吊球课时教学实录

羽毛球正手吊球教学教案

授课班级：

教学内容

教学

目标

教学重

难点

教学

程序

授课人数：

羽毛球正手吊球

授课地点：

场地器材

授课周次：

授课教师：

球场三块

球拍人手一个、羽毛球若干

认知目标：通过学习使学生基本掌握正手吊球的基本要领教学，并渗透相关的辅助知识。

技能目标：通过教学，使学生初步了解正手吊球在羽毛球比赛中的战术运用。

情感目标：通过教与学并结合主题，采用小组练习的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对羽毛球学习的兴趣。

重点：掌握吊球时挥臂击球动作的连贯性

难点：击球一刹那挥臂急停曲腕包切动作。

时间

组织、教法、学法与要求

教

学

内

容

一、课堂常规内容

体育委员集合整队。

检查出勤人数、报告教师及考勤。师生问好，宣布本课的内容、本次课的任务及注意事项。

教

师

活

动

一、执行常规

1、迎候学生

2、检查着装

3、布置任务

4、激发情绪

要求：眼神、语言亲切富有号召力。

教法：

教师站在队伍前面镜面领做

口令提醒、手势指挥动作。

学

生

活

动

一、组织：指定场地集合

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

△

要求：明确本课学习内容，集队做到静、齐、快。

二、组织：

1、队形呈体操队形散开

☆

☆

☆

☆

☆☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆

☆☆

☆

☆

☆

☆

△

要求：队形整齐，充分活动身体各关节。动作规范到位，动作幅度由小到大，力量由弱渐强。

开

始

部

分

2

5 二、安排见习生

三、准备热身活动：

1.慢跑：

200～400米

2.徒手操

第一节：扩胸运动

第二节：振臂运动

第三节：体转运动

第四节：体侧运动

第五节：腹背运动

第六节：正压腿运动

第七节：侧压腿运动

第八节：活动膝关节

第九节：活动腕踝关节

一、教法和步骤

1、击球前，身体先半侧对球网，1、教师在上节课的基础右脚在后，左脚在前，两脚尖均踮上讲解示范正手吊球的起，身体重心自然落在右脚掌上。动作要领，讲解正手吊球右手采用正手握拍法握拍，自然将在比赛中的战术意义

球拍举到右肩侧上方，左手自然上2、教师引领学生集体进举，眼睛注视来球。

行正手吊球无球动作练2、当球下落到接近击球点高度习。

时，右腿开始蹲伸，并以髋关节带3、巡回观察、积极提示、动身体由右向左转动，做左腿后及时讲评、有机调整

撤，右腿前迈的两腿交叉动作。伴3、组织练习

动作要领：

随下肢蹲转动作的同时，胸部舒张，两侧肩关节外展，左手自然上基

本

部

分

30 举，持拍臂的前臂向后移动，保持高肘后撤球拍。

3、在腰腹协调用力的配合下，上臂带动前臂利用伸肘关节、前臂旋内和屈腕的力量，向前下方轻击来球。（击球的关键主要在于）：击球点要比高球稍靠前一些，正手吊直线时，拍面正对来球，利用手指、手腕和前臂旋内的动作，挥拍轻击球托或羽毛的后部；吊对角线时，则用手指、手腕的力量，朝左前下方挥拍切击来球的右侧部的羽毛和球托。在这里要特别注意的是无

论什么吊球都要先用迅速的后退步伐后退到位，在吊球之前一定要用和打高远球一样的准备和引拍动作来隐蔽吊球的意图，而且拍面要前倾一些。

1、游戏接力赛（收球）

结

束

部

分

8

2、调整并集合队伍。

3、小结。

4、师生道别、下课，归还器材

教法：

1、讲解

2、赛一赛

1、身心调整。

2、放松

3、主持讲评：从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况。

1、队形：

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

△

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂

2.练习（1）侧身引拍练习。要求两臂放松侧屈举。

（2）挥拍练习：侧身引拍----蹬转背拍----挥臂闪碗—顺势向前下挥拍。

分解---完整练习，以口令为节奏教师领做齐做。

（3）两人一组面对面挥拍练习，相互纠正。

组织教法（4）学练小组进行正手吊球、体会动作要领。

要求：

（1）

重点掌握正手吊球的动作要领。

（2）

注意全身协调用力及手腕的用力。

（3）

在对击的练习中可以体会直线吊球和斜线吊球的异同点。

组织：

□ ☆

☆

☆

☆

□ ☆

☆

☆

☆

□ ★

★

★

★

□ ★

★

★

★

要求：

1、认真思考障碍的摆放

2、保持平常心

要求：身心放松，认真反馈。

平均心率

运动强度

练习密度

心理负荷

课后

摘记