接力跑设计意图

接力跑“下压式”交接棒教学设计

高一年级

授课教师：胡定红

人数：48人

一、教学内容：

1、下压式传接棒

2、“十字”接力跑游戏

二、教学目标：

1、运动参与：通过学习激发学生兴趣，让学生积极思考，努力练习，共同探讨，提高。

2、运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握“下压式”接力跑的技术动作，使80%的学生掌握“下压式”接力跑的基本技术。

3、身体健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

4、心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

5、社会适应：培养学生互帮互助，团结协作，良好的合作精神，营造和谐课堂气氛，培养克服困难，艰苦奋斗的思想品质。

三、教学重难点

重点：掌握“下压式”传接棒技术及其运用，如果传接

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棒技术差，势必影响跑速耽误时间，所以掌握传、接棒技术是接力跑的重要环节。

难点：掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合，它关系着传接棒人是否都在接受个人最高跑速中不失时机地完成传接棒，以取得优异成绩。

四、教学方法

讲授法、示范法、分组讨论法

1、采用图片教学、配合师生互动演习，让学生快速领会图意。

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次的练习，已达到熟练。

3、在小组间进行接力比赛，增加竞争性、娱乐性。

五、教学过程

一、准备部分

（一）课堂常规

1、体育委员集合整队报告人数

2、师生问好

3、宣布本课任务

4、安排见习生

（二）热身活动

1、螺旋跑：教师带领着学生一起螺旋跑

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2、画人头游戏：

准备：粉笔，在平地上画两条相距20米的平行线，一条为起点线，一条为终点线。

方法：将全班学生分成人数相等的四个队，每队为12人，各成纵队站在起点线上，各队排头手持粉笔作好准备。游戏开始，教师发令后，排头学生迅速跑到终点开始画人头，画一个部位后，立即返回将粉笔交给排2，回到排尾站好。排2按上法继续进行，直至全队把人头画完。

规则：(1)每人只能画一笔，即一个部位，不能多画；(2)不能提前跑；(3)不改画。

3、徒手操：(1)头部运动；(2)扩胸运动；(3)振臂运动；(4)体转运动；(5)腹背运动；(6)弓步压腿；(7)跳跃运动；(8)手腕踝关节运动。

二、基本部分

1、教学导入

用图片激发学生的兴趣，让同学们看一下运动员是如何交接棒的。

2、教学方法步骤

(1)教师学生互动，相互配合演练展示，结合图片讲解传接棒技术。

“下压式”传接棒的动作要领：接棒人的手臂自然向后

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伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，传棒人将棒的前部由上向下直接传达到接棒人的手中。

(2)循序渐进的分组练习(4人为一组) A、原地的徒手模仿练习

B、小组内原地的交接棒练习

C、小组内走动中交接棒练习

D、小组内慢跑中交接棒练习

通过讲解示范，让学生在练习中自主的掌握“下压式”传接棒的动作要领，在多次小组内的互助练习中达到合作默契。

(3)教学测试：“十字”接力跑比赛

游戏方法：在场上画一个直径16米的圆圈，通过圆心画出垂直交叉的十字线，十字延长出圈外1米，作为起跑线，把学生分成人数相等的四队，分别站在十字线上，面向圈外起跑线，排头站在起跑线后，游戏开始，排头按逆时针方向奔跑一圈，把接力棒交给排二，然后站到队尾。如此依次进行，最后以先跑完的队获胜。

规则：(1)跑时不准跨进圆圈或踏到圆圈；(2)不准抛接棒；(3)超人须从外侧绕过，不准推、拉、撞人；(4)交棒后，须迅速离开跑道，不能妨碍他人继续跑。

三、结束部分

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1、集合队伍

2、放松活动

(1)刮鼻子游戏：两人一组，玩石头剪子布，输的被刮一下鼻子，帮对方抖一抖手臂。

(2)抖动腿，拍打肌肉。3、小结本课

4、收回归还器材

5、师生再见

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