4.其他说课稿【一等奖】

跆拳道课单元教学计划表

课时

1 教学内容

1、

跆拳道历史。

2、

跆拳道精神。

达成目标

重点、难点

了解跆拳道的历史，懂得学生对跆拳道跆拳道精神，掌握实战姿精神的理解。

3、实战姿势、三段格挡。

势的站立，学会上中下三实战姿势的动段格挡。

2 1、学习跆拳道竞赛规则。

了解跆拳道竞赛规则，基法

作要领

对规则的理2、跆拳道拳法、站法、步本掌握跆拳道拳法、站法解，弟子规和和步法。学习太极一章前品势的融合。

3、学习国学品势太极一章

8个动作。

3 1、前踢的提膝、弹腿。

2、国学品势。

基本掌握前踢的提膝和弹腿法的弹收技腿动作以及收腿。学会品巧

及身体平衡势太极一章前12个动作。

的掌握。

4

1、复习前踢腿法。

2、学习国学品势。

熟练弹收腿动作，学会前单腿支撑能力踢腿的提膝训练学生腿部以及身体平衡力量及单腿支撑能力学。能力，在背诵会品势太极一章全部18弟子规下演练个动作。

5 品势。

1、复习国学品势太极一章。

熟练掌握横踢及两个延伸提膝转髋和鞭2、学习横踢组合与实战应腿法，能够自己创编一种打，髋关节的用

到三种组合腿法。

充分打开与前送

评

价

方

法

评

价

标

准

自评、互评、师评三结合。要求懂评、会评、评出个性、评出特色、评出团结、评出进步

评

价

内

容

用所学技术展示自我风采。评价既体现终结性，又要关注过程，学习目的明确。

评价标准分为

优秀、良好、及格、还需努力四个等级

跆拳道教学设计

一、

指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康课程标准》水平五的要求以及学生的身心特点与认知水平和规律而设计的教学过程。在课的设计上采用学生体验讨论和游戏竞赛等教学形式，创设活跃和谐的学习氛围，激发学生学习的主动性，较好完成预期教学目标。教学中注重学生的主体地位和个体差异，循序渐进安排练习内容，以激发和培养学生的体育兴趣为前提，培养礼仪、勇敢、积极、向上的品质，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习方式与生活态度。

二、

教材分析

跆拳道是一项新型体育运动，目前在全世界非常的火热，深受广大学生的喜爱。而横踢技术是跆拳道的基本腿法之一，在竞技比赛中使用率非常高，是比赛的分的一个重要手段，也是自我防卫的常用腿法。

练习跆拳道横踢技术可以使学生的髋关节，膝关节和踝关节的到充分的锻炼，增加韧带的柔韧性和身体的协调性，提高腿部力量，为后期跆拳道其他的动作学习奠定良好的基础。

三、

学情分析

本次授课的对象是高二年级，共26人，男生12人，女生14人。高二年级学生在跆拳道模块教学中，对跆拳道有初步的了解，凭借兴趣有部分学生也参加了学校社团的提高训练，因此，这部分学生在教学中起到了很好的带头作用和跆拳道课的骨干力量。尊重课改精神有针对性教学，才能让接触的学生技术要求不过于苛求，可利用比一比、看一看及互相讨论、交流来巩固提高所学技术，激发他们的练习兴趣，而对有一定技术的学生可以让其完善自己的技术为主，加深练习强度并带动全班同学提高练习效果。

四、本次课的设计思路：

学习跆拳道是一个循序渐进的过程，一定要把最基本的动作技术打下坚实的基础才能为后期更好地提高技战术，切忌急于求成，所以本节课从跆拳道的基本技术横踢开始教学。

练习跆拳道对人的身体条件要求很高，必须使人的各个关节活动开可以进行，所以在准备活动中我安排了游戏“叫号抱团”，让学生得到了充分的热身，同时也增加了学生的学习激情。

由于横踢动作非常重要且动作比较复杂，对学生学生的协调性要求很高，为了便于掌握，采用了提问法，讲解示范法，分解练习法，预防错误与纠正法和比赛法，由易到难，由简到繁，循序渐进的进行教学。同时对练习者的力量、速度、协调性、反应灵敏性都有很高的要求。

最后安排游戏“卷毡”，

既活跃了课堂的气氛，又放松了学生的肌肉，还降低学生的兴奋性。

五、教学目标：

认知目标：95%的学生能完整的说出横踢的动作路线和发力点，对横踢有个初步的了解。

技能目标：1、复习国学品势太极一章

2、90%的学生能在老师的带领下完成横踢动作，80%的学生的独立的做出横踢动作。

情感目标：学生能在完成动作的同时克服自身的困难，学会与同学之间的合作，以礼相待增加友谊。

六、

教学重、难点

重点：提膝转髋和鞭打

难点：髋关节的充分打开与前送

七、组织与教法（课的开始和结束用相关音乐为背景，使学生在激情音乐的刺激下，更好的体验和享受快乐练习的过程。）

1、以小组合作学习的组织形式为主，贯穿全课的教学；

2、突出“自主学习、合作学习、探究学习”的学习方式；

3、集体展示，表现奋勇向前、积极进取、团队力量的气势；

4、在学习新动作中，分小组合作学习，互相帮助，共同提高；

5、在复习环节中，分小组自主学习，教师个别辅导；

6、在探究学习中，根据不同层次的学生，提出不同的探究要求，满足学生的不同需求；

7、放松时，以小组形式进行，在音乐伴奏下，学生的身心得到放松。

八、教学流程：

课堂常规→热身→游戏：“叫号抱团”

→观看教学视频→教师讲解展示→指导小组长技术动作→分组学习→小组比赛→教师评价→放松→小结→收拾器材→下课

九、教学效果预计

学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计平均心率为130—150次/分，最高心率160次/分，课堂练习密度为：60—70%，练习强度为中上。

十、课后反思：

本节课的准备部分我安排在激情的音乐下进行游戏：“叫号抱团”和柔韧徒手操热身运动,通过准备部分学生身体已微微出汗,内脏植物性神经系统兴奋性提高,身体各关节肌肉韧带的活动度扩大,这就为下一阶段学生做好基本部分的内容做好了充分的准备,同时可以有效地预防运动损伤的发生。基本部分中复习国学品势太极一章和学习横踢技术时间安排的还行，拓展练习阶段时间有点短。最后结束部分的内容,放松游戏有点短，小结时让每个小组出来一个人总结一下本节课的三次评价中如何评价自己和他人，这段时间有点长

,所以以后要进一步搞好这部分的内容。

十一、指导教师点评

本课亮点：

（一）、营造良好的教学氛围，使学生在跆拳道的课堂教学中能“全情投入，尽情释放”，通过以下几种方法手段去实现：

1、教师优美潇洒的动作示范、新颖标准的跆拳道口令及术语。

2、师生共同喊口令。

3、学生洪亮的击打、叫喊声。

（二）、《弟子规》和品势的结合

1、弟子规是弘扬中华传统，规范行为的一本书。

2、把背诵弟子规的气和练习品势的力相结合。

（三）、在教学中注重德育教育，体现在以下几方面：

1、整齐的鞋物摆放。

2、出、入馆的礼仪礼节。

3、问候师长的礼仪礼节。

4、交接事物的礼仪礼节。

5、练习过程中做到“以礼始以礼终”。

（四）、教与学的过程尽可能体现学生的主体作用，引导学生进行自主、合作、探究性的锻炼学习。

（五）、教师对学生的评价和学生的自我评价

需要提高的地方：

1、

队列的变化、调整有待提高。

2、

课堂的练习密度应适合高二年级学生的身心需求。