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台师高级中学第二课堂教案授课老师：白世文人数：时间：1.进一步提高集体舞《三十四步舞》、《兔子舞》的熟练性和可观学习目标性。1.通过学习让学生初步掌握华尔兹。场地器材60米弯道四枝接力棒教学内容1.弯道跑技术2.圆形弯道接力游戏教学顺序课堂常规→弯道跑→圆形弯道接力游戏→放松活动达成目标强度指数1.
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- 2018-08-02 08:17:00
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体育与自尊自信的培养ppt专用说课稿内容
未知
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关键词：体育与自尊自信的培养ppt专用说课稿内容
正文
台师高级中学第二课堂教案
授课老师：白世文
人数：
时间：
1.进一步提高集体舞《三十四步舞》、《兔子舞》的熟练性和可观学习目标
性。
1.
通过学习让学生初步掌握华尔兹。
场地
器材
60米弯道
四枝接力棒
教学内容
1.
弯道跑技术
2.
圆形弯道接力游戏
教学顺序
课堂常规→弯道跑→圆形弯道接力游戏→放松活动
达成目标
强度
指数
1.3~1.5 顺序
时间
次数
参与技能身心社会适应
负荷
小
中
教学
内容
1.
体育委员整队，检查人数
2.
师生问好，宣布上课内容
3.
安全教育
4.
准备活动
①头部运动
②肩关节活动
③腹背活动
④膝关节活动
⑤腕踝关节活动
⑥仆步压腿
⑦高抬腿练习
⑧后蹬跑练习
教师
指导
1.
要求：快、静、齐，精神饱满
2.
教师口令指挥，带领学生一起练习。
学生练习
准
备
部
分
5分钟
1.培养学生遵守纪律的良好品质
2.充分活动开学生身体各关节肌4*8 肉韧带，适应运动的需要
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
（图1）
要求：动作伸展大方
基
本
5分钟
2-3次
2次
3.使学生初步体会摆臂动作，增强学生的协调性。
中
5..学习弯道跑技术
１.
提问：同学们在环动作要领：上体向左倾形跑道跑步时，从斜，右臂摆动幅度大于左直道切入弯道时臂，右脚前脚掌内侧、左感觉到有什么变脚前脚掌外侧着地
化？
２.
讲解、示范动作要重点：切入方向的掌握，领，提出要求
克服离心力
练习一：左脚用前脚掌外侧，右脚掌内侧着地，身体向左倾斜原地摆臂练习。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△（图2）
部
分
15分钟
12分钟
4-6次
2-3次
4.提高弯道跑的奔跑能力，同时增强学生的下肢力量
5.加强掌握弯道跑的技术，培养学生吃苦耐劳、团结协作的精神，发展学生的协调性。
大
中
难点：摆臂与两腿蹬地的协调配合
6.圆形弯道跑接力游戏
如（图4）游戏要求：全班平均分成四组，同时进行接力赛，学生在弯道跑过程中不能跑出场外，一定要在右边超越前面的同学；交棒后的同学应立即撤出跑道，避免影响其他同学的练习和发生碰撞。
3.观察学生的练习，适时点评，改正错误。
4.教师讲明游戏规则，提出要求：注意安全，避免冲撞。
练习二：站立式起跑快速切入弯道练习（20米）
图3 练习三：弯道跑练习（40-50米）
练习四：弯道跑游戏
图4
6.使学生身心得到充分放松，达到消除疲劳，恢复体力。
7.增强学生运动后放松的意识，培养学生健康锻炼的习惯。
小
7.放松活动：
①上肢放松
②下肢放松
8.点评本课情况，安排归还器材；
9.布置课后作业，师生再见。
5.教师口令指挥，带领全体学生进行放松活动。
6.要求：有意识的精神放松，呼吸掌握好节奏，深吸而慢呼。
练习五：四列横队做放松运动。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
△
（图5）
结
束
部
分
3分钟
4*8拍
文档信息
- 格式： PDF
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-08-02 08:17:00
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作者信息
5ygggwenku_164262
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