原地单手肩上投篮课程导入

鹏权中学篮球选项教学设计

高一1、2、3、4篮球班 陈志高

一、指导思想

本次课依据新课标理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本

的教学理念，面向全体，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、教学内容

原地单手肩上投篮（男） 原地双手胸前投篮（女）

三、教材分析

本课教学内容是篮球运动中的原地单手肩上投篮（男）与原地双手胸前投篮

（女）。原地单手肩上投篮与原地双手胸前投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，同时也往往是被学生忽视一项技术。投篮动作的标准与否是实战中影响投篮命中率的直接因素。所以必须高度重视学习和掌握这一技术。要使学生在掌握动作的同时，应使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、学情分析

高中学生对篮球运动比较热爱，对篮球运动有一定的了解，但大部分同学没有在体育课堂上接受过有关该项目的教学或体育教师的专门指导。所以为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师设计了多种基础的练习方法供学生练习，能够引导学生在较短时间内入门，较快地掌握基本动作，激发他们的学习积极性。

五、教学目标

认知目标：让大部分男生理解原地单手肩上投篮的动作要领，大部分女生理解原地双手胸前投篮运动要领以及运用方法知识

身体和技术技能目标：通过课堂的教学让学生基本掌握投篮的技术，提高学生

篮球运动技能和终身体育能力。发展学生的协调性、灵敏性等身体素质。

情感目标：通过教学，让学生体验成功感，激发学生的运动兴趣，培养学生个性、团结合作精神和良好的人际关系。

六、教学重、难点

重点：①原地单手肩上投篮：出手时手臂和肘关节的动作

②原地双手胸前投篮：投篮时的手型和动作（蹬地、伸臂、翻腕、拨指）

难点：①原地单手肩上投篮：上下肢协调配合用力，手对球的控制能力

②原地双手胸前投篮：双手均衡用力

七、教法和学法

教法：讲解示范法、启发教学法、递进练习法、观察指导法等

学法：模仿法、分组合作学习法、自主学习法、游戏教学法

篮球单元教学计划

顺序

1 教学内容

球性和高、低运球

运球急停急起

双手传接球

单手传接球

运球组合练习

原地单手肩上投篮（男）

原地双手胸前投篮（女）

4

三步上篮

5 节数

2 2

3

5 3 5 简单战术

2 6 考核

2

篮球原地单手肩上投篮、原地双手胸前投篮教案

（水平五）

班级：高一1、2、3、4班 课次：第1次课 人数：52人 授课教师：陈志高

学

习

目

标

学

习内

容

重

点

难

点

1、

认知目标：学生领会原地单手肩上投篮的动作要领。

2、

技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过身体素质练习发展学生的腿部力量、手臂力量、协调能力。

3、

情感目标：培养遵守规则、团结协作、自我展示、相互评价能力; 提高学生的自信心和团体认同感。

1、

原地单手肩上投篮（男）

原地双手胸前投篮（女）

2、

身体素质：两人合作跳跃

立卧撑

重点：①原地单手肩上投篮：出手时手臂和肘关节的动作

②原地双手胸前投篮：投篮时的手型和动作（蹬地、伸臂、翻腕、拨指）

难点：①原地单手肩上投篮：上下肢协调配合用力，手对球的控制能力

②原地双手胸前投篮：双手均衡用力

教学

课堂常规→热身活动→徒手操→游戏：篮球传球接力游戏→教师讲解示范投篮→集体原地模仿投篮练习→2人一组，相距4流

程

结

构

时

间

准

备

部

分

让学生明确学习目标与要求，培养自主管理能力

充分活动各关节，预热身心

熟悉球性，培养学生遵守纪律、团结协作、自信进取等优秀品质

二、

热身活动

学生绕篮球场慢跑一圈

三、

徒手操

（共6节）略

四、

游戏——传球接力游戏

方法：略

5、

教师讲解游戏的方

法及规则并组织学生进行游戏

6、

在比赛过程中强调

比赛纪律

7、教师总结在游戏中表现好的小组以及同学。

5、

学生认真听讲游戏方

法，规则

6、

学生积极参与，进行比赛

7、

严格遵守比赛规则

米相互投篮练习→分组篮下定点投篮练习→身体素质练习→放松小结

达成目标

学习内容

一、

课堂常规

1、

体委整队、报告人数、师生

问好

2、

安排见习生，宣布目标、内容

3、

组织学生进行热身

4、

教师带领学生做准备活动

教师活动

学生活动

时

间

场

地

器

材

篮球场3个

篮球

52个

1、

教师提前到场，准备

1、

体委整队，检查汇报人数

好场地器材

2、

宣布本课内容，安排见习生

队形：快，静，齐

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× Δ

3、

看教师的动作示范，

认真的做准备活动

4、

学生积极配合，动作

迅速。

5 分钟

2 分钟

活动，观察学生练习

2、

学生按队形跑整齐

2 分钟

1 分钟

基

本

部

分

让学生对完整动作有基本的了解，初步掌握一、篮球——原地单手肩上投篮（男）

1、

教师讲解、示范投篮原地双手胸前投篮（女）

①

原地单手肩上投篮动作要点：

（略）

1、易犯错误：

A 、肘关节外张

纠正：做徒手动作练习

B、手指手腕无下压拨球动作

纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作

（略）

1、

易犯错误：

纠正：徒手多做投篮出手的模仿练习

B、投篮出手时，未抬肘关节，向前推球，球飞行的抛物线过低

纠正：可让学生坐在地上进行投篮；在高举双手进行防守的队员面巩固向上抬肘伸臂的投篮出手动作。

二、身体素质：

①两人合作跳跃（5次）

②立卧撑（男：10个

女：8个）

1、

整队放松练习

2、

课堂小结

3、

收回器材

1、

带领学生做放松

练习

生在学习过程中的努力

习：二人一组，相距4—5米模仿练习。

离定点投篮练习

3、

教师讲解、示范

教师统一指挥

2、

组织学生进行练习

①

集体原地投手模仿练习

动作及关键点

1、认真观看教师的动作示范，

根据示范动作思考怎样能做好该动作

1、

学生按照要求跟随教师

进行集体模仿练习

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

Δ

教师

2、

学生两人一球，前后排相

距4—5米面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友动作，指出错误，并接球。

组

×

×

×

×

×

×

↓

4米

Δ

教师

↑

×

×

×

×

×

×

3、

男生在1、2号篮球场，

一排男生一个篮球架，女生在学生站在划好的点依次投篮练习

4、

学生按照教师的统一指

挥练习

4 分钟

钟

分

23 动作技术要领，

培养学生自觉练习和分析解决问题的能力；提高学生互评、善于交流、互帮互助的优良品质。

全面发展学生的身体素质，手脚并用的协调性，培养学生吃苦耐劳的精神品质，培养学生参加锻炼的兴趣

②

原地双手胸前投篮动作要点：②持球原地投篮模仿练A 、双手投篮时，两手用力不均匀

前练习投篮，使其加大出手角度，③每人一球，篮下近距

3号篮球场，二排一个篮球架。

结

束

部

分

让学生充分放松身心，消除疲劳

1、

充分做好放松练习

3 分钟

2、

总结本堂课，肯定学

2、

学生列队听讲，讨论交流

平均心率：125—130次╱分钟

预计练习密度：

50% 预计运动负荷

教学反思