其它技术板书设计及意图

健美操（光芒）教学设计

执教教师：资阳市雁江区资阳中学 孙利琴

教学学校：资阳中学

指导教师：黎晓冰

教学内容：“健美操光芒”第一课时

一、指导思想 本着“体育与健康”课程的基础性、实践性、健身性、和综合性原则，通过身体练习等主要手段，使学生掌握运动技能，发展体能，逐步形成终身体育意识。注重与学生的学习和生活经验相联系，引导学生体验运动的乐趣；重视学生学习过程中的主体地位，培养学生自主学习，合作学习和探究学习的能力。

二、教材分析

健美操充分挖掘了体育运动中的健美、审美内涵，培养学生的音乐节奏感，逐步形成学生优美的身体姿态和良好的气质。课中主要学习二个基本步法，优化手臂动作，发展学生的协调能力。

三、学情分析

水平五阶段的学生逐步走向成熟，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力。在集体活动中勇于表现自我，在群体中希望得到认可，自我个性的逐渐突显，授课中安排一定的游戏和自我探究学习的活动，满足同学们的心理和身体需求，激发学生的运动兴趣。

四、教学目标

知识与技能目标：通过教学，学生掌握健美操的二种基本步法，在音乐的伴奏下完成一套组合动作。

过程与方法目标：在教师的指导下模仿练习所学动作，在不断的练习中强化动作。

情感态度目标：在合作学习中增加同学间的友谊，相互帮助鼓励一起面对困难，团结协作共同成长。

五、教法学法

根据教材、学生实际情况和教学目标，确定以下教法

1、直观教学法：教师做正确的示范和讲解，使学生了解所学动作形象、结构、要领。有利于学生通过对比纠正动作，掌握动作，培养自学、自练的能力。

2、分解教学法：分解难度动作教学，有利于同学们更好的学习动作技术。

3、另外，还有激励表扬法、分组对比法、游戏比赛等教法。

根据学习和练习活动有其自身的规律和特点，安排以下学法：模仿练习法、自主探究法、游戏练习法、相互帮助法等。

六、教学重难点

教学重点：健美操二种基本步法 教学难点：动作与音乐的配合

七、教学过程

1、开始部分

课堂常规：体育委员集合整队清点人数，安排见习生。报告老师。

女体育委员检查服装。

准备活动：在女体育委员的带领下完成徒手操，活动各关节肌肉、韧带、防止受伤。

专项准备活动：师生问好，宣布本节课内容，组织队形，根据本节课内容做专项准备活动。

2、基本部分

1）教师完整示范并讲解本堂课即将学习的动作：根据“光芒”这首歌创编的一套具有藏族风格的健美操。本节课主要学习其中的第一节，漫步、测点后交叉。

2）分解教学，在教师的带领下先学习正方向的脚上动作和手上动作。先教学脚上动作，再学习手上动作

3）自主探究练习，自主探究反方向动作，并结合手上动作练习，争取做到脚上动作与手上动作的协调配合。

4）分组练习，小组自主练习，同学之间相互帮助，纠正。

5）身体素质练习，以兔子舞为锻炼形式，在简单的兔子跳跃过程中锻炼同学们的协调性、腿部弹跳能力等。在游戏中体会团结的力量，在团结中获得友情，在友情中共同成长。

3、结束部分

集合在教师的带领下做放松操练习，尤其针对下肢腿部的韧带拉伸放松练习。

师生总结本堂课，课后练习的布置

师生再见

八、场地与器材

运动场、音响一台

健美操（光芒）课时计划

执教教师：孙利琴

班级：高二（20班） 健美操（光芒）单元第一课时

教学

健美操（光芒）

内容

知识与技能目标：通过教学，学生掌握健美操的二种基本步法，在音乐的伴奏下完成一套组合动作。在运动中发展体能，提高运动水平。

目标

过程与方法目标：在教师的指导下模仿练习所学动作，在不断的练习中强化动作。

情感态度目标：在合作学习中增加同学间的友谊，相互帮助鼓励一起面对困难，团结协作共同成长。

教学

教学内容

一、开始部分

课堂常规

1、体育委员整队集合，清点人数，询问是否有见习生，报告体育老师，

组织与教法措施

一、集合地点：操场

组织： ♀

☆

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

☆：老师

♀

：学生

♀：体育委员

要求：集合快、静、齐

2、女体育委员督促集合，检查服装。

准备部分

1、在女体育委员的带领下完成基本热身操。

头颈运动4*8 扩胸运动4*8

组织：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀

☆

体操队形左右间距一臂

体育委员做镜面示范带领同学们完成热身操。教师巡视督促。

体转运动4*8

腹背运动4*8 正压腿4*8

要求：认真完成每一节操，活动各关节，

侧压腿4*8 手腕踝关节运动4*8 预防运动损伤。

2、师生问好，宣布本节课内容，课堂要求和安全注意事项的强调。

专项准备活动

1.

手臂肩关节韧带拉伸练习

2.

腰部拉伸练习

3.

腿部肌肉拉伸

二、基本部分

1.完整示范健美操（光芒），讲解本节课所学的第一节所包含的基本步法：漫步、侧点后交叉步

在观看老师示范时注意动作与音乐的搭配，

2.教学重点突破：A:基本步法漫步和手上动作的教学，并在熟练后加上方向的变化。

B:基本步法侧点后交叉和手上动作的教学，本节脚上动作较为复杂，加上手上动作后对协调性要求较高。在教学中反复练习脚上动作，争取达到动作自动化。

3.难点突破：音乐与动作的结合

当动作没有达到自动化阶段时，在音乐的伴奏下要自然而且规范自如的完成一套动作，是比

集合队形同上

要求：快、静、齐，认真听讲

组织：

☆

教法

1.完整示范，让学生对要学习的动作有一个直观的认识， 学生认真观看听讲

2.分解教学法：将第一节中漫步分解后教学，一拍一动带领同学们练习，熟练后在教师的带领下先学习正方向的脚上动作和手上动作。

学法：模仿练习法，模仿教师的动作，记忆动作，在练习中熟练动作。

3.激励表扬法，引导鼓励学生主动积极练习，在口令的指引下逐步加动作，

较困难的，在教学中要突破这个难点，需要学生主动积极的练习

。

4.分组练习，将同学们分为四个组，组员之间相互帮组，自主练习，强化动作。

5.身体素质练习

以兔子舞为锻炼形式，在简单的兔子跳跃过程中锻炼同学们的协调性、腿部弹跳能力。在游戏中体会团结的力量，在团结中获得友情，在友情中共同成长。

在练习中提醒同学们注意保护自己，注意自己的动作也不要踢到其他同学，防止运动损伤。

三、结束部分

1、在教师的带领下完成身体放松练习，调整呼吸，拉伸肌肉，使心率恢复平静。

2、师生一起总结本堂课， 3、师生再见

课后反思：

4.教师巡回观察，发现问题及时纠正处理，集体错误集体纠正，个别错误个别纠正。

5.根据场地的情况组织同学们练习，绕场或者跳圆，或者比赛。

要求：认真完成，对自己负责。

组织：

☆ 在做放松运动的时候调整呼吸，身体放松，尽快恢复平静。