接力跑教学设计(第一课时)

接力跑教学设计

高中体育

黄桂英

一、教学背景。

1、高中学生

2、学科：体育与健康。

3、1课时

4：学生课前准备：查阅接力跑的相关知识，准备好体育课的服装。

二、教学课题

接力跑是高中体育教学的一部分，接力跑能很好的锻炼学生的团结合作精神，希望通过本次课的学习，学生能达到以下目标：

1、

运动参与，通过学习，激发学生学习兴趣，让学生集体思考，努力练习，共同探讨，提高。

2、

运动技能：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，80%的学生掌握接力跑的基本技术。

3、

身体健康：通过学习提高学生的身体素质，发展学生速度、协调性、灵敏性等身体素质。

4、

心理健康：充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

5、

社会适应：培养学生副帮互助，团结协作，良好的合作精神。营造和谐课堂气氛，培养克服困难，艰苦奋斗的思想品质。

三、教材分析

接力跑是以几个人互相配合。密切协作。分别跑完各自规定距离的集体项目。又是在田径运动会中唯一体现集体合作的运动项目。他深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。接力跑和快速跑的基本技术相同。不同的是接力跑友，传递接力棒的技术要求，各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以接力跑既可以发展速度，素质协调性和培养快速奔跑能力的有效手段，又可以培养密切合作的集体主义精神。

接力跑的教学，在提高快速跑能力的基础上，进一步加强了快速跑中，完成传接棒动作的准确性，协调性和思维性的训练。正式比赛的接力跑有4x100，4x400。在群众性的体育活动中有不同形式的接力跑，如不同距离的团体接力赛，异程接力，男女混合接力，往返接力，迎面接力等项目。

教学重点：

接力跑技术教学的重点是掌握项目“上挑式”和“下压式传”接棒技术及其运用。如果传接棒技术差，势必影响跑速，耽误时间，所以掌握传接棒技术是接力跑的重要环节。

教学难点：接力跑技术教学的难点是掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合。它关系着传接棒人是否都在接近个人最高跑数中不失时机地完成传接棒，以取得优异成绩。

四、教学方法

讲授法，示范法，分组讨论法。

1、

采用图片教学，配合师生互动演习，让学生快速领会图意。

2、

分组练习和自主练习相结合，通过多次的练习，以达到熟练。

3、

在小组间进行接力比赛，增加竞争性，娱乐性。

五、教学过程

准备部分

（一）课堂常规。

1、

体育委员集合，整队，报告人数。

2、

师生问好。

3、

教师检查人数。

4、

宣布本课任务。

5、

安排见习生。（要求见学生必须随堂听课，并参加力所能及的活动。）

（二）热身活动

1、绕操场慢跑。

2、抱团游戏。

介绍游戏：让学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当老师突然喊四个，两个，六个等时，学生应立即与邻近的同学，同伴按所喊数字抱成一团。最后剩下没有及时抱成团的同学受“罚”。

规则：听数报团时不得因人数不符而互相推撞人。喊数后教师要读秒，以限制学生反应的时间。

4、

徒手操。

基本部分

1、

同学们小组内讨论，各小组推选两名同学进行4x100米接力跑展示。

2、

教学方法步骤：教师学生互动，相互配合演练展示，结合图片讲解，传接棒技术，传接棒技术学习两种上挑法，下压法。上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他是指自然的张开，虎口朝下。传棒人将磅由下向上方送入接棒人的手中。下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇指与其他四指自然分开，虎口朝后，传棒人将棒的前部由上直传到接棒人的手中。

3、

循序渐进的分组练习：原地模仿练习，小组内原地的交接棒练习，小组内慢走中的交接棒练习，小组内跑动中的交接棒练习。

通过讲解示范，让学生在练习中自主的掌握接力跑传接棒的动作要领，在多次小组内的互组练习中达到合作默契。

4、

教学测试：十字接力跑比赛。

结束部分

集合队伍，放松活动，小结本课，收回归还器材，师生再见。