多种形式的支撑跳跃游戏课件配套优秀公开课教案设计

《体育与健康》实践课教案

年级

人数

四年级

40 日期

地点

2018年4月25日

湖溪小学

执教者

课次

童豪

第一课时

教学内容

1．跪跳起

2．素质练习

1.运动参与目标：通过学习，初步体会跪跳起中摆臂与身体的协调配合，并能表现出在活动中展示自我的愿望和行为。

教学目标

2.运动技能目标：通过学习，初步掌握跪跳起中摆臂制动、小腿压垫动作，大部分学生能独立完成动作，小部分同学能稳稳站住，个别同学能在帮助下完成，进而发展学生身体的灵活性和协调性。

3.社会适应目标：培养学生勇敢、顽强的精神，并在活动中增进学生团结协作能力。

问题的预设与对策：

1、在学习过程中学生会出现脚背、小腿没有下压，与摆臂制动配合不好。

2、提膝、收腿不够迅速，学生跳不起来

对策：1、强调小腿压垫动作，通过摆臂制动提高腾空幅度。

2、通过循序渐进的教学方法去解决。

教学重点

难点

重点：压垫有力，摆臂制动

难点：提膝迅速、收腿要快

课的部分

开

始

部

分

准

备

部

分

运动量

教学内容及手段

教师活动

学生活动及组织队形

时间

5’

3’

3’

次数

2次

时间

一、课堂常规

1.体育委员整队

2.师生问好

3.语言导入

二、原地四面转法练习

一、游戏：抢车位

二、热身活动

1、头、颈、肩、腰通过认识各关节名称，并做热身活动

2、人体弹簧

脚背压垫、手臂后摆姿势，臀部后坐，通

1.课堂常规，安排见习生。

2.语言导入，调动学生情绪

1.组织原地四面转法练习

1.整队集合，检查人数、服装。

2.仔细聆听内容

3.集合迅速，精神饱满。

组织形式：

1.学生积极参与，仔细聆听。

1’

1’

1.教师讲解游戏规则，组织练习

2.激发情绪，参与游戏

组织形式：蛇形跑

1.教师讲解各关节名称，并带领2.对学生的练习进行评价

1.教师讲解示范游戏规则，强调摆臂制动。

1.认真听讲解，仔细看示范，积极参与

组织形式：

1.仔细聆听，积极参与

组织形式：

（同上）

1次

11’

6次

部运动、跪立摆臂。

练习。

过手臂前上摆制动，2.组织学生练习

基

本

部

分

结

束

部

分

提膝向前、向上跳

一、闯三关

1.第一关：摆臂制动，提向上

2.第二关：摆臂制动，展髋提腰，使身体向前、向上腾起

3.第三关：挑战不同高度的提膝跳起难度

二、跪跳起

动作要领：

脚背压垫成跪立

摆臂制动猛跳起

1.自主练习

2.模仿优生巩固练习

3.分组展示打分

三、素质练习

利用垫子，进行简单的素质练习

一、放松

通过拍打肩部、腿部等部位进行放松练习

1.讲解动作要求，组织练习

2.讲解动作要求，组织练习

3.讲解动作要求，组织练习

1.教师示范完整动作，讲解动作要领，揭示课题

1.组织练习、巡回观察

2.抓优生示范，模仿再练习

1.仔细聆听，积极参与

组织形式：

（同上）

2.仔细聆听，积极参与，挑战自我

组织形式：前后两人为一组。小组合作练习

3.勇敢挑战，体验成功的喜悦

组织形式：一人一垫，独立完成。

1.仔细观察，认真聆听讲解，根据动作要领再练习

1.积极主动练习

2.优生示范

组织形式：（同上）

3’

4’

3’

1’

2’

2’

3’

8’

1’

8次

5次

8次

6次

6次

1次

2次

18’

3.组织学生以一列横队为单位，

进行集体展示、其他三组评价、3.积极练习，提高成功率

打分

1.讲解游戏规则

2.组织、带领学生进行素质练习。

1.组织放松练习

2.小结，宣布下课

积极投入练习

组织形式：（同上）

1.遵守纪律，明确自己位置。

2.投入游戏

1.放松身心，欢笑一片

其他三组裁判做到公平、公正，

8’

1’

教学准备

练习密度

篮球场，体操垫42个

45%——55%左右

预计平均心率：120次/分

最高心率：140次/分