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保持良好的情绪教学目标:1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。教学重点:认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。教学难点:要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。教具(课前准

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学校:商南县赵川希望小学

第三节 体育活动与不良情绪优秀公开课教案

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第三节 体育活动与不良情绪优秀公开课教案

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关键词:第三节 体育活动�…优秀公开课教案

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保持良好的情绪

教学目标:

1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。

2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己,不然就会自己给自己背上思想包袱,影响学习和工作。

教学重点:

认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。

教学难点:

要学生学会控制住自己的情绪,不过度高兴,也不过度悲伤。

教具(课前准备)

学生准备:

想一想自己过去在遇到成功和失败的时候,是怎样控制自己的。

教学过程

一、谈话导入。

同学们,什么叫做“情绪”?简单的说,情绪就是心情。

当你心情好或者说情绪好的时候,你的表现什么样?

二、分析与讨论。

1、说一说,根据不同的情绪,我们会有怎样的表情呢?

2、辩一辩,演一演。

3、同学们,当你遇到下面这些情况时,你的情绪会怎样?

(1)如果你考试没有取得好成绩,……

(2)如果一位同学借你的东西不还,……

(3)如果你代表全校同学在开学典礼上讲话,……

小结:是啊,不少同学都有这样的体会,当一个人情绪好的时候,

干什么事都特别有劲。可见良好的情绪不仅对工作、学习有利,对人的健康也有利,不是吗?相反,当一个人情绪不好的时候,整天无精打采,好象在生一场大病似似的,对健康当然也十分不利了。

4、小组讨论:你在情绪不好的时候是怎样的?在我们情绪不好的时候,可以怎样做?有什么好的方法?举例说一说。

小结:我们要学会控制自己的情绪,保持心情愉快、情绪稳定,不论遇到高兴的或不高兴的事,都不要影响自己的情绪,这就是控制住自己。

我们应该记住:

坦然的面对困难,那没有什么了不起。

做情绪的主人,学会控制情绪、调节情绪。

为自己喝彩,找出自己的十种优点,

放飞你的心!

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