跳跃活动优质课教案推荐

体育公开课《快乐蹦蹦跳》

项 目

兔子舞

人数

65

教学场地

篮球场

课的内容

与任务

1、认知目标：通过学习，让学生初步了解兔子舞以及跳跃的相关知识。

2、技能目标：通过本课教、学、练的过程激发全体学生积极参与、认真学练本课内容。基本掌握兔子舞的节奏，5%以上的学生基本掌握兔子舞。

3、情感目标：各小组通过合作、展示、竞赛等形式的学与练，使学生不仅体会到运动的愉悦，同时建立和谐的人际关系。

教 学 内 容

一、开始部分

课堂常规

1）体委整队，报告人数。

2）上课、师生问好。

3）宣布本课内容

二、准备部分

定位徒手操（2╳8）

1）头部运动 2）扩胸 3）振臂 4）体转

5）弓步压腿 6）活动各关节

三、基本部分

（一）游戏：萝卜蹲

要求：一起数：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完??蹲。

按节奏拍手。老师说出几号蹲，每一排学生代表一个数字。

叫到哪个数字代表的那一排就蹲下。

（二）学跳兔子舞。

1、用手学习兔子舞的节奏。

左左、右右、前后前前前。

要求：学生准确说出兔子舞的节奏。

教师示范，学生跟做。

趣味加入各种表情。快乐

、悲伤。

2、学习用脚做兔子舞练习，教师示范兔子组 织 教 法

次数

顺

时

序

间

开

始

部

分

基

本

部

分

组织：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

要求：快、静

、齐

组织：四列横队成体操队形

教法：教师示范，学生跟做

要求：动作准确，活动充分

组织：四列横队成体操队形

跟着老师用手来跳兔子舞。学习兔子舞的节奏。

* * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * *

结

束

部

分

舞的动作，学生原地跟着教师一起进行学、练。

A、学生在单独基本掌握动作的基础上，进行二人一组的练习。两个人前后站立，后面的一个小朋友将两手搭在前面一个小朋友的肩膀上，当音乐响起时，跟着音乐一起跳起来。

B、分小组选出小组长练习，教师巡回教学。

要求：

学生要有欢快、活泼的精神面貌，教师要积极调动学生练习的积极性、好奇心和求知欲，提高学生练习的积极性。

C、小组合作练习兔子舞（4——5分钟）

A：加入手部兔子舞。

B：学生跟随节奏正面、反面进行练习。

C、展示。圆圈兔子舞。

四、结束部分

1、整理运动放松练习

2、本课小结

3、布置课后练习

4、宣布下课

组织：

讲解、动作示范时成四列横队

教法：

1.先示范后讲解与边讲解边示范相结合

2.慢动作模仿学习

3.进行慢动作练习，教师在前面带做

4.按动作要求，教师带做，学生进行完整练习

5.学生分组自我练习，教师巡回指导并及时纠错

6. 在口令下学生集体练习

要求：

多动脑筋，多练习

要求：

1、按要求认真完成

2、放松充分，发扬互助精神

练习密度

预计

课

后

小

结

35—40%

平均心率

预计

108次/分

课后反思：

在上课之前，我做了很多的准备，可是在上完课后就自己摇摇头，给人的第一感觉就是太乱了，加上是第一次上公开课太紧张了，在通过其他老师的点评知道自己的缺点在哪里。

语言表达不够清楚，废话太多在这一点上，自我认为是很好，可是在旁人看来是多余的，作一个老师，首先就要语言方面要过关做到举一反三要交代清楚做什么怎么做，在表达清楚的同时也不要画蛇添足在这一点上我还是不足。

二、示范不清楚，在传授新的动作时候，讲解速度太快，对四学生来说接收不了，导致整堂课学生完成都不好。

三、各个部分衔接不充分。在每一节内容交换的时候中间时间耽误太长，导致学生练习时间减少了。

四、运动量太小。在这一节课中整体运动量都未达到预想的效果，在安排时运动量太小。

五、经验不足。未能充分了解学生的心理和需求。

总之这堂课是令自己很不满意的一堂课，下次课我一定做好。