跳跃教学设计第二课时

跨越式跳高教学设计

教材分析

本单元主要教学跨越式跳高，跨越式跳高分六课时教学，分别以单脚跳游戏组合、单脚跳摸悬挂高物、多人协作跳高、起跳、过杆、3～5步的助跑跳高等为主要内容，同时分别渗透教学量游戏推小车、手。

从侧面沿直线助跑，与横杆垂直的夹角约35～45度，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速脚并用爬直杆、球类游戏小鸟争巢、投靶比准、奔跑游戏换物接力等，辅助主要能教学，同时为以后脚学渗透准备

，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。

知识梳理

学习跨越式跳高的动作，基本掌握并说出助跑、起跳、过杆、落地4个环节的技术方法，通过各个跳跃环节的练习，学生能较为连贯地完成跨越式跳高动作，将学得的方法运用到实际生活中，发展跳跃能理。

通过学习，发扬学生勇于进取和顽强拼搏精神，培养自我调控、团结互助的精神，增强与他人合作，共同进步的意识。

重点：起跳腿用力，跳高动作协调连贯，两腿依次过杆。

通过积极主动参加单脚跳游戏，让学生感受跳跃游戏带来的快乐，并能表现出浓厚的兴趣。体会左右脚分别用力向前连续跳跃的动作，发展弹跳能力。力量游戏，发展学生协调性和手臂支撑力量。学会“三拍发”爬垂直杆，发展上下肢、肩带、腹肌力量和全身协调用力的能力。学会做简单的小足球动作要领动作，进一步熟悉球性，提高控球能力，发展灵敏、协调能力。“投靶比准”游戏，发展灵敏、协调性，提高投准能力、判断力和空间感。

第三课时 授课教师：

窦惠平

教学内容

跨越式跳高：多人协作跳高 球类游戏：小鸟争巢

通过积极主动的参加跳高游戏活动，体验跳高的身体感受。学会正确的跳高方法。能做起后两腿依次过杆的跳高动作，发展灵敏、协调和弹跳力。

学会做简单的小足球动作要领动作，进一步熟悉球性，提高控球能力，发教学目标

展灵敏、协调能力。

能在活动中发现出良好的交流与合作能力，培养不怕困难、不畏强手的品质。

重 点

助跑起跳后，摆动腿与起跳腿依次越过。

难 点

动作连贯。

场地器材

课的

部分

课的

内容

音乐播放器、皮筋10根、足球50个

教学步骤与方法

教师指导

学生学习

组织与要求

运动负荷

时间

负

荷

教师笔记

（二次备课）

激趣导入与热身

1、体育委员进行整队并统计考勤。

2、教学常规礼仪。

3、教师情景导入。

4、趣味游戏：找朋友

多人协作跳高

重点：助跑起跳后，摆动腿与起跳腿依次越过。

要求：能和同伴互相配合，合作完成游戏。

1、教师考勤，检查着装。

2、师生问好。

3、教师激情导入。

4、教师示范游戏。组织学生游戏。

1、体育委员按教师要求整队。

2、师生问好。

3、认真听取老师讲解游戏方法及要求。

按要求完成游戏。

动感体验与创新1、教师分组，示范并组织学生依次跨越。

2、按以上分组，两人斜拉皮筋跳高练习。

3、分组进行游戏多人协作跳高游戏比赛。

4、教师通过观察纠错。

1、听老师讲15解动作。

′

2、分组拉低

皮筋，练习

跨越动作。

3、分组拉斜皮筋，3～5步后单脚起跳跨越动作。

4、学生分组做助跑跳不要求：游戏注同高度皮意安全。

筋。

⊙

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

要求：精神饱满。

♀♀♀♀♀

♂♂♂♂♂

要求：不能随意走动，不得撞上人。

♀

∣♀♂♀♀

♂

跳低皮筋练习。

2′

4′

弱

弱

中

中

中

技能学练与提高

球类游戏：小鸟归巢

规定时间内，运用拨、踢、拖的方法，伺机将对方球踢出圈外，同时保护自己的球不被踢出。

放松恢复与反思

8中

′

规则：1、不许

互相推、拉。

2、小鸟不许出圈。

1、放松活1、放松活1、放松活♀ ♀

3

动：顶球比动：顶球比动：顶球比⊙ ♂♂

′

稳

稳

稳

♀ ♀

2、教师小2、带领学生2、跟老师一♂ ♂

结

一起游戏放起游戏放要求：不许用

3、师生再松。

松。

手扶球。

见

3、教师小结

3、教师小结

师生再见

4、师生再见

3、4、收还器5、帮助老师组织整理4、材

收还器材

器材

预计练习密度

预计运动负荷

110---120次/分钟

1、教师讲解并示范方法。

2、组织学生游戏。

3、教师在游戏结束后判定胜负，给以相应的惩罚。

4、教师讲评游戏。

1、认真听看教师讲解示范游戏方法。

2、学生认真练习徒按规定完成游戏。

3、遵守游戏规则。

4、比赛注意安全。

45%

教后反思