奔跑游戏：障碍跑教案3

障碍跑教学设计思路

泰州市姜堰区桥头中心小学 王鸿杰

《体育与健康课程标准》对水平三学生发展体能的目标是“发展速度和平衡能力”，要求学生能够：利用器械做爬越、跨跳、钻过和绕过一定障碍的练习；从事各种迎面穿梭接力跑的练习；练***衡动作；进行各种有节奏的练习。

跳绳是我校大课间体育活动的一个特色项目，六年级学生对跳绳运动兴趣比较浓厚，并且具备了一定的跳绳运动能力。从学情出发，我将“跳绳”这一器械定为运动障碍物，并根据《标准》中发展体能的目标要求设计了本节障碍跑教学。

本节课共分为收心热身、技能学练、技能应用、拓展延伸和恢复身心五个部分。

收心热身部分我创设了情境——“绳”兵小侦察，勇敢闯天涯，以此激发学生的学习兴趣；运用“口令互动”（提绳、挥绳、跳绳、结绳、收绳）和游戏“踩蛇尾”来锻炼学生的迅速反应能力，并且达到了在较短时间内让学生专注于课堂学习的效果；接着组织学生分组进行跳绳跑，让学生的肢体得到充分的活动（这一环节既起到了准备活动的作用，又为游戏中“跑龙套”这一障碍跑提前做了准备性练习）。

技能学练是本节课的主要部分，此部分学生将重点学习钻“山洞”和爬“铁网”二项技能。对于这两项技能的学习，教师预先不给学生示范统一的方法，让学生照着学练；而只是向学生提出目标要求，放手让学生进

行“体验式自主学习”，让学生在体验的过程中自主思考、探索如何快速、安全地通过障碍物。整个学习过程中学生始终是主体，他们互相观察评价、互相帮助指正，合作解决问题。教师只是起着组织协调、引导助力的作用，让学生真正成为体育技能学习的主人。

技能应用部分是本节课的高潮，学生将运用所学技能进行“穿越封锁线”的障碍跑游戏，最终完成“侦察”任务。游戏中学生将通过“爬铁网”、“钻山洞”、“跳长蛇”、“跑龙套”四种障碍完成迎面接力跑。这一部分仍然体现出学生的自主练习，所有障碍物的设置以及游戏过程的评价、结果的裁判均是由学生自主完成。这一环节学生将体验到游戏比赛竞争的紧张、激烈以及获得成功的乐趣。

拓展延伸部分是障碍跑游戏的升华。要求每组10人集体合作——“齐心协力，共度难关”，完成10人集体跳绳项目。由于同时跳绳的人数多，对摇绳人、跳绳人每个个体之间互相配合的要求都非常高，要想取得成功非常不易。这样设计旨在进一步提高学生自主学练和合作竞争的能力，培养学生的创新精神，让学生体验合作的重要性以及集体力量的强大。

恢复身心部分：一是让学生随着音乐一起进行“绳舞”，放松肢体；二是进行集体评价总结，分层次进行表扬与鼓励，平衡、放松学生的心理状态；三是布置跳绳作业，激励学生合作创新跳绳方法。

“绳”兵小侦察，勇敢闯天涯

───障碍跑教学设计

年级

学习内容

六年级

水平三

人数

40人

执

教

者

泰州市姜堰区桥头中心小学王鸿杰

障 碍 跑

1．掌握爬、钻、跳、跑等几种通过障碍的运动技能。

学习2．85%以上学生能够运用所学技能进行障碍跑练习，学生的力量、速度、灵敏素质以及协调能目标

力得到增强。

3．培养学生自主学习的能力、合作竞争的精神以及勇敢、创新、活泼、守纪的品质等。

学习

重点

学习顺序

爬

“铁网”与钻“山洞”的技能

课的内容

教师活动

学习

难点

迅速、安全地通过障碍物

时

强间

度

图（1）

在图（1）的基础上成操形6分

中

散开。

钟

在规定的范围内散开练习，互不影响。

学生活动

1.体育委员整队，向老师问好。

2.了解学习内容与学组织队形

一、课堂常规

1.集队问好，检查服

装与人数。

二、情境激趣

2.创设情境，激发兴

趣，宣布学习内容，习要求，树立学习信提出学习要求。

心。

3.随教师口令做出相应的动作。

4.二人一组做踩蛇尾游戏。

收

心

热

身

三、口令互动

3.用提绳、挥绳、跳

四、游戏：

踩蛇尾

五、跳绳跑（跑“龙套”）

绳、结绳、收绳等口令指挥学生动作。

4.讲解游戏方法与要求。

5.提出跳绳跑要求，5.随音乐进行跳绳跑。

与学生一起跳绳跑。

一、钻“山洞”

1.示范用跳绳结成“山洞”。

2.提出钻“山洞”的要求，并请一生配1.认真观察，并学习用跳绳结成“山洞”。

2.认真听讲、仔细观察。

技

能

学

练

二、爬“铁网”

合示范钻“山洞”。

3.组织学生二人一3.二人一组练习钻“山

组织队形

×

×

×

×

×

×

×

×

组练习钻“山洞”。

洞”，认真思考并体验4.组织学生展示讨怎样才能快速、安全

5论，帮助学生找出地钻过“山洞”。

分较好的钻“山洞”4.学生展示、讨论，选钟

的方法。

出较好的快速、安全

5.组织学生四人一钻“山洞”的方法。

组练习钻“山洞”。

5.学生四人一组练习

快速安全地钻“山

洞”，同伴间互相提醒

纠正，不断改进动作。

1.请学生配合示范1.认真听讲注意观察，

用跳绳拉成“铁记住拉“铁网”的方

网”；提出爬“铁网”法与要求。

的要求，并请一生配合尝试爬过“铁网”。

2.组织学练习爬“铁网”。

3.组织学生展示讨论，帮助学生找出较好的爬“铁网”的方法。

4.组织学生练习快速、安全地爬过“铁网”。

2.学生分四组练习爬“铁网”。

3.学生展示、讨论，选出快速、安全爬过“铁网”的方法。

4.分组练习快速安全地爬“铁网”，同伴间互相观察，及时指出存在问题，不断改进动作。

中

组织队形

○

○

○

○

○

○

○

○

组织队形

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

7中

分

钟

1.讲解示范“穿越封锁线”游戏比赛的方法及规则。

2.组织学生进行安全“穿越封锁线”

1 察，记住方法及规则。

4

分

钟

2.学生尝试安全“穿越

封锁线”游戏，互相1.认真听讲，注意观

技

能

应

用

游戏：穿越封锁线

共度难关：

集体跳长绳

练习并对存在问题进行纠正。

3.组织学生进行游戏比赛，师适时评价。

评价，提醒纠正。

3.分四组进行游戏比赛，互相鼓励、互相督促，共同评价游戏过程，评价比赛结果。

中

组织队形

××××

○

△

○○○○

○

△

○○○○

○

△

大

××××

○

△

1.讲解集体跳长绳的方法和要求。

2.组织学生集体跳

1.知道方法，听清要求。

2.分四组10人集体跳拓

展

延

伸

3中

分

钟

大

组织队形

○××××

○

○××××

○

○××××

○

○××××

○

长绳，师适时评价。

长绳。

1.带领学生随音乐

一、放松身心

放松身心，适当加

以语言提示。

1.听音乐随老师放松身心。

5

恢

复

身

心

二、总结评价

2.总结评价学习情况，表扬先进，勉励不足。

分小

2.积极参与评价，发现钟

自身不足，坚定学习信心。

场

地

器

材

组织队形如图（1）

运动负荷预计

平均心率：135次∕分钟

练习密度：45%左右

练习强度：中等偏大

篮球场地1片(15M*28M)、体操垫5块、跳绳41根，音响1套。

课后反思