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田径教学目标WWW.ziyuanku.com资源%库1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com$来&源:ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com资源%库教学 内容ziyuanku.com重、难点课的结构重点:各种实心球练习。难点:

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源远流长的田径运动教案(名师)

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源远流长的田径运动教案(名师)

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关键词:源远流长的田径运动教案(名师)

正文

田径

教学

目标

WWW.ziyuanku.com资源%库

1、各种实心球练习。

2、上肢素质练习。

ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com$来&源:ziyuanku.comWWW.ziyuanku.com资源%库教学 内容

ziyuanku.com重、难点

课的

结构

重点:各种实心球练习。

难点:掷球的技巧性和动作的协调性。

学时内容

教师活动

1、教师宣布课的任务、要求。

2、指导学生做准备活动

3、组织学生进行游戏、慢跑练习。

4、徒手操。

学生活动

1、明确目标。

2、做好准备活动。

3、明确游戏规则。

4、按节拍练习,动作整齐。

1、腿、自抛自接、人近距离抛接

2男生、女生分开进行投掷实心球练习和上肢素质练习。

3、相互观摩、帮助、评价,及时改善技术动作。

组织与要求

组织:

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 ●

要求:快、静、齐,自主完成

组织:投掷实心球练习图

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●

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要求:

1、服从老师分配认真听体会动作和练习。

2、练习过程中学会自我保护掌握一定的投掷技术。

1、整队查人数。

2、师生问好!

导入3、慢跑300热身

米。

4、徒手操。

学习

探索

体会

评价

1、行投掷实心球手臂和腿脚动作的练习,体会到动作的发力。

2、自选活动使学生增加对体育课的兴趣自选活运时注意纪律和安全。

1、悉球性专门练习:

2、滚球练习体会拔指动作

3、对面抛实心球。

4、师巡回指导和点拨,以提高学生自锻能力。

5、组织学生展示。

6、素质练习:俯、立卧撑男:20次

女:10次

1、放松。

身心

恢复

2、收还器材。

1、组织学生放松活动。

2、总结本课教学情况。

3、布置课后作业。

1、随音乐做放松操。

组织:体操队形散开。

2、自我评价要求:评价提高学生自信心、练习效果。

自主能力。

3、师生再见。

场地器材:田径场

平均心率155次/分左右

练习密度:55%左右

课后小结

同学们能积极主动地参与练习;男同学对实心球练习积极性较强,并能针对自身存在的问题积极向老师、同学请教。实心球的双手前、后抛球技术,提高掷球的技巧性和动作的协调性。以后多加强练习。

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关于本教案的常见问题

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