侧面下手发球教学实录与评析

排球侧面下手发球教学设计

一、

指导思想 本课是根据高二级教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，在教学中，以学生为主体，通过排球的

学以及各种

游戏的开展，在教学方法中回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会动脑学、讨论学。使学生在娱乐中健身，在健身中娱乐，从而达到激发学生的

运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。 二、

教材分析

从高二级学生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。在教法中通过直观性，新颖性，多样性，趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。侧面下手发球，看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学习，先分解后完整，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能收到很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学氛围。

三、

学生分析

教学对象是高二级（22）班，该班学风较好，体育骨干有较强的组织能力和知识

能力，学生总体上身体素质较好，但个别也比较困难的，接受技术动作方面存在着一定的差异。在第一堂课的教学中，要求学生 80%掌握正确的动作，6%的将球发到指定位置。

四、

过程设计

主要采用动作分解到动作慢慢连贯起来，多利用循序渐进，掌握学生心理。 五、

教学目标

1、正确理解侧面下手发球的动作要领，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。 2、通过发球练习，发展学生上肢力量和全面协调用力的作用，促进身体各系统

器官的协调发展。 3、能遵守课堂纪律，不随意乱拍球，提高自身领悟能力以及对动作的理解力。 六、

教学重难点

掌握好抛球的高度和位置，抛球与摆臂击球的协调配合。

七、

教学用具

排球 50 个，4 只箱子，两个篮球场。

排球教案

任课教师：

1、

准备姿势及移动； 教材

2、

正面下手垫球； 内容

3、

侧面下手发球

4、

教学比赛

课

的

任

务

课的

部分

开

始

部

分

3′

1、

复习准备姿势及并步、滑步移动，学习跨步、跨跳步，进一步提高学生在技术学习中的移动能力，为今后学习打好基础。

2、

通过正面下手垫球的复习，进一步提高学生对排球的控制能力，基本掌握垫固定球的技术要领。

3、

通过侧面下手发球的学习，使学生初步掌握侧面下手发球的技术要领。

4、

进行教学比赛，提高学生的集体主义精神，体会教学差距，培养学习兴趣。

课的内容

一、体育委员整队，向老师报告人数，师生问好。

二、宣布课的内容与要求

三、检查服装，安排见习生。

一、绕排球球场慢跑（约400米）

二、手体操：

1、伸展运动

2、四肢运动

3、踢腿运动

4、下蹲运动

5、压肩运动

6、体侧运动

7、腹背运动

次数

时间

1´

2´

3´

9´

组织教法与要求

一、队列队形：☺☺☺☺☺☺☺☺☺

（如图示）

☺☺☺☺☺☺☺☺☺

☻

三、要求：遵守课堂纪律，认真听讲，积极练习。

三、见习生协助老师进行教学活动。

一、二路纵队绕场行进，要求步伐一致，速度由慢到快。

二、二列横队成广播体操队形

教育

内容

布置任务

强调纪律

活

动

肢

体

适

应

运

动

准

备

部

分

7′

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

4*8

8、蹲跳起运动

4*8

基

本

部

分

25′

一、复习准备姿势和并步、滑步移动

二、学习跨步、跨跳步移动

动作要领：

1、跨步：当来球较低，离身体一米左右距离时，可采用跨步移动。移动时，一脚用力蹬地，另崐一脚向来球方向跨出一大步。•跨出腿膝部弯屈，上体前倾，臀部下降，身体重心移至跨出腿上，崐后腿在蹬地后膝部也要微屈。

2、跨跳步：当来球低而远，可采用跨跳步，在跨步基础上后脚蹬离地面，腾空向前，前脚落地后迅速屈膝，降低重心，准备击球。

三、复习正面下手垫球

1、重点：垫球时的协调用力

2、难点：垫球的稳定性

3、仍以垫固定球为主，最后加一些近距离的移动垫球。

四、学习侧面下手发球

动作要领：左肩对网，两脚开立，与肩同宽，稍屈膝，上体前倾，左手持球于腹前；左手将球垂直上抛于胸前，距身体一臂远，高度约30CM；抛球的同时，右臂后摆至右侧后下方，蹬地转体，带动右臂向前上方摆动，用全掌、掌根或虎口击球的右下方，随着发球动作的完成进入场地。如图：

5´

10´

15´

一、复习准备姿势和并步、滑步移动

1、练习队形：广播体操队形

2、练习方法：（准备姿势）

A学生原地模仿

B慢跑听哨音练习（并步、滑步）

C听哨音，看手势做不同方向练习。

3、

要求：起动快，重心平稳。

二、学习跨步、跨跳步移动

教学组织：

1、

讲解示范

2、

学生徒手模仿，体会动作。

3、

集体单个动作练习。

4、

听哨音，看手势不同方向的练习。

5、

所学步法的组合练习

三、复习正面下手垫球

A学生徒手模仿。

B两人一球，垫固定球。

C两人一球，相距两米，一抛一垫。

D两人一组，加大距离一抛一垫。

E部分程度好的同学可以做稍加移动的垫球练习。

四、学习侧面下手发球

1、

讲解示范队形：

二列横队站在边线处。

2、

组织教法：

A讲解、示范

B学生徒手模仿练习，教师巡回指导。

C学生原地做抛球、引臂练习

D分在球网两侧，近网发球。

E退到端线后，发球。

五、教学比赛

1、组织方法：将学生分成两组，在两个场地进行比赛，学生做裁判，教师巡回指导。

学

习

各

项

基

本

技术，为

今

后

学

习

打

好

基

础

五、教学比赛：

1、排球规则简介

2、分组比赛，学生做裁判

20´

2、要求：发球失误者被换下场，以提高大家的发球成功率，提高学生的学习兴趣。

结

束

部

分

5′

一、集合整队，清点器材

二、放松活动

1、

放松慢跑200M

2、

直体抖动下肢

3、

体前屈放松上肢

三、课后小结

四、宣布下课

一、队形同上课时，要求：快、静、齐

二、二列横队一臂间隔散开

要求：动作优美，放松。

三、对本次课的课堂情况做简单小结。

四、置日生送还器材。

充分放松

总结上课情况

场地器材：排球场两块；排球25个

课后小结：尽管教学比赛效果不太好，但通过比赛，同学们找到了差距，也许对今后的技术学习会起到一定的推动作用。