快速跑：50米快速跑教学设计(第二课时)

周次：第十三周 课次：第2课次 六年级 教师王赟鹏

学

1、初步学习快速奔跑的动作技术。

习

目

2、提高身体素质，发展短距离快速奔跑的能力。

标

3、提高竞争意识，培养社会适应能力。

学习内容

50米快速跑

学习 发展快速奔跑的能力 展步频

重点

学习 培养健康心态：胜不骄，败不馁

难点

场地 短距离跑道四条、哨子

器材

教

学

理

念

小学生在中低年级的生理特点好动，爱争强好胜，也是步频发展的最好时机，因此，这阶段多开展短距离快速跑要求步频高，且利用学生好胜的心理，开展赛跑活动，学生兴趣性高，会努力地跑，这样步频发展得到了保证，又培养了学生学习的兴趣，体验到了体育给自己带来的快乐。

教 学 过 程

学习阶段

课

的

内

容

开始部分

集合由二路纵队变四列横队

师生问好

讲述学习内容,引导学生学习兴趣。

指 导 与 练 习 方 法

一、1、练习队形:

△

教学随想

△

老师

2、教与学的方法: （1）老师表扬先站好的同学：“哎啊，我发现啊，几个同学进步真的很大，前几节课表现很好，现在同样表现很好，你看某某某，都站得很好，说明他是真的要表现好，表现好不是一时的喔，要一直是表现好那才是好同学。”

（２）老师指挥变换队形：“面朝老师四列横队，倒计时：五、四、三、二、一，你看某某注意力多集中啊，真是个爱学习的好学生。”

学习阶段

课

的

内

容

准备活动

基本部分

1、先绕篮球场花式跑热身

2、徒手练习准备活动，放松肌肉，使关节更灵活。

扩胸运动

体转运动

腹背运动

弓步压腿

侧压腿

腕关节踝关节运动

3、小游戏（反口令练习）

指 导 与 练 习 方 法

（３）整队，师生问好。

（４）引导学生兴趣，师：“今天我们来赛跑，但和平时不一样喔，那是怎么样的赛跑呢，现在先不说，我们先做准备活动。”

３、预期目标：

鼓励进步，表扬先进，激发学生上进心；创设教学情景，激发学生学习的兴趣。

二、１、练习队形：

教学随想

△老师

△

２、教与学的方法：

（１）教师组织学生成四列横队站立，成做操队形散开，准备做徒手操。

（２）老师示范1个8拍，领学生练习4个8拍。

（3）每节完成练习时，表扬进步的同学：“这一节某一路同学做得好，可以得97分，因为他们动作整齐、到位、有力。”

（4）都完成后，老师表场比上一节课有进步的和认真完成练习的学生。

３、预期目标：

组织学生做好充分的准备活动；表扬先进，

激励学生向好的学习。

三、1、练习队形：

短距离跑练

习，发展身体

素质，适应跑

的练习，为下

一段比赛作

准备。

学习阶段

课

的

内

容

结束部分

方法：学生站指 导 与 练 习 方 法

2、教与学的方法：

教学随想

立式起跑，快（1）组织学生成四路纵队（奔跑的实力相速直线跑进当的一一对应），如上图所示站立。

（眼看正前（2）老师讲解练习的方法，并请第一组学方标志物），生试练习，检验老师的讲解学生是否已经理解，跑过终点后老师补充说明。

减速从两边（3）老师下起跑口令，学生四人一组练习，走回。

1、放松

2、小游戏（老一组完成后，下一组才能开始练习，每人练习四次左右。

（4）老师在完成一组练习之后，集中学生，让他们互相帮助，讨论如何跑得更快？

（5）教师针对每一组练习出现的情况进行讲评，引导学生保持健康、良好的心态进行比赛。

四、1、练习队形：站成四列横队，老师带领学生放松肌肉。

鼠夹子）

2、学生听从老师指挥，按要求站成四列横3、学生互评

队，在老师讲解要求下完成游戏。

4、老师总评

3、老师引导学生本着学习别人长处的心态5、回班级

进行四人一小组互评。

4、老师总结性评价，表扬互评开展较好的组别，说明他们好在什么地方，表扬进步的学生。

5、学生成二路纵队返回班级。

教

学

反

思

一、准备部分：在开始时强调了纪律，因此本部分的活动学生做的非常认真，能够按照要求完成任务。在热身游戏时我也参与到其中，大部分学生的兴趣也一下子提高起来，收到了不错的效果，

二、基本部分：在进行教学时，所选用的教学方法比较恰当，学生参与的积极性也非常高，但是在进行竞赛时，落后的组学生表现不是很团结，因为本队有拖后腿的学生，他们组一直输，再出现这种情况后，我就对所有的学生讲，我们要对落后的同学多一些鼓励，而不是埋怨，而且在其他所有队员进行比赛时都要给他鼓励，给他加油，这样你们组就能取得不一样的成绩，在经过教导后学生都能够鼓励本队的队员，输的组也不气馁，更加努力。因此，我发现，在上课时要不断地鼓励学生，结合德育方面的知识给学生多讲一些道理，是他们不断进步。

三、结束部分：在结束部分时，学生都表现得非常好，能跟老师做一些放松的游戏，并进行相关肌肉的放松活动，而且每个学生脸上都露出了喜悦的表情。

本节课基本达到了课前所预计的效果，使每个学生得到了不同程度的锻炼，在以后的课中要选择适合学生的教学方法、练习方法，认真备课、课后认真反思，不断提高自己的教学水平，使每个学生全面发展，喜欢上运动，养成每天锻炼的好习惯，终生受益！