象是高中一年级男同学。据了解该年级的学生学习热情高、组织纪律较好，认知能力也较强，希望在篮球知识技能方面得到全面提高。高一学生生长发育已趋于稳定，心理上日趋成熟，具有较强的集体荣誉感和组织能力、敢于挑战困难、参与竞争的良好品质，也有较强的求知欲和表现欲。通过本次课的学习，使同学们熟练掌握篮球的持球突破技术动作，积极地参与到篮球运动中来，使学生在适度的个性张扬和团队合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。

四、教学目标

1、认知目标：了解并掌握持球交叉步突破的动作要领，积极参与课堂练习，能学会运用交叉步突破的动作方法和学练方法。

2、技能目标：使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，同时70%的学生能初步掌握持球交叉步突破的动作要领，并使一部分同学在实践中初步运用。

3、情感目标：激发学生的积极性和创造性，增强学生的团结协作奋发向上的进取精神。

五、教学重、难点：

重点：蹬跨，转体探肩，蹬地运球加速

难点：蹬跨动作的突然性

六、教法学法

教法：加强对学生学法的指导，引导学生学会学习，以此提高学生自学、自练的能力。并在此基础上给学生营造合作学习的氛围，为学生提供展示自我的机会，培养他们的实践能力。教师主要采用理论提示，讲解示范，指导纠正，表扬鼓励，结对练习，分组练习，游戏等；来达到传授基础知识、技术和技能的目的。

学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。

班级：高一2班 人数：32人 课时：45分钟 时间：2018年5月3日

教学目标

重难点

课

序

开始部分

2’

1、认知目标：了解并掌握持球交叉步突破的动作要领，积极参与课堂练习，能学会运用交叉步突破的动作方法和学练方法。

2、技能目标：使学生能够完成蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，70%的学生能初步掌握持球交叉步突破的动作要领，并使一部分同学在实践中初步运用。

3、情感目标：激发学生的积极性和创造性，增强学生的团结协作奋发向上的进取精神。

重点：蹬跨，转体探肩，蹬地运球加速

难点：蹬跨动作的突然性

教学内容要求

1．整队集合

2．师生问好

3．清点人数，安排见习生

4．宣布本课内容及要求

教师活动

教师精神饱满，做好各项准备工作。

理论提示：篮球持球突破有哪几种？分别是什么？

教法：

1慢跑中（高抬腿20次、后踢腿20次、侧滑步一圈）

2安全教育、动作不易过快。

3.运球绕篮球场两圈，每到篮球场边线、底线夹角处做变相运球（转身、胯下、背后）。

边讲解边示范：

右脚为中枢脚从防守队员左侧突破为例，突破时，左脚向左方探出，要求动作幅度要小，脚尖虚点地，诱使防守队员身体重心右移，然后左脚掌内侧向后方用力蹬地，迅速向防守人左侧跨出一大步，同时弯腰屈膝转体探肩，贴近对手身体；用右手将球拍至左脚侧前方；同时右脚迅速蹬地跨步，加器材

保障

篮球场2个 标志桶4个

篮球32个 组织队形

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教

学

实

施

步

骤

学生活动

遵守体委要求，迅速整队报告。

学生集合站队要快。

准备

部分

5’

基本部分

4’

一、准备活动

1、绕场慢跑

2、徒手操

1）

扩胸运动

2）

振臂运动

3）

体转运动

4）

弓步压腿

5）

手腕脚腕

3、熟悉球性

篮球场运球两圈

一、学习交叉步突破技术

1、讲解示范

1）示范完整动作

2）讲解交叉步突破要领：

3）重点重述

①中枢脚的选择

②身体前倾、蹬跨、转体探肩、放球蹬地

4）易犯错误

放球与后脚蹬地要同时进行，不然容易造成走步违例

1、

听清口令

2、

按要求做动作

3、

积极参与

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学生成四列集合

认真听教师讲解技术动作，仔细观察，积极思考问题。

5’

3’

6’

5’

2、原地徒手模仿练习

每人练习6-8次

分三个节奏

①假动作：左脚向左方探出，要求动作幅度要小，脚尖虚点地。

②左脚右跨，弯腰屈膝，转体探肩。

③放球超越。

3、体会练习

学生自己体会，思考

4、2人一组结对练习，单个教练。

动作要领：

1传球给2然后跑到2面前做防守者。2接球后做假动作欺骗对方后利用交叉步进行突破，运球到位置后交换。

（学生展示、纠正）

4、分组练习

将学生分为四组站于标志桶后侧，结合传球进行交叉步突破练习。

速成超越对手。

1调整队形

2教师完整示范一次，

3带领同学完成三次模仿练习（背面、，侧面，正面）

4在4-6模仿训练时，口令由慢至快，巡回指导，纠正个别动作

要求：学生跟教师模仿，教师语言提示，观察学生学习情况

1引导学生思考

“如何将防守队员的重心右移”。

2谈体会心得

可以利用“投篮假动作”

“向左突破”“向左传球”等将防守队员重心右移。

1调整队形

2教师完整示范一次，然后讲有关要求

3、巡回指导

1布置场地：留四个篮球，其他篮球收回。标志物到位。

2讲解练习规则

3,和学生沟通，检查课堂效果，巡回指导。

1成体操队形散开。

2学生仔细认真的参与，模仿教师动作，体会动作要领。

1体会思考

2踊跃发言

1第1列和第3列向后转向前一步。

2注意：接传球的准确性和安全性。接球要稳，以防训练安全隐患。运球不急，安全到达为准。

小组长履行好职责。带领本组人员积极参与体育锻炼。

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1

2

3 4

7’

5’

结束部分

3’

预计练习密度

1）分组练习

2）集中纠正

3）个别纠正

5、交叉步突破接上篮练习

1）分组练习

2）集中纠正

3）分组练习

6、素质练习---滑步绕杆

教师讲解示范。巡回指导，个别纠正。

教师组织，讲解规则。

规则：分为相同人数的四组。从底线出发，滑步跑到中线绕过标志桶返回，和下一名同学击掌传递。依次进行。

认真练习

技术掌握好的同学当教师助手辅助教学。

积极参与遵守规则

学生练习

持球交叉步有同侧步，交叉步，前、后转身。

3 4 1

2 

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1.放松运动

①深呼吸

②大腿，手臂肌肉放松

2.课堂小结

3.组织学生归还器材

4.师生再见

教师带领学生一起做放松运动

总结这堂课：回顾重点，拓展思维总结表扬。

35%-45%

预计心率曲线