正面双手上手传球教学创新设计

排球正面双手传球

教学设计

一、指导思想 本教材依据课程标准的基本理念，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，结合学生身心特点，通过学习正面双手传球技术，从运动参与，运动技能，身体健康，心理健康和社会适应，四个方面进行教学渗透，完成教学目标。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的团队精神、与他人的合作意识。

二、教学内容

排球运动是高中《体育与健康

》教学内容中选项学习的组成部分，学生兴趣浓厚，本课内容，正面双手传球，是排球的基本技术之一，在比赛中主要组织进攻，是攻防的纽带和桥梁。传球需要较好的手指手腕控制和调整球的能力，同时需要上下肢的协调配合，本课重点强调是触球时的传球手型，手型正确与否直接影响着手控制球的能力和传球的稳定性，只有掌握正确的传球手型，才能保证正确的击球点和较好的手指手腕弹性。

辅教材是身体素质练习：软梯灵敏性训练

三．学情分析

本课的教学对象是我校高二40名学生，高二学生有一定的排球运动基础，体育课堂活跃，求知欲和可塑性强，他们对于直观的，趣味的，教学比较感兴趣，因此，教学中遵循直观性，趣味性，鼓励性原则，在教师的主导下，以学生为主体，通过循序渐进，层层深入等方法引导学生主动参与，通过观察，思考，分层学练，自主探索等练习手段，激发学生学练兴趣，从而达到“汗，会，美，乐”的教学目的。

四、教学目标

1、认知目标：通过学习，帮助学生建立排球正面双手上手传球的技术动作概念，使学生能够主动愉快的参与活动。

2、技能目标：初步学习正面双手传球技术，使70%以上的学生做出正确的手型和发力动作，60%以上的学生可完成自传低球（球弹起30-50厘米），发展学生的灵敏性、协调性。

3、情感目标：通过学生的合作交流学习，激发学习兴趣，养成主动参与的良好习惯，培养学生之间的团结协作、密切配合的团体意识，提高良性竞争能力。

五，重点难点：

1、重点：传球的手型、击球点，

2、难点：击球时机

传球时的身体协调用力。

六、教法手段

1、在教法上，注重学生技能的掌握，突出教材重难点、在导入主教材时，根据高中学生的生理心理特点，让学生带着问题去学习正确的技术。

2、在教学过程中充分发挥教师主导和学生主体作用，使学生在教师的提示和引导下进行分析、比较评论得出比较明确的答案。从根本上使学生在第一次课中体会正确的正面双手传球的技术动作，从而根本解决本次课手型的重点。

3、在教学中采用了讲解、示范、教具演示、条件设置练习等方法促进学生获得运动技能。

4、通过多级目标挑战学习，使学生会评价练习和学习效果。

5.通过优秀动作展示，体验认同感，结合表优，树立榜样，促进进一步提高。

七、教学过程

（一）开始部分：（1分钟）

1．课堂常规（报告人数、师生问好、宣布本课内容）。

2．教师明确技巧练习中注意事项，并对学生进行安全教育。

（二）准备部分：（4分钟）

1、跑动中到指定地方拿球，之后螺旋形跑。约2分钟。

2、排球操

（4x8拍）。头部与上肢运动

弓步胯下换球

腹背运动

踢腿运动

手指弹拨球

拍球 教师领做镜面示范，学生随口令练习

（三）基本部分：（30分钟）

1.双手传球动作基本手型练习：6分钟

1）明确正确手型，详解并示范正确的持球手型。

2）学生持球成正确手型，教师巡检纠正。优秀动作展示错误动作预防纠正，

3）做徒手模仿练习。使学生建立正确的动作表象；明确动作节奏与用力顺序。

2、巩固手型练习（分解动作教学）8分钟

1）原地向上做抛接球练习，体会传球手型，击球点，

2）原地自传，抛一次，接住传出，注意手型，击球动作，

3）

连续向上自传，传出球的高度由低到高（教师示范双手上手传不同高度的球）。

质疑，如何控制球的反弹高度？

4）一传一接。两人一组，相距4米站立，一人传出带有弧度的球，另一人接住，再传。

3、易犯错误及纠正: 1）传球手型不好，影响传球效果。纠正：多做徒手练习、对墙对地传球等基础练习，巩固技术动作。

2）击球点不稳，忽高忽低。纠正：多做抛接球练习。

3）身体不能协调用力。纠正：多做简单抛传动作，控制肘关节的角度。

4、拓展练习：（8分钟）

1）分组练习，隔网，抛接球进一步练习，

2）隔网，传球尝试练习

3）小组展示，评优。

5.课课练，软梯训练，（8分钟）

教师喊12，学生喊加油，加油12 快速踏步跑x2组 侧向快速移动左右各x2组 开合跳x3组 跳格x3组

（四）结束部分（5分钟）

1、瑜伽放松（音乐摇曳的烛光）手腕

肩部拉伸

战士式

三角扭转

单足平衡

2、总结（表现、点评、安排下次课内容等）。

3、集体收送器材。

4、师生再见。

八、生理负荷预计及学生学习效果

1．生理负荷预计

平均心率：95-105/分钟

练习密度：45%左右

九、安全预案及处理突发事件的方法与措施

1、在准备活动中加强手指、手腕、肩肘膝踝关节的活动。

2、在教学过程中，教师适时地进行语言提示，防止因学生距离过近，造成撞伤。

排球正面双手传球教案

课次:1

班级：高二人数：40人

学校：长郡·浏阳

教师：吕辉明

教

学1. 排球正面双手传球

内2. 素质练习，软梯训练法。

容

1培养学生积极参与体育活动的态度，使学生主动参与到排球运动技能学习学中来。

习

2通过学习，使全班70%的学生能够初步掌握排球正面双手传球技术，增强目

灵敏，协调等身体素质。

标

3.通过学练，体会运动的乐趣，获得成功的体验，培养团结协作，积极进取的优良品质，提高良性竞争能力。

教

学重点：传球手型

击球点 重

点

难点：

全身协调用力

难

点

教

运动量

学教学内容

组织与要求

次时强过数

间

度

程

一.课堂常规

1.四列横队

1. 体委整队集

合，报告人数，

××××××××××

1

2师生问好，宣布××××××××××

分小

本课内容

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

钟

准

3提出目的要求，¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

检查服装安排见习△

生，

教法：

教师语言手势提示

备

二.热身

要求：站姿端正、精神饱满、集合快

1，奥运女排引入本速、安静、整齐

2

课内容，拿球

2，向左向右转拿球

次

2

2 螺旋形跑

3.跑至一路纵队进行螺旋形跑热身

中

部

3.排球操每节4*8拍

a头部与上肢运动

4.跑至四列横队

5 b弓步胯下换球

呈体操队形散开

分

c腹背运动

要求：动作到位、舒展大方，调动积

2 钟

d踢腿运动

极性

c手指弹拨球

拍球

e 拿球举球练习

教学过程

基

本

部

分

30 分

钟

教学内容

组织教学与要求

运动量

次时强数

间

度

6分钟

8分钟

中

1.讲解示范，传球手型，先合掌再

分开到传球手型，做徒手模仿练习,使

动作要点：两脚开立学生建立正确的动作表象。

(左右),约同肩宽 ,

后脚跟略提起，两膝

微屈,重心落于两脚

之间。上体稍前倾或

直立(不能后仰)，抬

头注视来球，两臂屈

肘举起,。传球前身

体姿势应保持“三教师巡检并纠

屈，二仰，一稳定。”2学生持球成正确手型，

三屈是指膝、髋、肘正。优秀动作展示，与错误动作预防

关节保持适当的弯

屈度，二仰是指头要纠正，

稍仰注视来球，手腕3，辅助练习，原地对墙快速传击球，

后仰对准来球，一稳体会手指手腕对球的反弹力，

定是指身体重心要4.完整动作，下肢蹬伸，结合手臂协

稳定， 迎球时，在调用力，使学生明确动作节奏与用力

额前上方一球距离顺序，

处，两手自然张开成

半球型，手腕稍往后

仰，两拇指相对成

“一”字两臂自然下

垂。用拇指的内侧，

食指的全部，中指的

二三指节触球，无名

指和小手指辅助控

制球的方向，利用蹬

地伸腿身体的协调

用力和手指手腕的

力量将球弹出。

教学重点：传球手型，传球时选好

人与球的位置

难点：全身的协调用力

二、持球分解练习与1.原地向上做抛接球练习，体会传球

完整练习，循序渐手型，击球点，

进，

2.原地自传，抛一次，接住传出，

3.连续自传，传出球的高度由低到高。

（提问，如何控制球的反弹高度）

一：正面双手传球

三，拓展练习

四：素质练习

利用软梯，进行脚步的跑跳练习，

提高协调性，灵敏性。

4.一传一接。两人一组，相距4米站立，一人传出带有弧度的球，另一人接住传出。

要求：抛球者传球要稳,根据练习者的实际情况传球由到位向不到位变化. 练习者:移动要快,正对球方向传球,上,下肢要协调

注意：积极参与注意安全

1.

隔网，抛接球进一步练习，

2.

隔网，传球尝试练习

3.

分组练习，

4.

小组展示

1，快速跑，2组

2，侧向快速移动，左右各2组

3，开合跳，3组

4，交叉步，3组

结

束

部

5 分钟

场地器软梯:6米12格2付

材

录音机1台U盘1只

课后反思：

四列横队

××××××××××

1.整队集合

××××××××××

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

小

2.瑜伽放松，调整呼¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

吸，放松身心

△

要求：

3.课堂小结

1、配合音乐（摇曳的烛光），手腕

肩4.收送器材

部拉伸

战士式

三角扭转

单足平衡

2、自我评价。

5.师生道别

3、相互交流运动后的体会与感受。

4、归还器械

排球场1块

排球 40个

预计平均心率

105次/分

8

8

5

大

大