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体育对自尊自信的培养教学目标：1.了解的体育对自尊自信的培养。2.如何借助体育运动提高自尊自信。教学重点与难点：重点：了解体育对自尊自信的培养难点：如何借助体育运动调节自尊自信。教材与教法分析：1.一个人的自信心是在克服困难,体验成功中产生的。体育锻炼是培养和发展自信的重要手段, 在鍛炼中不断克服困
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体育与自尊自信的培养课程导入
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关键词：体育与自尊自信的培养课程导入
正文
体育对自尊自信的培养
教学目标：
1.了解的体育对自尊自信的培养。
2.如何借助体育运动提高自尊自信。
教学重点与难点：
重点：了解体育对自尊自信的培养
难点：如何借助体育运动调节自尊自信。
教材与教法分析：
1.一个人的自信心是在克服困难,体验成功中产生的。体育锻炼是培养和发展自信的重要手段, 在鍛炼中不断克服困难, 挑战自我, 增强自信, 展现自我。
01.展现自我
图：（1）
体育活动多种多样,以篮球为例，进行抛出问题，让学生探讨与分析，明确的锻炼目标,看到自己的长处,不断提高。在群体活动中,与同伴积极配合,努力展现自我,有信心让同伴接纳自己。
02.自我激励
图：（2）
首先,要经常鼓励和肯定自己。通过回忆自己成功的经历中感到荣耀和自豪的事情，并肯通定自己所具有的能力, 鼓励自己说: “过去行,现在更行”,“别的事情能处理好,这个事情也能处理好”。其次, 当面对有难度的活动项目或受到挫折时, 要敢于面对困难, 从那些战胜困难和挫折的成功者身上找到自己前进的方向。在困难面前,应运用积极、肯定的自我暗示为自己打气,例如“我可以”,“我行”,“成功一定属于我”..等等, 以增强自信,克服困难。
03.量力而行
图：（3）
列一张清单,将自己没有达到的体育目标写下来,然后将目标从易至难依次排列。从最容易实现的目标进行学练,通过不断地练习增长信心,首先实现第一个目标, 然后再通过练习实现下一个目标, 直至实现终极目标。
04.相互鼓励
在体育活动中,同学间要相互鼓励, 愉快接纳,这将有助于从“同伴关系”中发展自尊、自信,同时也使你学会尊重他人。
05.发展专长
增强自信心的另一种方法是选择一种你喜欢做、做得好、自己欣赏、同伴也赞赏的体育活动,有计划地发展它。当你
的专长得到同伴欣赏的时候, 自我价值感油然而生,随之而来的就是自信心的增强。
总结：
1.
通过本次理论课，了解如何借助体育运动提高自尊自信。
2.
本次通过体育课实例，之所以分5个知识点分别讲解，其依据教材内容和学情分析，目的应用于体育课实践中。
3.
在本次课中虽然是简案，但是课上会有拓展课堂的的教学，例如：（要量力而行，考虑学生心理感受）某个同学，某个实践，起因过程结果，与本次课联系，通过本次课学生学生能够找到解决办法。
4.
布置作业，检查作业部分。
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