多种形式的连续跳跃活动方法优秀教学设计

水平二（三年级）跳跃——原地单双脚跳

一、指导思想：

根据新课标理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，通过有效的自主合作学习来达成教学目标。针对学生的心理特点，让学生在轻松、愉快的环境下发展自主性学习，培养终身体育的宗旨，使学生在不知不觉中主动掌握技能。达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。

一、课的构思：

本节课用“单双脚跳”作为主教材，将“玩与赛”作为手段贯穿整节课，由队列练习--撕名牌--徒手操--原地练习--分组赛--素质练习--放松总结。始终把学生的主动、全面的发展放在中心地位，把学生当做完整的人来看待，让学生在玩中摸索、总结经验，在玩中学会技能，在玩中受到教育。并在注意发挥教师主导作用的同时，又强调学生学习主体地位的体现，充分发挥学生学习的积极性，提高学生的体育学习能力，从而达到“快乐体育”的境界。

三、学情分析

三年级的学生身体和体质状况都处于发展期，柔韧、灵敏，素质相对较好，神经系统对运动系统的支配不够完善和精细，在心理上活泼好动、好奇心强，注意力集中水平还不够，难以长时间集中，但是创新欲望较高，有很强的表现欲，并且喜欢用观察来感知事物，视觉在学习过程中仍然占主导地位。通过本课“原地单双脚跳”学习锻炼学生单、双脚跳跃的能力，提高学生动作的协调性和灵敏性，培养学生敢于尝试、不怕困难等意志品质。同时，根据小学生活泼、好奇、求异、好胜心强的心理特征，充分利用游戏与竞赛活动，有针对性地加强简单技术和浅易知识的传授、诱导和点拨。

四、教学目标：

1、通过情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

2、使学生在活动中掌握单双脚跳跃的练习方法，发展其下肢力量

3、让学生体验群体学习的乐趣，培养他们的集体意识与观念以及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的情感态度与价值观。

四、重点与难点：

重点：起跳有力、落地屈膝缓冲。

难点：摆臂协调、蹬地有力。

年级

三年级

人数

40 日期

重点

原地单双脚跳

难点

摆臂协调、蹬地有力。

2015.4.15 执教者

起跳有力、落地屈膝缓冲。

潘若茅

内容主题

1、通过情景教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。

学习2、使学生在活动中掌握单双脚跳跃的练习方法，发展其下肢力量

目标

3、让学生体验群体学习的乐趣，培养他们的集体意识与观念以及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的情感态度与价值观。

运动负荷

课序

开

始

部

分

基

本

部

分

教学内容

教师活动

学生活动

1．学生站四列横队。

2．学生认真听讲，注意观察。

3．学生游戏。

4．学生跟随节拍做操。

1.练习双脚跳。

2.让学生进行尝试性的练习。

3.其他学生跟着做

组织：如图一

组织形式与要求

次

数

时

间

强

度

小

中

一、课堂常规：

1．体委整队报1．教师语言要清晰。

告人数；

2．师生问好；

2．教师讲解课堂3．宣布本课内要求和任务。

容、要求；

4．检查着装。

3．师讲解游戏规则和方法

5.队列练习

6.游戏：撕名

4．师生一同练习。

牌

跟随口令节拍，动7.徒手操

作准确到位。

A.头部运动

B.伸展运动

C.全身运动

D.跳跃运动

E.整理运动

二、原地单双1.教师讲解双脚跳要求并示范。

脚跳

2.组织学生分组方法1：

原地双脚跳：进行练习。

稍屈膝，以前

要求：快、静、齐

组织：在各自的半场内进行游戏

组织:

要求：投入、积极

10

4*8

结

束

部

分

脚掌蹬地的连续跳，或两脚连续用力高跳。

方法2 原地单脚跳：

一脚跳屈膝上提，另一腿以前脚掌蹬地跳起，然后换另一条腿撑跳腿，连续交换几次。

三：素质练习：

折返跑：常用号码折返跑列如：110、119、120、122等

一、放松

《幸福拍手歌》

二、总结

三、师生再见

3.教师提出要求，让学生分

4.教师讲解单脚跳要求并示范。

4.让跳的较好的学生进行展示。组进行比赛。

语言提醒让学生进行练习

1.组织放松。

2.总结全课。

3.回收器材，师生再见。

4.练习单脚跳

5.让学生进行左右脚的交换练习。

5.学生进行比赛。

听教师的提示进行练习

1.做放松操。

2.认真听讲。

3.整理器材。

要求：积极参与，听从指挥

要求：遵守游戏规则

20

7’

3

大

中

小

要求：轻松愉悦

舒展协调

安全准备活动注意充分，强调游戏安全

保障

场

地

器

材

篮球场地，自制撕名牌40份

练习密度：40-45% 预平均心率:120-140次/分

计

水平二（三年级）跳跃——原地单双脚跳教学反思

这是一节水平二的三年级体育课，课的内容是单双脚跳和折返跑。通过认真备课、上课，我感到基本达到了教学目标。在教学中，针对学生的心理特点，让学生在轻松、愉快的环境下发展自主性学习，培养终身体育的宗旨，使学生在不知不觉中主动掌握技能。达到“玩中练、玩中学、玩中乐、玩中悟”，激发学生的学习兴趣和热情，充分发挥学生的主体作用，培养学生较强的合作意识，提高社会适应能力。通过这次单双脚跳的教学，谈谈自己的点滴感想。

这节课的教学重点：起跳有力、落地屈膝缓冲。难点：摆臂协调、蹬地有力。本节课的教学内容旨在培养学生对跳的兴趣，发展他们的想象力和表现力。一开课通过一个简单撕名牌游戏把学生带入本课的主题的单双脚跳。学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。掌握技能阶段我主要引导学生学会思考，学会观察，学会合作，利用手中的名牌进行各种跳跃练习。为了激发学生的兴趣，我让学生进行自我探究的练习形式，气氛较为活跃。自然过渡到今天学习内容双脚跳，请学生来示范，让学生畅所欲言的说出自己的感受，最后我根据学生的回答进行了单脚跳动作要领的总结和示范，使本课的教学重点更加突出。这样做改变了以往体育教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在课中我通过教师的示范和学生的展示来激发学生的练习欲望，让他们跃跃欲试同时，本课力图让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。在课的拓展部分，我把游戏与生活相结合，让学生充分了解各个功能号码的作用，预防与未然，让孩子还轻松愉悦的环境中了解了各个号码的公用也锻炼了身体。体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是一堂课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身体和身心得到放松，而且可以使学生真正体会快乐体育我在选择放松活动内容时，采用兴奋拍手歌，让这堂课在快乐中开始在轻松中结束。

这节课上完后我发现自己还有不足之处，给我感触最深的还是在驾驭学生和课堂能力上，还要下功夫。既要提高练习的密度与也要提升学生的兴趣，让学生主动去练去学。要上好一节课，首先要备好课，但是我发现我的教案还出现一些瑕疵，不是很规范性。除了备教案还要备学生，要把课堂上学生会出现的情况教师要估计足。还要求教师要认真的研究新课标，不段的钻研教材，精心的设计课堂教学环节，这些都是我在今后教学中所需要不断地提高和学习的地方