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田径教学目标WWW.ziyuanku.com资源%库1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com$来&源:ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com资源%库教学 内容ziyuanku.com重、难点课的结构重点:各种实心球练习。难点:
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- 2019-05-24 08:11:00
- 来源学校
- 学校:四川省中江县龙台中学
源远流长的田径运动教案(名师)
未知
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关键词:源远流长的田径运动教案(名师)
正文
田径
教学
目标
WWW.ziyuanku.com资源%库
1、各种实心球练习。
2、上肢素质练习。
ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com$来&源:ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com资源%库教学 内容
ziyuanku.com重、难点
课的
结构
重点:各种实心球练习。
难点:掷球的技巧性和动作的协调性。
学时内容
教师活动
1、教师宣布课的任务、要求。
2、指导学生做准备活动
3、组织学生进行游戏、慢跑练习。
4、徒手操。
学生活动
1、明确目标。
2、做好准备活动。
3、明确游戏规则。
4、按节拍练习,动作整齐。
1、腿、自抛自接、人近距离抛接
2男生、女生分开进行投掷实心球练习和上肢素质练习。
3、相互观摩、帮助、评价,及时改善技术动作。
组织与要求
组织:
●
要求:快、静、齐,自主完成
组织:投掷实心球练习图
●
要求:
1、服从老师分配认真听体会动作和练习。
2、练习过程中学会自我保护掌握一定的投掷技术。
1、整队查人数。
2、师生问好!
导入3、慢跑300热身
米。
4、徒手操。
学习
探索
体会
评价
1、行投掷实心球手臂和腿脚动作的练习,体会到动作的发力。
2、自选活动使学生增加对体育课的兴趣自选活运时注意纪律和安全。
1、悉球性专门练习:
2、滚球练习体会拔指动作
3、对面抛实心球。
4、师巡回指导和点拨,以提高学生自锻能力。
5、组织学生展示。
6、素质练习:俯、立卧撑男:20次
女:10次
1、放松。
身心
恢复
2、收还器材。
1、组织学生放松活动。
2、总结本课教学情况。
3、布置课后作业。
1、随音乐做放松操。
组织:体操队形散开。
2、自我评价要求:评价提高学生自信心、练习效果。
自主能力。
3、师生再见。
场地器材:田径场
平均心率155次/分左右
练习密度:55%左右
课后小结
同学们能积极主动地参与练习;男同学对实心球练习积极性较强,并能针对自身存在的问题积极向老师、同学请教。实心球的双手前、后抛球技术,提高掷球的技巧性和动作的协调性。以后多加强练习。
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- 上传时间: 2019-05-24 08:11:00
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关于本教案的常见问题
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