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“快速跑”教学设计水平三六年级教学目标1.知道快速跑的发令口令及蹲踞式起跑的动作术语,通过各种姿势的起跑练习提高反应速度。2.能主动观察和评价同伴的运动动作。运动技能运动参与教法学法指导教学内容教学重点与要求快速跑预期目标心理感受掌握发令口令术语,反应迅速,学习兴趣浓注意集中心境愉快自信地在各种视听

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跑教案教学设计导入设计

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跑教案教学设计导入设计

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正文

“快速跑”教学设计

水平三

六年级

教

学

目

标

1.知道快速跑的发令口令及蹲踞式起跑的动作术语,通过各种姿势的起跑练习提高反应速度。

2.能主动观察和评价同伴的运动动作。

运动技能

运动参与

教法学法指导

教

学

内

容

教学重点

与要求

快速跑

预期目标

心理感受

掌握发令口令术语,反应迅速,学习兴趣浓

注意集中

心境愉快

自信地在各种视听反应练习中快速做出反应并尝试观察评议同伴的动作

蹲踞式起跑动作

改进蹲踞式起跑的动作,听口令起动快;能主动观察并评议同伴的动作

思考探究

自信努力

主

要

学

习

方

面

结构

时间

学习内容

激发

兴趣

阶段

5-6 起跑口令及分

各种快速反钟

应游戏

1.介绍快速跑发令口令术语

2.集体练习(看)听信号举手、发令口令记伸腿、迈步等

3.两人一组练习:(看)听信号得牢,

视听反应有迅速作出反应

提高。

①抓手指

②击掌 ③猜拳碰脚 ④猜拳追抓 ⑤抓落叶

反应迅速起1.各种方式的起动追抓游戏(包动快,蹲踞式括站、蹲、坐、卧等姿势)

动作莫忘怀。2.讲解示范蹲踞式起跑的动作细各就位预备节和方法要领

和起跑,各环3.分组体验练习

节要领掌握4.集体动作检查与纠错练习

好. 1.分小组体验蹲踞式起跑练习(小组长负责组织)

学

习

体

验

阶

段

20-22 分

钟

各种状态下的起跑及蹲踞式起跑

6-7 分

蹲踞式起跑

钟

2.组间交流,互帮互学

3.蹲踞式起跑追逐游戏:

“追赶球”

5-6 让距离起跑分

及加速

钟

1.放松整理3-4 (游戏:分

“笑”)

钟

2.小结评议

25米跑,男生让3~5米同女生进行比赛

反应迅速加速快,敢让距离来比赛.

成功愉快

愉悦赞叹

身心调整

阶段

1.游戏放松:通过教师的语言,引导学生开怀大笑,从而调节情绪放松

2.简单小结

情绪放松与小结

调节情绪

心情愉悦

平均心率

练习密度

心理负荷

场地与器材15米

2米

15米

课后反思

预计生理

心理负荷

125—130次/分

40%左右

2.0

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