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蹲踞式起跑教学设计内容蹲踞式起跑1、认知目标:知道蹲踞式起跑的意义和方法及跑的口令目标2、能力目标:学会蹲踞式起跑,能在有帮助的情况下完成技巧动作3、情意目标:培养学生认真刻苦、顽强的意志,不断进取的好品质结构开始部分教学内容教师活动学生活动1、体育委员整队,检查出席人数。2、在体育委员的指挥下进行

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第九节 田径运动教学设计和教学实录

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第九节 田径运动教学设计和教学实录

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关键词:第九节 田径运动教学设计和教学实录

正文

蹲踞式起跑教学设计

内容

蹲踞式起跑

1、认知目标:知道蹲踞式起跑的意义和方法及跑的口令

目标

2、能力目标:学会蹲踞式起跑,能在有帮助的情况下完成技巧动作

3、情意目标:培养学生认真刻苦、顽强的意志,不断进取的好品质

结构

开

始

部

分

教学内容

教师活动

学生活动

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行徒手操练习

一、体育委员整队,常规检查,

汇报出勤情况。

1、组织学生常规训练

二、师生问好,。

2、宣布本课任务,三、徒手操及专项准备活动

安排

见习生

(先跑步一圈)

3、组织学生做准备活(1)头部运动(2)扩胸运动 动

(3)体转运动(4)腹背运动 (5)膝部运动

(6)弓步压腿(7)侧弓步压腿 (8)手腕、踝关节

(9)纵叉

(10)横叉:双手撑地,弹性下压 四、蹲踞式起跑

1、意义:是为有效的利用自己的力量很快的从静止的状态跑出去,以获得最大的初速度,所以蹲踞式起跑是目前较理想的起跑方式

2、方法:前脚离线一脚半,后脚离前脚一脚半,按口令做分解动作

五、游戏:小排球垫、传球活动

一、放松;

二、小结;

归还器材

1、老师讲解蹲踞式起跑的意文及动作方法

2、老师示范动作方法

3、组织学生原地做分解动作(不跑出)

4、讲解游戏方法,提出游戏要求

5、组织分组活动

1、带领督导学生放松。

2、总结本次课的情况。

3、宣布下节课的内容。

4、师生再见。

基

本

部

分

结

束

部

分

1、讲解、示范时前面两排蹲下

2、分解动作,生按口令做,然后4列横队听口令起跑迈一步练习

3、按口令做蹲踞式起跑,或4路纵队一起出发

4、按要求分小组做游戏,各小组由组长负责,注意活动安全。

1、

同老师一起做放松整理活动

2、

自我评价,对照检查自己本堂课的表现

体育委员组织归还器材。

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