正确的坐姿、站姿、行走姿势和读写姿势优质课一等奖教案

水平一体育与健康知识课时计划

第

5 周

第1次课

年级：二年级

授课教师：张建

理解正确的坐姿、站姿、行走姿势及读写姿势要点

正确的坐姿、站姿、行走课题

姿势及读写姿势

训练学生的正确的坐、立、行走及读写姿势，并难点

在以后的生活中养成良好的习惯

1、知识与技能：知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健学习康。

目标

2、行为与习惯：生活中站有站相、坐有坐相，养成良好的习惯。

3、情感与态度：培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，表现良好的个人气质。

重点

教学1、搜集各种错误姿势相关知识和图片及动态动画视频

准备

2、收集有关儿歌。3、制作课件。4、用来奖励的小红花。

教学环节及时间

一、准备部分

（6分钟）

教与学过程

一、游戏热身（调节情绪）

A:室内小游戏（热身）：（左手、右手）

左手——q，右手——p

B:音乐导课

1、师播放《中国功夫》引导学生思考

（1）歌曲中的哪几句歌词给你留下了深刻的印象？

（2）听歌曲的过程中你又什么感觉？

学生自由发表自己的意见

2、老师导课：就像歌词中所唱的那样我们在平时要做到“坐如钟，站如松，行如风”怎样才能做到像歌中唱的那样呢？下面就让我们在《正确的坐姿、站姿、行走姿势及读写姿势》寻找问题的答案。（老师板书课题）

{上课伊始便让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望}

二、学习坐立走正确的姿势

活动一：正确的坐姿

幻灯片出示课本中的坐姿

1、师：图片中哪些学生的坐姿是正确的？哪些学生的坐姿是错误的

学生结合图片内容回答

2、师：如果你是小老师应该怎样帮哪些同学纠正他的坐姿

老师请学生上台展示正确的坐姿

3、结合儿歌学习正确坐姿的要领

备注

二、基本部分

（27分钟）

三、练习、巩固部分

（5分钟）

师：请同学们仔细观察这位同学是怎样坐的？

老师相机引导：他的脚是怎样放的？身子怎样？背怎样？他坐的样子像什么？

学生根据老师的引导进行回答

师：老师这里有一首正确坐姿的儿歌谁来读？

指名读儿歌（坐如钟

腰板挺

腿并拢

脚放平

）

师：一起读一读行吗？

学生齐读儿歌（坐如钟

腰板挺

腿并拢

脚放平

）

4、练习正确的坐姿

师：请大家捧起书本读书，我看谁坐得最端正。

师：能不能加上儿歌再坐一次

5、我们读书写字的时候都要“坐如钟，腰板挺”。（出示插图，儿歌）。

6、背诵儿歌

活动二：练习站姿。

1、（出示照片，升旗队伍）

图上的小朋友正在进行升旗仪式，从哪儿看得出来他们站得有精神？指名回答。

2、是呀，他们站得就像一棵棵小松树。（出示儿歌：站如松）

3、讨论：小朋友们知道，什么时候要这样站立呢？

4、现在我们就来排排队，看哪一组站得最好。知道排队要做到哪三个字吗？

5、

在课堂上练习排队。

小朋友们站得多好呀，多有精神呀。站得时候要做到……（背诵儿歌）

刚才，我们一同练习了坐姿、站姿，知道了……（引导背诵儿歌），一个正确的坐立走的姿势，有利于我们的健康发展。

{教学要面向全体学生，人人参与，坐立走需要学生看看、练练、评评学习坐立走时采用不同的方法。“坐”以学插图，个别练习，背诵儿歌，达到全班参与。“立”以模仿军姿，练习，评议为主要教学手段。“走”以教师示范走，学生评议模仿再结合儿歌练习。不同的方法，引起学生学习的兴趣。学习不仅靠听来学习，而且要通过自由、主动、生地的参与，促进学生体验，在活动中潜移默化的接收教育。} 三、了解不正确的坐、立、走的姿势的危害。

1、（出示脊椎图）

一个弯曲驼背，一个正常笔直，你愿意成为哪一个小朋友？

2、第一个小朋友为什么弯腰驼背呢？我们打开课本，到课本里去找答案！（集体讨论交流）

3、集体纠错：出示图片，让小朋友们说说他们做得对不对，帮助他们纠正姿势。

指名纠错并示范。

师小结：小朋友们真像一个个小医生，老师相信，这些同学听了你们的建议，一定会改掉坏毛病的。老师在这里代表他们谢谢你们了。（师鞠躬表示感谢）

4、小结：是呀，长期不正确的坐立走姿势会给我们的身体带来危害，我们从小要做到“坐立走，有精神，讲文明，利健康”。

大家跟我一起读。

{学生在掌握坐立走的正确姿势以后，结合课本中弯曲的脊柱，引导学生找到脊柱弯曲变形的原因所在，让学生在思想正确认识到姿势的重要性。}

引导孩子背诵儿歌、欣赏激动人心的动作视频，激发学生养成良好生活习惯的决心。

四、小结

课后小结

在学生的学习过程的反应和练习的热情来看，学生的内心被激发出来了，学生能够在日后的生活中坚持正确的习惯，摒弃错误的姿势。