1.上步搂手马步击掌教学设计

小战士保家卫国（武术基本功）

水平二

指导教师：陈晓军

年级

执教老师

三年级

左亮

班级

三（5）班

日期

2018.5.21

周次

授课类型

15周

新授课

课次

1/2

教学目标

1. 学习掌握武术中的基本手型和步法。

2. 通过本次课,70%-80%学生能掌握了解武术基本动作，所有学生记住每个动作名称；

3. 学生在学习的过程中能感受中国传统武术的魅力、开启对武术的兴趣；

4. 通过游戏来锻炼学生的反应、灵敏、速度和上下肢协调能力。

内容主题

1.

学习武术基本的手型，步伐动作

2.

小游戏:飞檐走壁

教学难点: 动作到位 形神合一

预计运动

负荷

次时强数

间

度

教学重点:

武术组合动作（一）

课时序

间

活动内容

教学活动

1、宣布本堂课的内容及要求

要求：口令清晰，组织合理，精神饱满

2.教师：1、行抱拳礼，讲解抱拳礼由来，从而切入本次课教学主题；

教学组织图

课堂常规：

1、集队,报数检查

人数

启

发2、老师向兴学生行3趣抱拳礼

分、

钟

活3、宣布本跃次课内情容及要绪

求:学习简单的组合动作。

31 分低

钟

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学生：1、体育委员集合整队，报告实到人数 2、听清课的内容与要求、积极回答问题

要求：快、静、齐

，

教师：

1.武术热身操叫口令，与学生一起做准备活动

（音乐）：

要求：控制适合的节奏

2.运气深呼吸

教师情景导入：今天，我们3.5班

每个同学都是“武林中人”，都是蓄 3保家卫国的小战士，现在跟随着老势分师一起行走江湖吧。

待钟

发

学生：按照老师要求，跟随老师的节奏做徒手武术操

要求：动作到位，有力。

学习武术基本动作:拳掌勾

集体学习武术基本动作：拳、掌、勾；马步、

趣弓步、仆步。

25味

分拳:四指并拢握紧,大拇指按于食指和教

钟

无名指的第二指节.

学

掌:四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎

口处

1、

学习武术基本的手法：冲拳

推掌

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4中●

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1 分低

钟

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33

次

分低

钟

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示范队形

集体学习武术基本动作：冲拳

推掌

分小组；

每块小垫子4个同学进行练习。

1.集体学习武术基本步伐：马步

弓步

2.集体进行，行进间马步变弓步

冲拳：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上，握拳实，拳向前冲出的同时臂内旋，力达拳面，拳与肩平，目视拳。

推掌：两脚左右开立，两拳抱于腰间，拳心朝上，握拳实，拳向前冲出的同时臂内旋变成掌，力达掌掌刃，掌与肩平，目视掌。

1、将学生分成8组练习；

54 ~ 分8钟

次

102、在练习过程中巡回指导，加强10分次

钟

对学生个别动作的指导;

3、讲解要点，强调重点;

4、有必要时集中，纠正错误动作。

学习武术基本步法:马步,弓步,

马步:两脚左右开立，约为本人脚长的

3倍，脚尖内扣正对前方，屈膝半蹲，

大腿接近水平，膝部不超过脚尖，全脚

着地。

弓步:两脚前后错步站立，前腿屈膝，

大腿水平，膝部与脚面垂直，后脚挺直，

全脚掌着地，脚尖朝向斜前45度。

810-分学习行进间的：马步变弓步冲拳

1钟

0

次

中低

中

底

中

底

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学习基本功队形

分组练习队形

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集体练习队形

冲拳练习

游戏；

飞檐走壁

1.左脚向左迈出一步成弓步

2.同时左手向左平搂后抱拳于腰间，右

拳向前成平冲拳，眼睛目视前方。

3.右脚上步转体180°成马步，右手平

冲拳动作保持不变。

4.左脚向后蹬地，向右侧转体90°成马

步，右拳抱于腰间同时出左平冲拳。

教师:

1做一遍连贯完整的示范

152带领全体学生分解学习

-分3 完整练习。串联所学的动作。

2钟

次

中高

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集体练习队形

发展速度能力, 复习本次课学习能容,倡导团队协作能力.

学生：

1

认真观察老师示范

2 听、记老师的讲解，按照老师的要求积极学习新动作，发扬不懂就问的精神。

游戏规则:

老师将全班平均分为4组.每组8个同学。从起点开始，第一个动作匍匐前进到第二个标志盘，然后换爬行动作到第三个标志盘，再迅速起身，跑带终点的标志桶，然后再迅速跑回起点于第二个同学击掌进行交接，以此类推。

所有队员先返回起点的队伍为胜利

小小惩罚:输的队伍全体学习企鹅走15米.

教师：

1.引导学生进行比赛

2.巡视，语言鼓励

3.提醒学生注意安全

学生: 1、听清并遵守游戏规则

2、积极参与游戏

3、队伍要团结合作

2、给予他人鼓励的掌声

轻4松

分

结学生: 钟

束

二

课堂小节

1、积极发言

老师: 1、组织学生就本次课说感受

2、并对本次课做出点评:重复学习一

轻音乐放要点,以及今后需要加强学习的方松操

面.

31

分钟

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低

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集体练习队形

2、认真听老师讲评

3、做好放松练习

场地器材

足球场一块、小垫子8块、口哨一个、

标志盘8个、音响一台，

练习密度

30%－35%

课后小结