跑教案推荐
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关键词：跑教案推荐
正文
耐久跑教学设计
五大连池市和平镇中心学校 罗长有
标志桶
体操垫
学生
教师
教学内容
1、耐久跑
2、游戏：（1）翻山越岭、（2）抗震救灾
教学目标
1、90%的学生跑的动作轻快、协调，呼吸有节奏并跑得持久；95%的学生能按教师要求进行游戏，遵守规则，动作正确；
2、具有敢于竞争，不怕苦、不怕累，坚持到底的顽强精神。能够从跑动中获得快乐，培养学生终身体育意识。
课的结构
课的内容
教师指导与组织
学生练习
负荷
次数
时间
8 分
开
始
部
分
一、课堂常规：
二、队列队形：原地转法
三、热身活动：开合跑
四、准备活动：1、扩胸运动2、压腿
3、活动脚踝
1、教师口令清晰，1、学生能够准确简洁，示范准确
的理解教师的意2、准备活动队形
图，做出正确的动作。
2、活动中有秩序，整齐划一。
1、讲解练习方法,提示要求。
2、组织练习个别指导，表扬练习得好的学生。
1
基
本
部
分
一、讲授耐久跑动作方法
动作放松，上体正直，重心平稳，步幅较小，跑速均匀，摆臂自然。
教学重点：呼吸有节奏
教学难点：跑得持久
二、分四组自由跑
以练习时间记，运动能力强的学生跑的多；运动能力弱的学生跑的少。
三、游戏（翻山越岭）
四、游戏（抗震救灾）
将全体学生按能力适中分成两组进行团队抗震救灾、运送物资比赛。
一、放松活动
二、教师小结
三、回收器材、下课
3、教师将练习分为难与易，运动能力强的组过难度大的障碍；运动能力弱的过难度小的障碍。
4、游戏障碍图示
1、学生认真听讲，1 有疑问及时向教
师汇报，教师予以
解答
2、跑动中有秩序，1 队形整齐
4 3、学生能够有组织的按照教师的安排完成练习，练习中注意安全
4、学生在活动中要体现出团队意识，其他队员比赛时要给予本方队员鼓励、加油
学生在音乐的氛围中跟随教师的口令做动作
2 分
8
分
10分
10分
2 结
束
部
分
组织队形与准备部分一致
文档信息
- 格式： PDF
- 页数： 未知页
- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-04-20 16:06:00
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作者信息
5ygggwenku_76517
来自：学校：五大连池市和平镇翻身小学教学点
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