4．学会运动负荷的自我监测ppt课件教学实录｜教案在线预览

资料摘要

运动负荷的自我监测1．教学设计学科名称：学会运动负荷的自我检测2．所在班级情况，学生特点分析：七年级(1)(2)(3)(4)个班体育课教学, 学会运动负荷的自我检测,主要包括脉搏、心率、心脏恢复率等概念、适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体

资料类型：教学教案文档

所属课文：4．学会运动负荷的自我监测

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

151

下载次数

更新时间

2019-06-12 20:26:00

来源学校

学校：桂平市木乐镇第一初级中学

4．学会运动负荷的自我监测ppt课件教学实录

未知

2019-06-12 20:26:00

151

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：4．学会运动负荷的自我监测ppt课件教学实录

正文

运动负荷的自我监测

1．教学设计学科名称：学会运动负荷的自我检测

2．所在班级情况，学生特点分析：七年级(1)(2)(3)(4)个班体育课教学, 学会运动负荷的自我检测,主要包括脉搏、心率、心脏恢复率等概念、适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等具体内容。

3．教学内容分析：所谓运动负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。在锻炼时只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的效果，运动负荷过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了人身心所能承受的限度，对人身心健康和教学任务的完成都十分不利。因此，要学会合理地安排和调节运动负荷。

4．教学目标：学会运动负荷的自我检测是本课时教学的重点内容，

但由于内容较多，又具有一定的操作性知识学习的特点，建议教学中可在以教师重点讲解有知

关于本教案的常见问题

Q：4．学会运动负荷的自我监测ppt课件教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4．学会运动负荷的自我监测》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

4．学会运动负荷的自我监测ppt课件教学实录