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课 程课 次任课教师中学体育1 年级班级性别人数年月日星期节次授课内容:1、学习原地跳起单手肩上投篮技术。课的部分一、集合整队,点名检查人数。安排见习生。准备部分二、宣布本次课内容,布置本次课任务。三、准备活动1、绕球场慢跑2、脚步练习3、原地球性球操(1)(3)(4)(5)课的部分胸前指尖拨球
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- 2018-06-27 13:03:00
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- 学校:宁波市北仑中学
接传球原地跳起单手肩上投篮课件配套优秀教案设计
未知
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关键词:接传球原地跳起单…课件配套优秀教案设计
正文
课 程
课 次
任课教师
中学体育
1
年级
班级
性别
人数
年
月
日
星期
节次
授课内容:
1、学习原地跳起单手肩上投篮技术。
课的
部分
一、集合整队,点名检查人数。安排见习生。
准
备
部
分
二、宣布本次课内容,布置本次课任务。
三、准备活动
1、
绕球场慢跑
2、
脚步练习
3、
原地球性球操
(1)
(3)
(4)
(5)
课的
部分
胸前指尖拨球
双手持球颈、腰、膝绕环
持球胯下绕8字
前踢腿腿下交接球
教 学 内 容
时间
组 织 教 法
(2) 单、双手抛接球
在已掌握的基础上提高动作速度以及熟练程度。
要求:
20'
禁止吵闹。
组织:
两列横队。
要求:
快速、精神、整齐。背对阳光,
教 学 内 容
时间
组 织 教 法
2、复习持球交叉步突破。
2、巩固提高持球交叉步突破的技术动作。
课的任务:
1、初步掌握原地跳起单手肩上投篮技术。
一、
复习持球交叉步突破
练习方法:
基
本
部
分
1、组织练习:
如右图。学生分两组,弧顶一组的同学持球,
④传球给⑦后,向左跑动做变向跑后向右侧侧身
跑切入篮下接⑦的回传球上篮。之后排至⑦的队15’尾,循环练习。
二、学习原地跳起单手肩上投篮技术
(一)教学任务:
初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。
(二)动作方法:
以右手投篮为例。两手持球于胸前,两脚
2、讲解原地跳起单手肩上投篮技术
要求:注意动作要点,提高动作质量。投篮要有一定的命中率。
教学步骤:
(一)讲解与示范
1、讲解的基本队形:
运用。
左右或前后开立。两膝微屈,重心落在两脚之间。30’
3、讲解原地跳起单手肩上投篮技术起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,同的动作方法。
时双手举球到右肩上方,右手持球,左手扶球的
4、完整示范原地跳起单手肩上投篮左侧方,当身体接近最高点时,左手离球,右臂
技术动作方法。
向前上方伸展,手腕前屈,食、中指拨球,通过5、讲解行原地跳起单手肩上投篮技指端将球投出。落地时屈膝缓冲。
动作要点:
起跳垂直向上,起跳与举球、出手动作应协调一致,在接近最高点时出手。
术动作要点
(二)练习方法
1、原地徒手模仿跳投动作,学生站两排体操队形练习。
练习要求:体会起跳、举球的动作。
2、两人一组一球相距2-3米对投
练习要求:体会跳投的手法和身体各环节的协调配合
课的
部分
教 学 内 容
时间
组 织 教 法
基
本
部
分
(三)易犯错误与纠正方法
1、易犯错误:
3、完整技术动作练习,学生一人一球,分成两组分别在罚球线跳投
跳起投篮时身体前冲,出手时间或早或晚,
上下肢配合不协调。
2、纠正方法:
多做徒手练习,体会协调用力。
三、教学比赛
20’
一、体操队形原地两人一组互相帮助放松
5'
二、成集合队形进行小结
练习要求:初步掌握原地跳起单手
肩上投篮动作方法。
结
束
部
分
一、整队放松;
二、小结本次课的情况;
三、收整器材,师生再见。
要求:集合迅速,认真听讲。
需用
场地
篮球20个,篮球场1—2块
器材
课后原地跳起单手肩上投篮的动作对生来说难度较大,只有少数学生能够较好的掌握,需要勤加小结
练习。
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- 上传时间: 2018-06-27 13:03:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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