武术名师教学视频（文字实录）

武术基本功-——马步

教学设计

一

指导思想

本课以“健康第一”的为指导思想，在教学过程中既要发挥教师的主导作用，又要体现学生的主体地位，以学生发展为中心，培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。

二

教材分析

武术作为中华民族的传统体育项目，深受学生们的喜爱。基本歩型---马步是整个武术基本功动作中最基础的动作，内容简单，对场地器材要求少，易于开展，学生可以很容易的掌握，可以很好的锻炼学生的协调能力。

三

学情分析

小学六年级学生正处在身体发育的高峰期和技能形成的敏感期，他们有很强的求知欲和表现欲，但他们还有身体素质较弱，自控能力差的特点。

我会综合以上因素，努力做到因材施教。

四

教学目标和重点难点分析

为了体现“健康第一”的指导思想，以及刚才对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标

1、

知识与技能目标：了解基本歩型—马步。

2、

过程与方法目标：通过学***部分学生熟练掌握基本歩型----马步。

3、

情感态度与价值观目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。

因此使学生正确掌握基本歩型---马步的动作要点：挺胸抬头腰直立、脚尖内扣是不过膝本课的重难点。

五

教学方法

为了体现以学生发展为中心，我将采用讲解法、示范法、游戏法和小组练习法

学生将采用：观察法、自主探究法和小组练习法

以便达到教学效果最优化。

六

教学过程

教学过程分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分。

开始部分：(2’)

首先是课堂常规：集合整队

稍息

立正

向右看齐

向前看

“同学们好！”

接下来是宣布可得内容——安排见习生

要求：快、静、齐

使学生端正学习态度、明确学习目标。

准备部分

(5’)

此处我安排了一个游戏，名字叫“撒网捕鱼”。

在一定场地范围内，将学生分为A、B两组，A组同学手拉手形成一个大网，在手不松开的情况下抓住B组同学，同时被抓到的B组积极加入到网中，直到B组同学被抓完。

这样安排让学生在欢乐的氛围中进入课堂，激发学生的学习兴趣，并达到预热效果，避免运动损伤的出现。

基本部分

我将基本部分设计为激趣味导入、合作探究和比赛展演三个环节。

1、

激趣导入

在音乐的伴奏下，我先展示基本歩型---马步的完整示范。

此处采用直观导入，吸引学生眼球，让学生对基本歩型---马步充满期望，从而引出本课内容。

2、

合作探究

（

此部分我将以2个小的环节展开）

（1）、示范讲解、模仿练习：将学生列队，我以正面、侧面、背面等多角度讲解示范。我领做学生跟做，反复练习，使学生熟

练掌握马步动作。

（2）、自主练习、重难点突破：将学生分为两组，一组做一组观察纠错，同时我巡回指导，并对学困生个别指导。进而对马步这个动作进行针对性指导：挺胸抬头腰直立、脚尖内扣不过膝。此处恰好突显本次课的重难点。

设计意图：学生通过观察、纠正和反复练习，激发了学生学习的积极性和主动性。

3、蹲马步比赛----评选“武林盟主”

将学生分为4组，各组自行加强动作练习，过程中我巡回指导。然后分组进行比赛，以蹲马步时间较长者为最佳，推选为本班的“武林盟主”。

这样安排，通过比赛，增强学生自信心，培养学生团队意识和集体荣誉感。

结束部分

在音乐的伴奏下，带领学生做简单的24式太极拳（起式~野马分鬃~白鹤亮翅），让学生尽快恢复到安静状态。

宣布下课，归还器材

目的是培养学生善始善终的良好品质。

预计本课练习的密度为45% 平均心率为120-130次/分钟，最高心率140次/分钟

场地器材：篮球场

音响一台