4、其他民体项目优秀获奖教案

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4、其他民体项目优秀获奖教案

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正文

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

安全保障

课后小结

时间

一年级

人数

组班形式

自然班

日期

周次

重点

难点

执教

课次

连续向上拍毽、动作协调

蹬摆协调、伙伴评价

1、民体:拍毽子3-③

2、跳跃:立定跳远3-2

1、学会连续向上拍毽的方法,提高动作的协调性。

2、体验摆臂和蹬地协调配合的双跳双落的立定跳远动作,发展跳跃能力。

3、逐步形成积极锻炼、持之以恒的良好健身品质。

教学

内容

运动负荷

4

2

1

若时强1、师生问好

2、宣布课的内容

要求:快、静、齐

2、及时学生练习指正动作

要求:动作到位、有力

1、提出考查要求、方法

教与学的活动

1、师生问好

2、仔细倾听

1、认真听清要求

2、听令进行准备操练习

1、认真听要求

2、结伴进行拍毽子练习

3、按学号依次进行考查

4、互相鼓励、表扬

1、集体听令模仿原地蹬摆动作练习

2、分组进行互帮互练,强调第2、3拍动作的配合

3、“我能跳过几块板”比赛

4、展示、表扬

边练边评、相互鼓励

学生自评

组织与队形

四列横队

四列横队

四列横队

分区域散点

四列横队

30”

1’

课堂常规

准备操

民体:拍毽子

1、蹬摆模仿练习

2、游戏:挑战对手

3’

热身活动:

120 小

1、提出练习要求

*8

30’

考查:

2、巡视指导学生练习

30”

*2 小

3、及时评价学生考查情况

4、表扬、小结

要求:连续向上、动作协调

1、示范原地蹬摆动作,强调蹬摆的协调配合。

3、表扬、小结

要求:双跳双落、蹬摆协调

教师小结上课内容

场地器材

30’

跳跃:立定跳远

30”

240

2、及时点评学生练习情况

1’

小结下课

30””1、注意安全、避免面对面练习和碰撞,加强学练安全教育

2、选择适宜的场地组织学生学练

泡沫板*30

拍毽板*20

毽子*20 练习密度

强度

中等

预计

全课

24.3%左右

内容主题

18.3%左右

1

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来自:学校:上海市徐汇区龙华小学

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