传球与垫球组合优质课教学设计

排球—传球与垫球组合技术教学

作者：陈健

一、指导思想

体育教学是使学生身体、心理和社会适应和谐发展的过程，是培养学生的终身体育意识，提高学生参与体育活动的积极性是体育课的重要目标之一。根据高中体育与健康课程标准的理念，本课以水平五的具体教学目标为依据。在课的设计过程，以多维的评价形式，在充分发挥教师主导作用的同时，确立学生的主体地位。在教学中遵循教师指导、学生主体原则，进行分层次分区域练习，充分发挥学生的主体作用。使学生充分体验运动的乐趣和意义，培养学生对体育运动的爱好和兴趣，感受同学间的相互合作，并从中学到排传球球与垫球组合技术的技能，掌握科学锻炼身体的方法。

二、达到目标

一、运动参与：通过学习了解排球运动基本技术，在掌握传、垫球的基础上进行学习排球传球垫球组合技术。了解发球三大要素（1、正确手型，2、正确击球点，3、正确用力顺序；）和两个关健（1、抛球稳定性，2、发球舜间手臂要保持伸直。），能充分利用在《体育与健康》课中学习到的知识，运用到群体活动上。

二、运动技能：通过教学使学生掌握正确传垫手型及正确的击球点，初步掌握一种发球的动作技术及锻炼方法。

三、身体健康：通过反复学习传垫球技术，提高全身的协调用力，从而促进学生身体健康。四、心理健康：培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。

五、社会适应：加强引导在课中运用多种游戏竞赛合作自主的学练方法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教学任务，并能在活动中体验成功的乐趣。

三、教材与学生情况分析

1、学生情况分析

本次课的授课对象为高一年级的学生，心理意识趋向于成人化，有一定的自我约束力，喜欢合作研究和展示自我，具备了独立思考、判断、概括等能力。经理解大部分学生对排球有所了解但是真正有实践的并不多，都属于新学者，但他们所具备的能力有利于开展和学习排球这项运动。本课根据学生特点及学习情况，安排这节课的学习内容，从分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生完成教学目标。

2、教材分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈、的情况下通过接发球，二传

、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

本课教学内容是排球运动的传球、垫球组合技术，传、垫球是排球运动中最主要的基本技术，传垫球的好坏直接影响比赛的整体水平。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，传垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。

3、重点与难点

重点：

1 垫球的手型

位置

夹臂

插入球下

提肩送臂

脚部的蹬

移

跟。

2 传球的手型：

手腕手指的弹送配合以及击球的位置。

难点：

利用身体协调力量，控制垫球和传球的手型以及触球的击球点。

四、教法与学法

1、教法

(1)示范讲解法：通过边示范，边讲解，使学生加深动作印象，促使学好动作。讲解要注意语言简明、扼要，表达生动，比喻形象，启发学生思考问题。

(2)口令提示法：学练中，针对动作的重难点和易犯的环节，教师适时提示，使学生在愉快、轻松的心境下学习排球传垫球技术，增强学生学习的自信心。

(3)团队展示法：根据排球教材的特点，本课采用分组展示的手段来反馈学习效果，使学生能认清正确与错误的动作。

2、学法

(1)自评与互评：指导学生针对本次课的表现进行自我和相互评价，提高学生之间的欣赏水平和认知水平。

(2)观察与分析：使用多媒体教学手段，利用拍摄的动作，组织学生在电脑屏幕前找出自己不足的动作，并及时对照改进。

(3)师生互动：分组练习时，教师为学生创设互相帮助，互相学习的学练气氛。

五、教学流程：

教学流程

（一）、常规导入阶段 教学常规

1、运动场慢跑两圈

（二）、激趣热身阶段 2、徒手操

3、徒手垫球传球专门性练习。

1、复习传、垫球技术要点（问答式、徒手模仿练习）

1、

准备姿势和移动姿势练习

2、

徒手模仿练习

（三）、探究学习阶段 2、学习传、垫球 3、分成两大组，分别做垫球及传球基本动作练习

的组合技术 4、抛垫、抛传固定球练习

5、两组组交换练习内容

6、趣味排球比赛 3、合作发挥 展示评价

（四）、恢复身心阶段 进行放松、呼吸练习，点评与小结，师生再见!

排球—传球与垫球组合技术教学

年级 ： 高一 执教者：陈健

学习

内容

学习目标

学习传球与垫球组合技术

场地

器材

排球30个。

一．运动参与：通过学习了解排球运动中最基本的准备姿势，击球部位以及排球垫球传球的动作要领，能充分利用体育与健康课，积极参与训练。 二、运动技能：通过教学使学生掌握传球和垫球的手型及正确的击球部位，初步掌握传球和垫球的动作方法及各种锻炼方法。

三、身体健康：通过反复习垫球传球技术，提高上、下肢协调性，从而促进学生身体健康。

（四）、心理健康：培养学生克服困难、勇敢顽强坚毅的优良品质，在练习中体会互相配合、互相合作，树立信心，以达到心理满足；能积极参与活动并勇于自我表现，激发学生对排球运动的兴趣。（五）、社会适应：加强引导在课中运用多种游戏竞赛合作自主的学练方法，培养学生的潜能，能与他人合作完成教学任务，并能在活动中体验成功的乐趣。

教学顺序

顺

序

时

间

课堂常规---做自编操 ---排球垫球传球组合教学--教学比赛---放松---小结

达成目标

参与技能

心理、社会适应

学习内容

教师指导

学生学习

一

6

通过准备活动达到充分活动身体各部位，预防运动创伤。

培养良好的纪律和团结合作精神。

培养学生创新能力和调动学生情绪并树立自信心。

整队、师生问好，查缺勤人数及姓名。

做准备活动：

扩胸运动

体前屈连续下压

弓步压腿

侧压腿

膝绕环

跳跃运动

徒手垫球传球专门性练习。

提出学习目标、安全事项、内容和要求。

组织准备活动。

3老师的演示激发学生的学习兴趣和导入本课的教学内容。

学生根据老师做要求准备活动。

1、

集队队型：

＊＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊＊

×××××××

×××××××

＃

（图一）

分钟

合作探究阶段：探究、互助、合作去练习，要积极参与。

激发学生学习兴趣，明确学习目标。

体现学生积极参与，发挥个性。

正面垫球传球：

动作要领：采用稍蹲准备姿势，十指自然张开成半球状，两拇指相对成“一”字形球于额前上方一球处示，开始蹬地，伸膝，伸臂，两微张，主动迎击来球，靠伸臂力量与

教师用语言、手势、动作、提示指导学生练习，点评、提问、表扬创新合作精神，并进行

１、认真体会、理解教师讲解的内容和动作技术要领。

２、明确学习任务要求；自主学习：针对

二

25分钟

保持兴趣拓展能力，积极参与完成比赛。

积极进取体验成功的喜悦。

培养学生自信心、竞争意识，并有一定的对抗能力。

下肢蹬地力量协调配合通过球压再手指手腕产生的反弹力将球传出。

重点：垫球传球手型，击球点和传球时的全身协调用练习内容：

1准备姿势和移动姿势练习

2徒手模仿练习

3分成两大组，分别做垫球及传球基本动作练习

4抛垫、抛传固定球练习

5两组交换练习内容

6趣味排球比赛

示范，组织分组，教师巡回指导学生学习，要求学生相互观察、帮助、纠错和共同进步，组织学生垫球展示。

组织比赛

自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师同学帮助与指导，最终实现学习目标。

3、学生分组练习；

4、学生垫球传球展示。

学生分组进行比赛，通过比赛激发学生学习情绪，促使学生积木参与，让每个学生在比赛中体验成功喜悦。提高学生自信心，形成良好的体育锻炼习惯。

三

3分钟

模仿模特走路，所有学生随着音乐去想象优美的动作，充分放松身体和心理。

在优美的旋律和在轻松愉快的气氛中放松身心，陶冶情操，学会积极放松、积极休息。

师生评价。

课后思考、练习的内容。

意志放松；教师以激励性语言小结本课。

1、：轻松、自然、优美、充分放松身心消除疲劳。

2、学生对本节课的评价。

通过写信和发短信，提高学生的社会交往能力，使学生在今后的学习中更加认真、积极进取。

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运动负荷参考曲线预测

平均脉搏：130＋5 练习密度：50％＋5％

强度指数：1.6＋0.2 5 10 15 20 25 30 35 40 45 （时间）