韵律操第一课时评课稿

高中健美操课的教学设计

王芳

四川省什邡中学

一、指导思想

本课以“以人为本”、“健康第一”的思想为指导，贯彻新课程理念，力求从学生的实际出发。通过直观模仿、合作探究等的教学形式，创设快乐有趣的学习氛围，培养学生的学习兴趣和创新思维。学生在观摩演练、比较发现、感受领悟中掌握动作，师生在互动合作的氛围中进行课堂生成和创新。

二、学情分析

爱美之心人皆有之，农村女孩子对美的追求、对体育课生动活泼和有趣味场面的向往，有自己的特点。我们通过形体训练课来缓解女学生紧张的学习气氛带来的疲惫，通过健美操健美、愉悦和放松她们的身心。形体与健美操教学既能健美她们的体型，又能放飞他们的心情。

三、教学目标

1、学生能理解健美操健身价值，能随音乐节奏自练单个动作和组合动作技能，并尝试动作创新。

2、能主动展示形体与动作美，体现成功完成动作及组合的喜悦。

3、发展灵敏、协调等体能，在与同伴的合作与交流中增进交往能力。 四、课的构思

上课开始，由“足球宝贝”、“篮球宝贝”引出学习内容——健美操，使学生获得形体美、动作美、姿态美感受，同时产生气质美、健康美联想，充分调动学生学习热情。课的热身阶段，利用学生平时经常练习的跳绳跳、游戏跳等方法，配以音乐来达到热身的效果。

从所学内容中提炼出脚步动作，介绍新授基本步法和跳法。在此基础上进行健美操动作教学，采用自练、小组练和集体练习相结合的方法，促进学生掌握单个与组合动作技能。在同学们“学有所成”的时候，积极引导她们展示动作及组合，并及时鼓励指导学生编创动作组合，增强学生的自信心。通过提炼、组合各小组的动作，配以《大家一起来》的音乐巩固学习成果，激发学生的学习兴趣和练习热情，达到锻炼身体、塑造体型的目的。

最后，在《茉莉花》优美的乐曲声中，以瑜珈动作伸展肢体、放松身心，使身心得到恢复。

体育与健康公开课教案

年级：高一女

人数：30人

课次：第3课时

学习内容

部分

1、

形体训练

2、

健美操

学习目标

1、学生能理解的健美操健身价值，能随音乐节奏自练单个动作和组合动作技能，并尝试动作创新。

2、能主动展示形体与动作美，体现成功完成动作及组合的喜悦。

3、发展灵敏、协调等体能，在与同伴的合作与交流中增进交往能力。

教师活动

1、

督促学生集合

2、

向学生问好

3、讲述学习目标与学

1、边示范边讲解

2、语言提示动作

3、巡视指导练习

1、

讲解示范动作

2、

语言启发，提示注重展示体态

3、

组织学生分小组自主练习

4、

巡回指导学生练习（指导与帮助相结合）

5、

邀请各组展示

6、

鼓励指导学生自创手臂动作，激发创新

评价）

1、舒展放松练习

结束部分5’

2、总结

1、与学生一起做放松练习

2、启发学生总结本课学习情况

3、总结评述

4、提示课外实践目标

7、并进行自评与互评

1、在舒缓的音乐伴奏下模仿学练放松动作

2、积极参与评价

3、记忆目标并做出打算

体操队形

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5、

努力完成动作，提升动作美感

6、积极创编动作

3、

小组练习：在小组中尝试设计队形，参与学练

4、

自主学练相互提示动作

学生活动

1、体育委员在指定地点整队

2、向教师问好

习要求

1、

模仿练习

2、

注意合拍

1、

集体学练：听讲解识记动作，看示范模仿练习

2、

努力塑造体型

体操队形

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散点练习

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组织与形式

集合队形

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目标检测

精神饱满

自律自强

规划畅想

气氛活跃

富有节律

识记要领

内化动作

感受节奏

完善动作

体现合作

努力探索

展示自我

张扬个性

勇于创新

身心放松

轻松愉快

学习内容

1、

常规教与学

开2、

2、明确学习目标与始

具体内容

准

备

部

分3、

热身操

10’

（名称略）

1、形体训练

复习站姿：

（正、直、抬头、挺胸、收腹、提臀）

2健美操

新授脚步组合

基本部分30’

1后踢腿跳

○2开合跳

○3吸腿跳

○4踢腿跳

○5弹踢跳

○

3、自创手臂动作

重点：力感体现

习内容，提示学习要求

3、明确学习目标与学难点：上下肢的协调

7、

参与学生编排，并

场地器材

教学反思

收录机一台

平均

心率

120次/分左右

练习

密度

35%左右