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七年级体育与健康教案一、篮球直线运球;二、接力游戏课的内容:一、篮球直线运球;二、接力游戏课的任务:1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目

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七年级体育与健康教案

一、篮球直线运球;二、接力游戏

课的内容:一、篮球直线运球;二、接力游戏

课的任务:1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用,能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2)90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握原地运球技术,75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术,提高手对球的控制支配能力。2)发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的爱情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的学生对情感目标的接受。

教学难点:能控制球

教学重点:运球时按拍球的部位

课 型:新授课

课的部分

课 的 内 容

一、委整队,检查人数

二、宣布上课,师生问好

三、宣布本课内容

四、安排见习生

五、准备活动

1、

游戏:网鱼

2、

徒手操

组织、教法和要求

组织:四列横队(如图一)

时次强间

数

度

1

7

1

中

准备部分

8

要求:

1、

集合快、静、齐

2、

精神饱满,

3、

准备活动充分

20

3~ 4

中偏大

一、篮球:

(一)复习原地运球

1)原地起球

2)多种姿势原地运球(蹲、坐、站)

3)原地高、低姿听信号变化运球。

4)原地高、低姿看信号变化运球

基本(二)学习直线运球

部分

1)听口令直线运球(注视目标、慢30 速移动)

2)看手势直线运球

3)直线追逐运球

1、讲解、示范、组织练习。

2、巡视指导

3、强调抬头目视前方

二、50米跑

结束部分

7

预

计

部

分

场

地

器

材

一、

放松

静力性肌肉拉伸放松法

二、总结

三、收还器材

10 3 7

大

小

生理曲线图

双杠两副;体操垫若干

跳箱两个;田径场

最高心率

145次/分

平均心率

110-120次/分

练习密度

42%--45% 课后小结:

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