小篮球第一课时教学实录

篮球：原地双手胸前传接球课时教学计划

上课学生五年级（水平三）

40 执教

巢钧

单元课次

本单元第一课次

年级

人数

教学

篮球—原地双手胸前传接球

重难重点：手形正确，前引后收，翻腕拨指。

内容

点

难点：上、下肢协调用力，传球落点准。

1.

90%以上的学生能积极参与本课各项活动。能说出原地双手胸前传接球的动作要领。

教学2.

学生通过练习能初步掌握原地双手胸前传接球的动作，并能在游戏中运用。

目标

3.

通过本课练习促进学生灵敏和身体协调能力提高，培养学生积极进取和团结协作的精神。

运动负荷

课的教学内容

教师教学策略与要求

学生活动与组织形式

时次强部分

间

数

度

1．集合整队，检查人1．快速集合，排好队形。

课

数。

2．向老师问好。

堂

2．师生问好。

3. 学生精神饱满，情绪高涨。

1 小

常

3．导入本课内容。

4、见习生随堂听课。

规

4．安排见习生。

*********

要求：快、静、齐。

*********

*********

*********

▲

准

1.

慢跑结合1.教师讲解跑步要求1．认真听讲，紧跟教师慢跑热身

蛇形跑

以及路线。

1 1

备

2.口令指挥学生跑步要求：保持队伍整齐

节奏。

2

部

要求：调整队形和控* * * * * * * *

制速度。

* * * * * * * *

蛇

分

* * * * * * * *

形

* * * * * * * *

2 小

▲

2．球操

2. 向学生讲解球操2.模仿老师动作认真练习。

2 4X8

A．胸前拨球

的动作及要求。

7

与学生一起完成球要求：学生能认真完成球操练习。

分

B．原地双手操练习。

* * * * * * * * 胸前传接球要求：尽力做好动作，* * * * * * * * 模仿练习

音乐配合。

* * * * * * * *

* * * * * * * * C．摆腿转体▲

练习

D直腿踢腿练习

基

本

部

分

28分

1、篮球传接球手型练习

a、持球动作

b、学生对地传接球，体会动作，形成正确手型。

一、讲解示范原地双手胸前传接球的动作要领。

1、两人一组近距离传接球练习。

2、两人一组改变距离双手胸前传接球练习。

3、两人一组规定时间内传接球比次数多游戏

4、请一组学生进行展示

1.

讲解示范球性练习方法。

口令提示学生完成动作

组织学生进行对地传接球练习，提醒动作要领。（先低再高，由高到低，由低再高，）

一．讲解示范双手胸前传接球动作要领：

两脚前后站立、降低身体重心、双手成八字形、两肘向内微收、翻腕拨指传球准、前引后收接球稳。

1组织学生近距离双手胸前传接球练习，教师巡廻指导。

2、组织学生改变距离双手胸前传接球练习

3、组织学生进行游戏。

形式：两人一组一球

方法：规定时间内学生自点传接球次数。

规则：规定的时间内，传接球次数多的小组获胜并进行展示。

4、教师点评，让学生更清楚知道原地双手胸前传接球的技术动作要求。

1.

学生听清楚要领，认真参加练习，体会篮球双手胸前传接球的正确手型。

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲

认真完成对地传接球练习。

一、认真观察老师篮球双手胸前传接球示范动作，听清楚动作要领讲解。

1、认真进行练习，形成正确动作与手型。

2、听清要求，认真练习，配合默契，尽量不掉球。

3、认真听清游戏规则，按要求完成游戏，积极进取，力争上游。

4、学生认真观察展示学生的篮球双手胸前传接球动作，听清楚老师点评。同时，能为展示学生鼓掌喝彩。

* * * * * * * * * * * * * * * * ▲

* * * * * * * * * * * * * * * *

1 反

复

2 反

复

2 反

复

2 2-3

小

中

中

大

结

束

部

分

5分

教学资源

三、“五星按1、讲解示范“五星传数传接球游接球游戏”方法。

戏”

形式：5人一组

方法：五位同学形成

五角星，按数传接球。

先传一球，根据学生

掌握情况，可以增加

为2球。（如果人数不

能成为5的倍数，可

以变为六角星）

四、身体素质1、讲解素质练习的方练习（篮球场法，组织学生进行素上移动折返质练习

跑练习）

1.放松整理：1.带领学生放松。

拉伸练习

2.小结讲评

2.评价本课，鼓励学

生课后多加练习。

3.归还器材

3.组织部分学生归还

器材。

4.师生再见

4.

与学生再见

篮球场、每人一篮球 安全措施

球托、标志点若干、音 加强安全教育

响一套

4

字。 1

3 4

5 2

1、

认真听清老师的要求，完成练习

1

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

1.积极放松，恢复身体。

2.与老师一起总结，课后多加练习。

1

3.配合老师归还器材。

4.与老师再见。

练习密度预计

40%左右

1、认真听清游戏方法，积极完成游戏。尽量减少掉失球，全组同学能协同配合。边传球，边报下位同学的数平均心率预计

125次/分左右

反复

2 大

大

反

复

小

课后

大部分学生能较好地掌握双手胸前传接球技术动作，少数学生仍存现上、下肢用力不协调，小结

传球落点不准，接球不稳等错误动作，要进一步加强练习，提高技术动作。

（脉搏）

180 160 140 120 100 80 5 10 15 20 25 30 35 40

（时间）

平均心率125 ±5 练习密度40％±5％

运

动

负

荷

参

考

曲

线

预

测