奔跑游戏：障碍跑教学设计及教案分析

一、教材分析：

体育课目的在于增进学生健康，增强体质，促进学生德、智、体、美、劳诸方面都能得到全面发展。障碍跑此项内容较贴近生活，具有较强的实用技能；是最能体现学生在集体性体育活动中如何与他人合作，建立和谐的人际关系；具有良好的合作精神和体育道德的体现，也是生活中自我保护的一种基本方法。

二、学情分析

六年级学生运动基础较薄弱，侧重于感性；学生对动作练习能力较强，且好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。

二、教学目标：

1、认知目标：使学生掌握障碍跑的方法。

2、技能目标：发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的练习，培养和发展学生的想象力和合作互助、团结友爱等优秀品质。

三、教学重点：

快速、安全地通过障碍

四、教学难点：

通过观察与协商，合理布置、调整障碍的摆设。

五、教法学法：

本节课以培养学生的合作、探究能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动——自我尝试——讨论、点拨——小组练习——相互评议——自由放松”的教学方法。我根据学生“实践——认知——再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。

1

学***

学

习

目

标

学习内容

教学

程序

教学时间

水平（三）

六年级

人数

48 1、能自行选择快速、安全通过障碍的方法并通过相互协商，选择通过障碍方法。

2、提高快速、安全通过障碍的速度。

3、发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，培养克服困难的意志品质。

4、能在体育活动中努力展示自我，具有良好合作精神，能在活动中尊重他人。

1、跑：30米障碍跑

2、游戏：争夺阵地

运动量

学练内容

1、课堂常规

2师领热身（音伴）

教师活动

1、鸣哨宣布上课。

2、师生问好。

3、宣布学习内容，语言激发学生学习兴趣

4、带领学生原地进行摆臂练习

要求：

快、静、齐

5、师领“S”形或“螺旋”跑。

6、师提醒生进行行进间的高抬腿跑、前踢腿跑、后踢腿跑练习。

预期目标：

共同参与

激发兴趣

1、组织学生在体育骨干的带领下走成做操队形

2、老师带领学生做操

（提醒学生跟着师喊口令）

预期目标：

进入角色

自主活动

情绪活跃

学生活动

1、迅速集合，体育班委整队，报告人数。

2、向老师问好。

3、明确学习内容和要求。组织：（图一）

4、在老师带领下听老师节奏进行摆臂练习。

（图一）

5、按师要求进行各种跑的练习。

次

强

数

度

1

1

1

1

1 调动情绪

激发

兴趣

4 分

钟

小

到中

自我评价：

我表现的真棒

1、在师指挥下迅速走成做操队形

2、在师带领下一起随做操。积极大胆且有节奏地喊出节拍。组织（如图二）

图二：

自我评价：

我的动作很优美到位

1

1

中

中

合作3 探究激活分

思维

钟

合作探究

激活思维

1、徒手操（行进）

扩胸运动

振臂运动

体转运动

腹背运动

腕关节绕环

肘关节绕环

肩关节绕环

膝关节绕环

踝关节绕环

2

30

分

钟

展现

自我

合作

学练

展现

自我

合作

学练

1、跑：30米障碍跑

（1）教学重点：

快速、安全地通过障碍

（2）教学难点：

通过观察与协商，合理布置、调整障碍的摆设。

（2）、游戏：争夺阵地

规则：

体操垫连接紧密，前进过程中脚不能离垫。

1、师讲解通过障碍的方法

2、组织学生布置障碍，请同学做示范演示。

3、指导学生分组布置障碍

4、指导学生分组练习通过障碍。

5、请学生演示，总结练习情况。

6、指导学生针对总结的情况，对照自己继续分组练习（比赛）。

7、指导学生通过协商分两组自行布置障碍

8、指导学生分组进行通过多重障碍的练习

预期目标：

自主学练、形式多样

气氛活跃、心情愉快

9、教师简要讲解游戏方法，对学生进行思想教育，宣布规则。

10、引导学生分小组进行讨论如何才能最快到达目标。

11、指挥学生进行游戏比赛。

要求：

遵守规则

注意安全

3 1

1

1

1 到3

1

1 到2

2

中

到

大

相互评价：

我通过障碍怎么样，其

他人做得怎么样？

9、仔细听讲，记住游1

戏方法和规则。

10、在师引导下，注重

配合掌握技巧。

11、分组听哨声进行游2 戏比赛，注意本组同学到

努力合作，齐心合力，3

争取取得游戏胜利

组织：

1、认真听老师讲解通过障碍的方法

2、集中注意力，观察同学的演示。

3、在师指导下按要求迅速布置好本组障碍。

4、在老师指导下分组认真练习，发现问题积极寻求解决途径。

5、积极演示，并认真观察演示同学动作。总结自己的动作情况

6、积极按老师要求继续练习（比赛）。

7、积极参与，开动脑筋布置本组的障碍

8、按师要求进行练习。

组织如图：

预期目标：

遵守规则

动脑思考

互相配合

充分展示

相互评价：

我们游戏好玩吗？成败原因在哪里？

1、随音乐放松

2、课后小结

3、师生再见

4、安排学生收器材

稳定情绪交流分享

1、带领学生随音乐放松

2、组织学生小结并相互交流，

3、师生再见，安排还器材

预期目标：

动作自然放松

轻松愉快

身心满足

交流分享

1、随音乐做放松练习

2、开心同师、同学一起交流

3、和老师再见，收还器材

自我评价：

想一想：我在这节课中表现怎样？好吗？心情高兴吗？

1 1 3 分

钟

小

练习密度：35% 运动负荷

平均心率：125次

分

技能

85%学生能熟练掌握快速通过障碍的方法

技术

15%学生能基本掌握通过障碍的方法

场地播放音箱一台

小垫子13张

彩旗4个

钻圈5个

跨越障碍物4个

路障栏8个

器材

课后小结

4