单个动作及组合动作教学目标设计

通过篮球选项教学发展学生身体素质教学设计

授课单位：广州市花都区第一中学

授课教师：黎祥册

教师简介

黎祥册，男，本科学历，中学二级教师，2007年毕业于湛江师范学院体育教育专业，以2007年花都区教师公开招聘考试总分第一名的成绩进入广州市花都区第一中学任教至今。现任体育与健康科组长工作。热爱教育事业，致力于青少年身体素质与核心素养全面发展。

骨干作用：近年来带领体育科组在各方面取得可喜的成绩：先后被评为花都区优秀体育团队、广州市优秀体育团队。

学生课余运动队：在田径、定向越野、篮球、足球、健美操、羽毛球方面建立系统科学的训练体系。在全国、省、市各级学生竞赛获奖累累，被广州市体育局认定为：“2016-2019广州市体育传统学校”；

体育高考带队：体育高考成绩逐年提高，为高等院校输送了不少优秀体育专业人才。本科以上超过100人次。

专业技能：曾多次在市、区技能比赛、易地教学公开课评比中获奖；

课题方面:参与市级课题结题1项，负责市级课题立项1项，多人市、区论文比赛中获奖。

教学方面：能够将自己所学结合本校场地器材条件，学生身体素质和兴趣爱好，设计好真正适合我们学生的课程，备好每一节课。致力于让我们的学生享受体育、受益体育。

教学设计

一、指导思想

本节课以“健康第一”为宗旨，以《体育与健康新课标》水平五为依据，以优化体育教学过程为手段，激发学生学习的兴趣，调动学生的参与热情。在此基础上，把学以致用当做纽带，引导学生认识到所学内容的价值，使其更好地掌握基本技能，培养学生正确的合作竞争意识、集体荣誉感、组织和团队合作能力，养成敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。

二、教学目标

1 、80%学生能在各种强度的素质练习后完成篮球行进间胸前传接球技术。

2、80%学生能通过行进间胸前传接球技术学习发展上下肢肌肉力量、肌肉耐力、柔韧、速度、灵敏、协调、平衡性等身体素质。 3.培养学生坚强的意志品质和团结协作意识

三、教材分析

篮球运动深受学生喜爱，是一项使人身心愉悦的运动。经常参加篮球运动能使学生体魄强健、富有激情，意志坚强。在篮球比赛中还能培养学生机智、果敢、不骄不躁等良品质，以及团结一致，密切配合的团体主义精神。本节课学习的行进间胸前传接球技术、发展身体素质是篮球运动中必备也是极其重要条件。

四、学情分析

本次课的授课班级为高一级篮球选项教学班，学生人数为40人。普遍年龄在17-18岁左右接近成人所以总体身体素质较好，大部分学生有多年参与篮球运动经验，因此具备一定技术水平。具有很强的组织纪律和集体荣誉感，有较强的学习能力。

五、教学重点、难点

重点：通过篮球行进间双手胸前传接球技术发展身体素质

难点：在高强度体能练习中保持技术动作稳定性

六、教学流程

课堂导入→热身运动→复习篮球胸前传接球技术→通过篮球行进间胸前传接球技术发展身体素质→放松小结

七、组织教法

按照学生现有的技术水平和身体素质情况进通过小组合作、分层教学，讲解示范，模仿练习，优秀展示，竞赛激励，反馈评价等组织教法，让学生由“学会”到“会学”，由被动学习到主动学习，同时注重培养学生团结协作意识。

八、运动负荷预测

平均心率：145次±5次/分钟 强度指数（平均心率/安静心率）：1.7 练习密度：60%±5

双手胸前传接球单元计划

1.通过对篮球运动的历史及锻炼价值的了解，培养学生积极主动地参与篮球课的学习。

运动技能目标：

教学2.能够知道并学会原地双手胸前传接球技术、行进间双手胸前传接球技术、通过双手胸前传接球技术发展身体素质、将双手胸前3.在课堂练习和竞赛当中充分展示自我，获得成功体验，树立自尊、自信，养成克服困难，勇于进取的良好品质

4.学会互帮与合作，培养团队合作、竞争意识和集体荣誉感，提高人际交往能力，从而提高社会适应性

课次

内容

课时目标

1、能够在老师的指导下积极参与练习，85%的学生能基本掌握篮球双手胸前传接球的动作要领，15%学生可以较好地运用双手胸前传1 原地双手胸前传接球

接球技术。 2、通过篮球双手胸前传接球的练习，发展学生身体灵敏素质和协调性。 3、通过教学培养学生的自主学习能力，同时在练习中培养学生的团结协作精神。

1.通过复习学生进一步知道胸前传接球的动作细节，并知道行进间胸前传接球的练习作用

1.复习原地双手2 胸前传接球

2.学习行进间双手胸前传接球

2.通过复习提高原地胸前传接球的质量，80%学生能够初步学会在行进间运用，提高学生的控球能力，发展学生的灵敏素质和奔跑能力

3.继续培养学生学习篮球的兴趣和积极进取的精神

1.在复习的基础上进一步提高行进间双手胸前传接球的动作质量和控球能力 2.80%学生能够较为熟练的掌握1.复习行进间双3 手胸前传接球

行进间双手胸前传接球的运用，提高学生的控球能力，发展学生的灵敏素质和奔跑能力

3.通过各组的传球配合练习培养学生的协作能力,勇于克服困难,树立自信,不断进取的精神

重点：行进间传接球的手法与时机

1.复习四角传球强调传球时机与方向的把握

2.学习内容示范讲解，强调传接球时机,传球位置,启发学生思考与探索,组织学生练习,教师各组检查

提示传接球关健动作,组织学生练习。

重点：传接球手法

难点：传接球时机

1.复习内容让学生两人一组配合练习，教师巡回辅导检查，根据练习情况让掌握好的学生进行四角变向传接球

2.教师到各组巡回指导，按学生能力分别做四角原地传球练习

重点：

传球：传拨球动作及重心前移

接球：伸臂迎球手型和时机

难点：

动作的连贯性

重、难点

组织与实施

1.学生徒手练习双手胸前传接球动作

2.两人一球做持球互推球练习

逐渐拉长距离练习

3.两人一球距2-3米做迎面传球练习

4.四人一组传球练习

（1）每组1球四角传球

强调传球方向和力量，

每组2球（拓展）

（2）两人前后一小组，迎面传球，传完一次后跑到本组后边

传完一次后跑到对组后边（拓展）

5.两人两球对传练习

目标

传接球技术应用的实战当中。

难点：传球技术的协同配合

3.将学生分成三路纵队示范讲解练习方法,

1.中等强度素质练习： （1）变换距离折返跑 （2）曲线变向跑 （3）行进间双手胸前传接球 1.80%学生能在各种强度的素质练习后完成篮球移动中胸前传接通过篮球行进间☆ 胸前传接球技术4 的学习发展身体☆

素质

球技术。 80%学生能通过行进中胸前传接球技术学习发展发展上下肢肌肉力量、肌肉耐力、柔韧、速度、灵敏、协调、平衡性等身体素质。 3.培养学生坚强的意志品质和团结协作意识 重点：通过篮球行进间双手胸前传接球技术发展身体素质 难点：在高强度体能练习中保持技术动作稳定性

2.提高强度素质练习： （1）变换距离折返 （2）曲线变向跑 （3）绳梯前进小碎 （4）行进间双手胸前传接球 3.拓展强度素质练习： （1）击掌/不击掌俯卧撑（采用分层教学，根据各小组成员身体素质决定是否需要击掌） （2）变换距离折返跑 （3）曲线变向跑 （4）绳梯开合步 （5）行进间双手胸前传接球 1、以试代练，通过考试检测学习5 单元考核

2 、培养学生自信心，相互帮助集体主意精神

重点：熟练掌握双手胸前传难点：在比较紧张的情况下充分发挥应有的技术水平。

宣布考试标准 分组考核 反馈评价

效果 接球技术。

通过篮球行进间双手胸前传接球技术发展身体素质

学校：

花都区第一中学

年级：高一篮球选项班

人数：40

课次：第

4 次课

授课教师：

黎祥册

1、80%学生能在各种强度的素质练习后完成篮球行进间胸前传接球技学习目标

术。

2、80%学生能通过行进间胸前传接球技术学习发展灵敏、协调、力量、速度等身体素质。

3、培养学生坚强的意志品质和团结协作意识

教学内容

重点

教学质

行进间篮球胸前传接球

通过篮球行进间双手胸前传接球技术发展身体素难点

场地器材

篮球场两个 篮球40个 绳梯8副 标点物20个 音响1套

在高强度体能练习中保持技术动作稳定性

课堂导入→热身运动→复习篮球胸前传接球技术→通过篮球行进间胸前传接球技术发展身体素质→放运动负荷

流程

松小结

练达到目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

习次1.准备场地和课 堂 导 入

1.集中注意力。 1.持球集合，向练习时练习强教学过程

数

间

度

器材。 老师问好 1.整齐报数 2.体委报告。 2.明确本课学习2.宣布本节课3.宣布本课内容。4.检查服装，安排见习生，安全教育

1.教师领做球操： 1.通过篮球操发展柔韧性、灵敏性及球感。 2.通

热 身 运 动

过团队慢跑培养学生集（1）双手拨球 （2）腰部绕环 1.指引学生成（3) 弓箭步拉伸 体操队形后以带领和口令的1.在老师的指导下完成球操。态度认真，动作到位。 2.在小组长的带领下进行持球团队慢跑、分组将球放回指定位置后跑到指定位置菱形站队后进行步伐练习，根据老师的口令及哨音指挥掌握练习节奏

内容、目标及安全事项。 1 1 小

2.激发兴趣。

内容

3.见习生随堂进行相应活动

（4）胯下“8”形式引导学生字绕环 做球操。 （5)抬腿“8”2.指导学生以体协作精神。 字绕环 合作小组形式3.通过分组（6）原地节奏进行慢跑及步慢跑及步伐运球 伐练习，通过口练习发展协2.集体慢跑： 令及哨音提示调性、灵敏3.步伐练习：学生保持队伍性。 （1）向前向后整齐和练习的4.进一步激跑后成防守姿节奏。

发学习兴趣。

势 （2）左右侧滑步及摸地 4X4 8 小

1 1 中

2 1

1.篮球原地双手胸前传接球技术。 重点：传球：蹬1.通过复习进一步熟练篮球双手原复

习

技

术

地胸前传接球技术。 2.通过复习进一步熟练篮球行进间手胸前传接球技术。

腿、伸臂、抖腕拨球；接球：迎球、缓冲、护球于胸前。 难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配2.篮球行进间双手传接球技术。重点：在行进间上下肢协调和手对球的掌控难点：传接球节奏的掌控。

1.在完成各种形式和强度的素质练习后能保证篮球行进间双手传球技术质量，掌控传接球的节奏。发展上下肢肌肉力量、发

展

素

质

肌肉耐力、柔韧、速度、灵敏、协调、平衡性等身体素质。 2.通过小组合作、相互评价、相互帮助掌握技术要领。 3.通过分层教学使不同素质层次的学生得到最优化的1.基础练习：

（1）立卧撑5个后进行原地双手胸前传接球三次。 （2）侧滑步摸地3次后进行原地双手胸前（3）折返跑3次后进行原地双手胸前传接2.提高练习（小（1）立卧撑5个后进行行进间双手胸前传接球。 （2）侧滑步摸地3次后进行行进间双手胸前传接球。 （3）折返跑3

示范讲解，语言提示，明确游戏竞赛的规则，强注学生的练习情况，适当调整练习强度。通过引导学生完成激励提高课堂气氛，增强学生的自信心。鼓励学生勇于挑战困难。

小组合作，强化安全意识，预防运动损伤，明确游戏竞赛规则，在老师的指导下完成各种游戏竞赛，争取获得红色领跑服。

2 2 2

8 中

8 中

8 大

示范讲解，语言提示，观察学生熟练程度

通过小组合作积极参与，反复练习，掌握技术要领。

1 1 2 中

2 中

能力。 传接球三次。 化安全意识。关球三次。 口令或者哨音组竞赛）： 练习。通过语言练习方案。 次后进行行进

4.通过竞赛形式培养学生集体荣誉感。

间双手胸前传接球 3.拓展竞赛： （1）立卧撑/俯卧撑（分层教学）（2）等距折返跑 （3）曲线变向跑（4）绳梯开合步 （5）行进间双手胸前传接球 ☆

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1 ○

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4 小

放松身心得到充1.放松运动：拉伸（四节） 2.小结

教师示范，语言提示

1.根据老师示范做各种放松动作。2.相互评价

身心

分的放松

安全1.强化安全意识，检查场地及器材安全。2.重视热身和放松环节，防止运动损伤 3.学生练习过程中遵提示

守各项规则及要求

运

动

生

理

指

标

预

测

课后反思

平均心率：145±5次/分钟 强度指数（平均心率/安静心率）：1.7 练习密度：60%±5 生理曲线图