多种形式的支撑跳跃游戏精品学案

《跪跳起》教案设计

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想、依据新课程标准精神，关注每一位学生身心发展，激发他们对体育运动的兴趣。本课以学生身体发展为主线，充分调动学生学习的积极性，提高身体控制能力、平衡能力和反应能力，让不同学生在不同条件下都能体验运动带来的喜悦与成功，从而达到体育学习效果。

二、教材分析

跪跳起以跪立在垫子上的姿势开始：小腿脚面压垫，两臂经体侧向后摆置前额并制动，身体向上跳起，收腹、提膝成蹲立，最后成站立姿势。过程中需要动用手臂、腰腹、腿部的体操技巧类动作，它发展了学生的柔韧、协调、力量等素质。

三、学情分析

本课授课对象是水平二小学四年级学生。该年龄段的学生活泼好动、兴趣广泛，对新鲜事物有强烈的探究和挑战欲望；同时，具备一定的观察理解能力和发现问题、解决问题的能力。经过一二三年级的学习，学生肢体活动能力增强、柔韧性好但力量稍显薄弱，具备一定的自主尝试学练。

四、教学目标

1、认知目标：通过多种练习，知道脚背压垫，了解“跪跳起”的动作结构，建立正确的动作表象。

2、技能目标：在学练中，70%的学生能做到脚背压垫的动作，30%的学生在老师和同伴的帮助下，完成跪跳起动作2－4次；20%的学生能独立完成跪跳起2－4次，发展学生身体协调、控制、平衡能力。

3、情感目标：在练习中学会自律、合作享受成功体验的运动乐趣；在增强体育学习自信心的同时培养勇敢、果断的心理品质。

五、教学重难点

重点：摆臂制动、脚背压垫

难点：摆和跳的协调配合

六、教学流程

热身激趣（游戏“抢车位”）

热身活动（垫上操）

技能激趣（各种垫上游戏）

技能学习：学习跪跳起（完整示范——尝试练习——三层垫跪跳下练习——检测——两层垫跪跳下练习——检测——一层垫跪跳起尝试练

习——检测）

绕物接力赛

结束部分（放松静力拉伸、评价小结）

七、预计效果

练习密度在35%左右，平均心率在120次/分左右。根据本课特点，学生积极主动的参与到跪跳起的各种练习中，兴趣较高，学生学习的情绪高涨，并能在合作练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

八、课的设计思路与特色

1、积极的引导

跪跳起动作有一定的技术难度，需要学生用跪姿，全身协调用力上跳起一定高度，才能完成动作。属于技术性较高的运动项目，如何在枯燥的技能课上融入有趣的练习，本人设计了抢车位游戏、辅助性准备操和垫上游戏，为教跪跳起练习做铺垫，层层深入，由易到难，逐步导入，所有活动开展都围绕重难点开展，让学生在愉悦的学习氛围中体验运动的乐趣。

2、有序的组织

本课学习形式较多，对课堂组织带来了一定困难。教师通过器材的摆放、队伍的调动，语言的激发，多样的方法，让学生始终处于我要练，我想练，我敢挑战，我敢展示的学习状态，在良好的学习氛围中，学生的专注度较高，这样的课堂一定是有序的，真正做到体育课堂活而不乱。

3、有效的分层

新课程提倡以学生发展为中心，尊重学生个体差异，通过制定有针对性地、能满足各层次学生需求的分层目标，使学生在各自基础上都有不同程度的提高。因此，在环节目标预设时给不同程度的学生留足了空间，并尽可能地在老师的帮助下挑战新的难度，这一做法让不同层次的学生都尝到成功的喜悦，有效地激发了学生的学习动机，促发了学生特别是弱势学生参与主动学习的热情。

九、安全预设

垫跪跳下练习时，垫子一定要叠放整齐，否则会出现不安全因素。对于弱势群体老师一定要关注及时做好保护与帮助。