3、小沙包掷远(或投准)优秀教案内容

珠海市高栏港经济区金洲小学（一年级）体育课时计划

第

十二

周

第

1

课

1、通过本课的学习，促使学生乐于参加投掷活动，形成坚持锻炼的意志品质。

教 学 目 标

2、学生初步学会持轻物向前投出的动作，培养正确的肩上挥臂姿势。

3、养成乐于与同伴交流，团结互助的优秀品质. 教 学 内 容

重 点

难 点

顺序

时间

1、穿越烽火线

2、投掷动作矫正练习（投球入圈）

3、课课练（立卧撑）

重点：肩上屈肘、背后过肩

难点：快速挥臂、角度适当、动作连贯

学习内容

课堂常规

开始部分

5 分钟

1、整队集合、师生问好。

2、宣布本课内容

3、安排见习生

教师活动

1.整队，师生问好

2、讲解本课内容。

学生活动

组织与方法

场

地

器

材

1、注意力集中，精神饱满。

组织：四列横队集合

2、认真听讲，明确本课学习内容和学习目标。

要求：快、静、齐

1、针对肩、腰部等徒手操

2、游戏：穿越烽火线

游戏方法：在篮球场地中间拉一条合适高度的红基本部分

30 分钟

色绳子，学生离绳子5-7米左右。然后以垒球飞过“烽火线”为

判定标准进行评比，激发学生学习兴趣。

1、带领学生准备活动

2、组织游戏

3、巡视指导

4、个别关注

5、择优示范

6、引导探究

1、认真听讲

2、积极参加热身活动

3、发挥想象力参与游戏

4、按要求进行活动

组织形式：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

△

游戏方法：

---------------------------

↑ ↑

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

顺序

时间

学习内容

教师活动

学生活动

组织与方法

1、投掷基本动作复习（持轻物向前投出）

2、复习巩固动作（右手为例）

身体左侧正对投掷方向，手持纸飞机肩上屈肘，向后方屈伸，右侧微曲，然后右基本部分

腿蹬地、转髋、挥臂，将纸飞机经肩上向前上方掷出

3、投掷练习

4、投球过圈游戏

（从不同距离将球投过体操圈练习）

1、放松整理

教师播放轻柔音乐，带领学生跟做放松操。

2、课堂小结

结束部分

5 分钟

3、布置作业

4、归还器材

5、宣布下课

1、跟随音乐带领学生做放松操

2、语言指挥

3、提示呼吸

4、表扬鼓励

5、提问小结

1、跟随音乐节奏认真做放松操

2、身心放松，协调呼吸使心情轻松愉快

3、听讲、反思、发言

预

计

运

动

负

荷

平

均

心

率

：

130±5次/分

预

计

练

习

密

度：40%±

组织形式：

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X △

1、讲解正面投掷动作

2、组织模仿练习

3、组织探究投掷动作

4、安全教育

5、巡回指导

6、找优秀榜样示范

1、讲解游戏规则

2、分组进行参与游戏

3、提示游戏目的

4、组织学生参加游戏

5、表扬与鼓励

1、认真听取动作要点

2、尝试模仿练习

3、观看教师正确示范并按要求进一步加深练习

4、按组织安排练习正面投掷动作

5、积极练习，认真模仿

1、认真听清目的、方法和规则

2、积极思考怎样才能达到害虫，比一比看谁打的最多。

3、分组研究时间，集体游戏，发挥想象、创造力

动作标准、发力快

△

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 组织形式：四列横队

X X X X X X X X X X X X X X △

X X X X X X X X X X X X X X 游戏方法：

X X X X X X X

教师课后小结