资料摘要
教材1：蹲踞式跳远2：选用教材难点：助跳与起跳的自然衔接重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。教学目标知识目标：学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念. 能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，努力提高跳远成绩. 教学
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- 2018-07-29 22:19:00
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4.定向越野运动教学内容
未知
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关键词：4.定向越野运动教学内容
正文
教
材
1：蹲踞式跳远
2：选用教材
难点：助跳与起跳的自然衔接
重点：助跑有节奏，踏跳有力，步点准确。
教学目标知识目标：学生能记住蹲踞式跳远完整技术的概念. 能力目标：学生能做到助跑有节奏，能完成起跳、空中蹲踞姿势和屈膝缓冲落地。
情感目标：学生能自觉接受教师指导，乐意进行重复性练习，努力提高跳远成绩.
教学过程
开
始
部
分
教学内容
教
师
活
动
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
一
课
堂
常
规
二
队
列
队
形
练
习
三
慢跑
1、
在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、“同学们好！”
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
1、
安排见习生。
教师讲解队列队形练习的内容及要求。
1、裂队走、合队走
教师提要求并口令指挥
教师带领学生慢跑400米
时间
学
生
活
动
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
练习次数
2分
6
全班成二列横队集合。
组织如图一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★
（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容和要等。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，明确练习内容和要求。
2、在教师口令指挥下进行练习。(图二) 要求：精神饱满，动作一致。
（裂队走）
（合队走）
学生成二路纵队在教师带领下慢跑400米. 要求：队伍整齐
6~8
3~5
教学过程
教学内容
教
师
活
动
教师讲明练习内容及要求。
（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动
要求：活动充分
一、教师讲解蹲踞式跳远完整技术。
1、
教师讲解有节奏助跑与快速起跳的要领。
2、教师示范完整技术动作。
3、组织学生练习。
4、指导学生练习并加以单个辅导。
5、帮助学生纠正错误动作。
二、教师说明选项用教材的内容
练习内容：
(男生)足球脚内侧踢球
(女生)排球比赛
1、
组织学生练习。
2、
巡视鼓励学生自觉参与锻炼。
时间
4
学
生
活
动
练习对形（图三）
学生在领操员带领下进行练习
练习次数
四
准
备
操
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
1、
学生认真听讲，知道蹲踞式跳远完整技术的概念，及丈量助跑步点的方法。
2、
练习步骤：
（1）、学生各自丈量步点，并作好标记。
（2）、全程助跑蹲踞式跳远
3、
相互观察，相互改进提高。
4、
接受教师的指导。纠正错误。
练习场地如（图四）
×××××
沙
坑
O O O O O ★
1、
学生知道选项用教材的内容和要求。
2、
按照要求认真练习。并严格完成任务。
3、
学生分4组进行足球对角传球。
O O O O O O
O O O O O O
4×8拍
基
本
部
分
一
蹲
踞
式
跳
远
二
选
用
教
材
20
10
2~3
8~12
结
束
部
分
实
施
情
况
记
载
小
结
一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。
二、整理放松练习。
三、布置回收器材。
四、师生再见
3
一、集合队伍，学生自我评介。
二、学生能积极进行放松。
要求：放松、调整呼吸。
三、师生再见
班级
日期
预计练习密度：
32%
负荷
平均心率：
135次/分
场
地
器
材
400操场
排球场
足球
排球
文档信息
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- 上传时间： 2018-07-29 22:19:00
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