4.其他课程导入及其完整教案

《室内柔韧素质游戏》单元教学设计

四川省射洪中学校 杨继勇

一、设计思路：

本课的设计构思，运用视频、图片，让学生亲身感受柔韧练习对自身身体素质的影响，形成正确的练习概念，促进学生身心健康，发展学生身体素质为目的。在学习主教材时，我借助多媒体教学视频和图片，利用室内现有的空间进行导入引出本单元《室内柔韧游戏》这一教学内容。从发展“主动性柔韧练习——被动性柔韧练习——综合性柔韧练习”三个维度出发来构建单元，充分调动学生的主观能动性和激发学生的兴趣，营造积极向上，灵活轻松的课堂氛围，使学生真切体验到体育与健康课的乐趣，为其在室内体育有限的空间锻炼中提高自身身体素质。

二、教材分析：

柔韧素质是指人体关节在不同方向上的运动能力以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力，是身体素质组成部分之一，同时也是水平四《体育与健康》教学主要目标技能之一。针对近年来，全国中小学体质监测结果显示学生坐位体前屈呈下降趋势，如何有效解决这种趋势和问题就显得迫在眉睫。在这种情背景下，“室内柔韧游戏”应运而生，当前，室外田径内容比较单一，枯燥无味，导致学生不喜欢或者厌倦柔韧性练习。为此，本单元通过室内柔韧游戏练习，体现新课改的理念和体育人的创新精神，创编出有趣味性、新颖性、针对性的柔韧游戏练习，能激发学生参与到柔韧素质练习的兴趣，提高水平四学生的身体素质和运动技能。

三、学情分析：

1、学生的基本情况：本单元教学主要是针对如何提高水平四学生的柔韧素质为主，教学班级学生参差不齐，学生有的来自农村，有的来自城镇，他们的运动能力和身体素质水平差异很大，必然会导致对柔韧练习的概念理解和掌握练习方法上有一定的差异。

2、可能存在的问题：由于柔韧练习比较枯燥无味，且学生身体素质存在差异，学生在学习过程中耐性不够，可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。

3、预期要达到的目标：通视本次课学习，使80%的学生能够理解柔韧素质对身体素质提高的重要性，同时掌握一些简单的锻炼方法，预计学生平均心率为128，练习密度为35%——45%左右。

四、课的流程：

（一）、导入

课堂常规，师生问好，教师用启发、提问的方式导入本课内容，之后播放如何进行柔韧练习的录像和视频，激发学生学习兴趣，提高学习的效率。

（二）热身活动

教师带领学生做（室内）快速热身操或者游戏，使学生身体各部分得到充分活动，为接下来的基本教学做好准备活动。

（三）基本部分：

1、自行模仿：教师安排学生按照分组，在组长的带领下观看展板图示，自行模仿《看谁推的远》、《舞者》、《莲花开》、《垒脚塔》等游戏。

2、整个单元都通过游戏贯穿为主，多媒体为辅的教学流程，逐步引导学生参与其中，提高自身柔韧素质，从而提高自身身体素质。

（四）结束部分

1、配乐伸展放松操。在教师带领下，学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材。

五、教学重、难点

重点：提高学生柔韧性和绝对力量。

难点：提高身体的柔韧度，知道拉伸的极限。

柔韧素质之——游戏单元教学计划（室内）

参评单位：四川省射洪中学校

授课教师：杨继勇

授课年级：（水平四）九年级

1、运动参与：通过柔韧的各种游戏活动，培养学生积极参与的意识，在活动中表现出乐于学习和对身体素单元教学目标质练习产生浓厚的兴趣，并乐于参与体验其中。

2、运动技能：初步掌握一些练习柔韧性的基本技能，了解柔韧性对自身身体素质的重要性，学会如何去提高柔韧性，使其身体素质全面发展。

3、情感目标：通过多种形式的游戏练习，发展学生柔韧等素质；营造生动、活泼、和谐的学习气氛，培养团结协作、积极向上的精神，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心，促进身体全面发展。

课次

一

教学

教学内容

内容

1、发展主动性柔韧重点：提高学生柔韧1.

学生能在参与游戏的过程中，了解柔韧练习方法和力量练习方法。

2.

让80%的学生在游戏《看谁推的远》游戏中掌握柔韧练习方法和力量练习方法，提高学生的柔韧性和绝对力量。

3.通过游戏，培养学生克服困难的坚强意志和良好的品质，促进身心全面发展。

1、《动感单车》游戏热身。

2、发展被动性柔韧重点：向后下腰的技术动作。

难点：游戏时下腰动1.

通过游戏《舞者》，提高学生被动性柔韧性。

2.

通过游戏《舞者》，促进学生身体素质的全面发展，进一步增强其综合素质。

3.通过游戏，培养学生团结协作，积极向上的精神，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心，让学生了解正确的拉柔韧姿势。

教学重、难点

教学目标

——《看谁推的远》性和绝对力量。

游戏。

《看谁推的远》

难点：游戏比赛动作2、综合素质练习。

的规范性。

3、配乐伸展放松操。

——《舞者》游戏。

作的规范性。

二

《舞者》

3、综合素质练习

4、配乐伸展放松操。

1、《莲花开》游戏热身。

2、发展腿部柔韧——《垒脚塔》游戏。

3、配乐伸展放松操。

三

《垒脚塔》

重点：知道柔韧练习的方法。

难点：提高身体的柔韧度，知道拉伸的极限。

1.

让学生知道柔韧练习要求和基本掌握在充分热身的情况下进行柔韧练习，能知道自己拉伸的节奏。

2.

通过游戏，提高学生躯干、腰、髋部，腿部韧带柔韧性，使学生知道柔韧性的概念。

3.通过游戏，培养学生团结协作，积极向上的精神，增强克服困难、战胜挫折的勇气和信心，促进身体全面发展。

等级分值优秀

（100-90）

1．积极参与游戏。

2．能够熟练掌握游戏规则，并能良好

（89-75）

及格

（74-60）

不及格

（60以下）

1.学习态度消极，参与积极性不高。

学习态度与课堂表现

1．积极参与游戏。

1．积极参与游戏。

2．能在游戏中展现自己的柔韧性。

3．能在游戏中顽强拼搏，展现自我。

2．自身身体素质差异，掌握基本的游戏技巧，且能在游戏中运用柔韧素质。

3．能够在游戏既能顽强拼搏，又能团结、协作。

4．能够在游戏比赛中将自身柔韧性运用自如，完美的展现自我，同时也能关心帮助他人。

且对于游戏态度端正者。

2.柔韧性差着，不能3．能够参加游戏比赛且态度端正者。

参与游戏者。