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《花样跳绳二级规定动作》教学设计于景仙巩义市孝义孝南小学《花样跳绳二级规定动作》教学设计教学内容:弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳教学目标:1. 能够说出弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳的动作名称。2.能够掌握弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳的方法,并能将跳绳作为健身手段,进行自主

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跳绳活动名师教学设计1

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跳绳活动名师教学设计1

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正文

《花样跳绳二级规定动作》教学设计

于景仙

巩义市孝义孝南小学

《花样跳绳二级规定动作》教学设计

教学内容:弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳

教学目标:

1. 能够说出弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳的动作名称。

2.能够掌握弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳的方法,并能将跳绳作为健身手段,进行自主锻炼。

3.在跳绳的练习中,增强腿部、肩带力量、发展灵敏、耐力等身体素质。

4.培养学生相互配合、团结协作的精神及认真学习、刻苦锻炼的作风。

评价任务:

1. 能够说出弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳的名称。

2.能够掌握弹踢腿跳、后屈腿跳、吸腿跳、左右钟摆跳的方法,并能将跳绳座位健身手段,进行自主锻炼。

教学准备:跳绳、播放器。 教学过程:

一、开始部分

课堂常规:集合整队,安排见习生,宣布本次课的内容。

二、准备部分

1、播放音乐,同学们今天老师带领大家去一个非常好

玩的地方,同学们你知道是哪里吗?你能听到什么声音呢?打开你的跳绳让我们模仿小鸟飞起来吧!在森林中除了小鸟还有什么小动作呢?(模仿小动物的动作)

2、现在我们来到一片平整的草地上,这里非常的美丽,同学们忍不住想要起舞,同学们,把你们的跳绳打开,让我们一起把一级花样跳绳规定动作跳起来吧!

3、同学们跳的非常不错,接下来让我们做个热身操活动一下身体的各个关节。

三、基本部分

同学们,刚才我们在热身操里面有很多步伐跳,你能在跳绳中做出来吗?

1、学生尝试练习。

2、找做的比较好的同学出列展示并说出该动作的名称,大家跟做。

3、小组合作:学生尝试把以上四种花样组合起来练习,并提问跳下来感受是什么?

4、互动学习,总结方法。

5、再次组织学生练习花样组合跳绳。

6、除了大家刚才学过的花样跳绳方法,你还会哪些花样跳绳呢?(小组合作,尝试练习)

7、组织学生进行创编动作练习。

8、跟音乐完成创编动作。

9、增加音乐长度让学生挑战自我完成花样跳绳动作组合。

10、比一比

规则:(1)把学生平均分成三组,前两名同学分别握着绳子的两端,并排向后面的跑去,后面的同学依次跳过绳子,最先到达终点着获胜。(2)前两名同学握着绳子的两端原地不动,其他各组同学分别排成一队,依次跳过绳子,最先跳完的一组获胜。

四、结束部分

在草地上活动了这么长时间,同学们的肚子一定饿了,让我们做一下煮面的放松操吧:揉面—搓面—抻面—煮面。

吃完面条我们的森林之旅也该结束了,今天感觉怎么样?说一说你的收获吧!

教学反思:

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关于本教案的常见问题

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