单手肩上传接球优质课教案整理

篮球原地单手肩上传接球教学设计

一、指导思想

贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据高中学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过选择篮球技术教材课,基本掌握“单手肩上传接球”技术动作。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的协调配合能力。

二、学情分析

高中学生正处于向青春期过度阶段，已经具备了独立思考、判断等能力。他们有自己的思想，有自学和自评的能力。本节课的教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

三、教材分析

篮球是广大中学生喜爱的运动项目，同时篮球也是一项集体对抗项目，而传球技术则是进攻队员在场上互相联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的技术。只有学习好传接球技术，才能把篮球其他技术很好的连接到一起。根据高中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习“单手传接球”技术动作，提高学生的整体综合素质。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习，90%以上的学生了解和掌握单手肩上传接球的动作方法。

2、技能目标：通过学生练习85%—90%以上的学生学会并能熟练运用单手肩上传接球动作。

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感。

五、思路设计

采用直观教学方法，让学生观看老师示范动作进行练习；采用启发式教学，注重学生的主体地位，又发挥教师主导作用，学生练习时教师巡回指导，鼓励学生与欣赏学生，把体育精神贯穿德智体美劳，促使学生全面发展。

六、教学手段、方法

教法：针对本课的重点，采用重复多练的方法。针对难点采用以下方法进行突破：1.通过讲解、示范让学生明确难点；2.通过练习实践，让学生领悟传球的路线；3.通过重复多练的方法，使学生逐步突破难点。

此外，学生带着教师给出的问题进行练习，培养学生独立思考的能力，通过竞技练习方法，培养学生集体荣誉感。

七、教学内容

单手肩上传接球

八、教学重点：以肩为轴挥臂的技术

教学难点：出手的角度

九、教学过程

课堂常规→热身活动→技能学习→技能练习→课课练→放松→小结

开始部分→课堂常规

准备部分→热身跑、篮球操

基本部分→1.讲解与示范单手肩上传接球动作要领

2集体练习单手肩上传接球技术

3.加深与拓展，合作跑动单手肩上传接球（合作，思考）

4.课课练

结束部分→1.放松

2.总结本课（总结本课技术要领和纠正动作）

单手肩上传接球教案

地点：龙川一中

高一篮球单手肩上传接球单元第1次课

学生人数40

女生20

男生20教师：吴其昌

时间：

学习目标

1、认知目标：通过学习，90%以上的学生了解和掌握单手肩上传接球的动作方法

2、技能目标：通过学生练习85%—90%以上的学生学会并能熟练运用单手肩上传接球动作

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球传接球的兴趣，培养集体荣誉感、体验成功感

重点

重点：以肩为轴挥臂的技术

难点

难点：出手的角度

场地

器材

篮球场2块，篮球41个。

教学

热身活动→篮球操→学习单手肩上传接球→学生自主练习→课课练→放松总结→归还器材、师生再见

流程

课的

时间

结构

准

备

部

分

10 分

钟

1′

4′

次数

1

1

学习内容

1.

课堂常规：

（1）体委整队、报告人

数、师生问好。

（2）安排见习生，宣布目标、内容。

(3)

安全教育，不佩戴危险首饰，不做危险性动作

2.

热身活动

（1）绕球场慢跑3圈

（2）后踢腿跑

（3）行进间弓步压腿

（4）大腿内侧外翻

教法

1.师生问好。

2.教师宣布上课。

3.安排见习生

4.安全教育

5.宣布课的内容与任务

1.

组织学生成两列纵队进行练习

学法

1.体育委员整队。

2.报告人数

3.学生听教师讲解

1.学生成两列纵队绕篮球场行进热身活动

要求：队列整齐，步调一致

组织与队形

1.组织：成四列横队

△

♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

1.组织：

○○

○○

○○

○○

5′

1

3.

篮球操

（1）手指拨球

动作要领：身体直立，利用手指快速左右拨动篮球

（2）身体环绕

动作要领：身体直立，双手持球于腹前。两手交替环绕头，腰，腿

（3）抛球击掌

1.组织学生围绕篮球场边线进行练习

2.教师口令指挥练习（1.手指拨球，球由高到低；2.身体环绕，听教师口令做到眼看手动，老师比手势号码，比多少学生

1.

认真听老师口令进行练习

2.

注意控制动作

1.组织：

★★★★★★★

★★★★★★★ ★

★★ ★ ★

★ ★

★ ★

★ ★

★★ ★

★ ★

★★★★★★★

(★代表学生）

动作要领：身体直立，喊多少；3.听教师口将篮球抛高超过头令，一声口令加拍掌顶，然后在接到球的过程中进行拍掌

次数两次）

基

本

部

分

25 分

钟

3′

12′

1

1

1.学习单手肩上传接球技术

.动作要领：

接球：两脚前后开立，两臂向来球方向主动前迎，双手呈包球状放松张开，两肘自然下垂在触球，两臂随着来球顺势后引，将球接住 传球：两脚前后开立，稍宽与肩，右手持球引球上肩并举球后引，身体侧对传球方向，肘关节稍高于肩，传球出手时，右腿蹬地，身体左转带动手臂加速前挥，前甩下压，最后手腕经手指拨动后将球传出

教学步骤：

1.

单手肩上传接球技术动作示范讲解

2.

老师找学生配合做示范动作，讲解易错点和重难点

3.

分组分层练习

练习步骤：

1.

组织学生面对面进行徒手单手肩上传球练习

2.

听教师口令，一声口令一个动作

2.徒手做单手肩上传接球技术动作

1.

认真听老师讲解记住动作

2.

认真观察、思考老师做示范动作

1.

学生认真做单手传接球动作

2.

互相观察，思考之间动作的区别

1.

组织：

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

♂

△ ♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

组织：

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

结束部分

5 分

钟

放松

教师与学生一起做要求动作柔和、舒

腿部抖动放松

放松练习。

展。身心得到充分放

肩部左右拉伸

松。

5′

小结本课：

教师进行小结：

1

①归纳评价。

①教师总结，评价。

②宣布下课。

②布置还器材，课外6秒内快速集合。

③收拾器材。

作业。

易犯错误预防纠正：

肘关节过低，持球高度不够，传球出手时没有蹬地或者扣碗动作;接球时手没有呈张开状态

预计心率曲线

平均心率： 135-140次／分

160 150 140 130 120 110 100 90 80

0 5 10 15 20 25 30 35 40

预65﹪～70﹪

计练习密度

安全隐患

组织：在一个篮球场地成圆圈拉伸。

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。

2.热身跑动注意左右观察，速度不要过快，避免碰撞。

3.注意不要踩到球。