2、后滚翻优秀教案范文

快乐学练，合作互进

——三年级“后滚翻”单元流程设计

一．指导思想

基于课程标准，以“活化的身体练习，适宜的运动负荷”主题为依据，围绕团身紧、后倒快、推手及时有力、动作协调的单元教学重点，从学生的实际出发，通过多变的手段、教法引导学生在学练中合作学练，积极创想，互相评价，激发学生的学习热情，掌握后滚翻的动作方法，提高学生的身体素质，增强学生体质。

二．相关分析

（一）教材分析

后滚翻，属于基本内容I中的“身体表现”板块，是中低年级跳跃教材的重要学习内容，它不仅能发展灵敏和协调等身体素质，还对学生感知平衡、自我应急等方面的培养具有重要的作用。通过学习，可以培养学生积极克服心理障碍、勇于挑战自我的意志品质，激发学生积极进取的竞争意识，启蒙学生的责任感和互助合作的团队精神。根据三年级学生的身心特点，将整个单元分为四个课次，主要体验团身后滚；翻掌贴肩推手；后滚翻完整练习；学会评价等动作要领。教学中强调合作意识，学会自我保护和保护与帮助地方法，并让学生在合作中品尝到成功的喜悦。

（二）学情分析

本单元的教学对象是三年级的学生，他们活泼、好动，模仿能力强，已经具备一定的滚翻能力，但有意注意持续时间不长，因此教师采用创设游戏化情景和分层练习让学生获得成功体验等手段，激发学生的学习兴趣，使学生掌握团身紧、后倒快、推手及时有力的动作。

三．学习目标

1．学会后滚翻的基本技术动作，大部分学生做到团身紧、后倒快、推手及时有力。

2．发展身体协调性和灵敏性，提高滚翻和平衡能力。

3．培养学生克服困难、互相帮助、关爱自己和他人的品质。

四．教学策略

（一）关爱生命，共同成长

后滚翻的一项重要作用是提高学生应急自救能力，生存技能以及生命质量。在本单元分组学练过程中，小组成员之间通过相互保护和帮助，不仅学会了保护与帮助的方法，而且懂得了保护的重要性，感悟到珍爱生命的意义。同时相互评价，带动组内伙伴积极练习，帮助

能力较弱的伙伴共同进步。

（二）自主选择，收获自信

每个学生都是有差异的。在本单元教学中，教师设置斜坡，学生根据自己的能力选择不同的器材进行后滚翻的练习，通过自评、互评，并以“后倒团身紧，推手及时”为评价标准，

评价动作的完成质量，在斜坡连续成功则可选择平地后滚翻。不同的练习难度激发起高昂的练习热情，这样既给了学生练习的空间，又促使学生在自我选择的基础上获得了成功，自信心不断提升。

（三）结伴合作，提升能力

学生选择自己喜欢或能帮助的伙伴组成小组，在教师指导帮助下，小组成员间相互配合、相互帮助共同达成学习目标。本单元中，教师给予学生充分的空间和时间进行自主合作学习，在体验“二人推手”、和完整动作的学练过程中，小组成员相互保护、相互评价，调动组内伙伴的积极性，帮助能力较弱的学生一起进步，促进小组成员共同提高。

五．单元评价

教学评价形式：自评、互评、师评

动作评价标准：

优 秀：能较好正确的完成动作，动作连贯，姿态漂亮，翻成直线，能简单地评价同伴。

良 好：能正确的完成动作，动作比较连贯，滚翻方向较正，能简单地评价同伴。

合 格：能完成动作，动作不够连贯，学会观察同伴的动作。

有待提高：不能独立完成动作，动作不协调。

金山区第二实验小学体育与健身

三年级《后滚翻》单元教学流程

年 级

三

学

期

一

课

次

4 执教

谭芬

1、

学会后滚翻的动作，做到滚翻团紧、推手及时，85％左右的同学基本能完成整个动作。

单

元

学

习

目

标

2、

发展灵敏、协调等身体素质和综合活动能力，提高平衡能力，感受体育与健身学习中自主、协作学习的乐趣。

3、提高自我保护的意识，培养自我保护与相互协作的能力，乐于与同伴团结协作。

课次

教

学

内

容

团身后滚的动作

1、各种滚翻练习

2、利用一定高度练习团身后倒快

1、学习后滚翻成跪撑的动作，85％以上的学生学会翻掌贴肩推手，体会推手时机。

2、培养学生勇于克服困难，敢于挑战自我，树立自信心。

学习目标

重点，难点

教与学的主要方法和手段

教学重点难点

团身紧后倒快

推手及时有力

动作协调

1 重

点：

1、学习后滚翻的动作，后倒快

85％左右的学生能完成

团身后倒快

。

难

点：

2、培养学生积极思考，团身紧

乐于展示的勇气。

1、引导学生进行各种滚翻的练习。

2、教师演示后滚翻成跪撑的动作，学生观察。

3、利用一定高度，由高到低练习团身后滚动作

4、请学生进行交流演示。

5、师生共同交流小结。

6、分组再次练习，体会滚翻动作顺序。

1、教师组织学生分组复习团身后倒动作。

2、示范后滚翻，比较推手动作从而引出“二次推手”。

3、教师示范翻掌贴肩动作，带领学生学习手碰肩下标志物的动作，并巡视指导

4、讲解、示范，引导学生练习坐地-后滚-翻掌贴肩-推手动作

5、语言提示要点，并巡视指导

6、引导学生练习蹲撑-后滚-翻掌贴肩-推手动作

7、语言提示要点，并巡视指导

8、师生交流，引导学生“二人推手”练习。

推手的方法和时机

1、比比看看谁最2 棒

2、看看试试真快乐

3、秀秀练练真有趣

重

点：

翻掌贴肩推手

难

点：

及时推手

9、调动学生尝试完整练习，并示范讲解保护与帮助的方法

10、引导学生分层练习

11、教师示范，学生设计展示自己开始结束亮相动作

1、

学生带着“身体哪部分最后最不容易翻过去”的问题练习后滚翻。

2、

师生讨论得出答案“臀部”，并引出提臀后伸可以帮助我们更容易完成后滚翻。

3、

引导学生练习臀后伸练习和后滚提臀后伸练习。

4、

请翻得过去的同学展示并讲讲自己的经验。

5、

学生再次分组练习。

组内考验，利用呼拉圈考查：一团二倒三推手

巩固、评价

1、在不同1、

基本掌握滚翻成跪重点：

撑的完整动作，要求场景进行动作协能简单创编设计自调

后滚翻练己的滚翻组合动作。

难点：

习

2、创编设2、培养学生的自信心，会用简单计滚翻组能简单地评价身边的语言评价合

同伴。

同伴

3、进行相互评价

1、

分组练习后滚翻。

2、

教师示范后滚翻的组合动作，学生观察。

3、

学生创编设计自己滚翻组合的开始及结束动作。

4、

小组展示最有创意滚翻组合。

5、

自己备考。

分组进行考查并要求每个人都要对自己的组内同伴进行评价。

3 后滚翻完整练习

1、分组完整动作练习

2、练习提臀后伸

3、组内考验

1、学习后滚翻的动作，80％左右的同学学会提臀后伸的方法，要求一团二倒三推手

2、培养学生乐于参与集体活动，敢于表现和挑战自我。

重

点：

一团二倒三推手

难

点：

提臀后伸

4 1、充分的准备活动（特别注意颈部、腕部）。

安2、自我保护的正确方法。

全3、课前应取出衣物中的硬物（发夹、钥匙、硬币、眼镜等）

保4、选择平坦较软的场地。

障

5、练习时注意间隔距离，避免学生间的碰撞。

评

价

与

方

法

有待提高：不能独立完成动作，动作不协调。

合格：能完成动作，动作不够连贯，学会观察同伴的动作。

良好：能正确的完成动作，动作比较连贯，滚翻方向较正，能简单地评价同伴。

优秀：能较好正确的完成动作，动作连贯姿态漂亮，翻成直线，能简单地评价同伴。

分层递进，体验成功

——三年级后滚翻(4-2)教学设计

一、指导思想

本课以《体育课程标准》为理论依据，情感丰富，好奇心、求知欲和表现欲较强，对体育活动有较高的兴趣，是一群活泼可以“健康第一”为指导思想。根据小学三年级学生的身心特点，为学生提供相互自主学习活动的空间，发挥他们想象力、创造力和合作精神，达到快乐、主动、全面发展的目的。

整节课以小小志愿者为主线渗透两纲教育，在通过考验、互相交流、相互学习、相互协作的学练过程中找到成功和树立自信心。

二、相关分析

（一）教材分析

《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，主要提高灵敏、柔韧以及协调等方面的素质，对于提高平衡能力有突出作用。在第一课次学生已经掌握后倒快动作方法的基础上，创设游戏化情景将比比看看谁最棒（复习团身后倒快）------看看试试真快乐（翻掌贴肩团身后倒）------秀秀练练真有趣（尝试后滚翻、保护与帮助）等教学环节融入其中，引导学生积极学练，体会并做到正确的翻掌贴肩推手动作为学生的后续学习奠定基础。

（二）学情分析

小学三年级学生的骨骼比较柔软，肌力弱、耐力差，对简单的动作有所控制，有一定的滚翻基础。男女生的生长发育指标没有很大的差别。以无意注意为主，有意注意时间较短，注意力容易分散和转移，往往只注意新奇有趣、吸引人的事物和学习材料。

本节课执教的是三（4）班，全班有41名学生，其中男生22人，女生19人，学生爱、爱玩的孩子。因此在教学活动的设计中，我也考虑这一年龄段学生的心理、生理等特征，设计符合这些特征的教学活动。

三、学习目标

1、学习后滚翻的动作，85％左右的学生能完成翻掌贴肩推手的动作，体会推手时机

2、发展学生的协调、柔韧，平衡和滚翻等能力。

3、培养学生勇于克服困难、敢于挑战及展示自我。在活动中树立自信心和体会活动中的乐趣。

四、教学重点、难点：

重点：翻掌贴肩推手

难点：及时推手

四、教学策略

1、创设教学情境

激发学习兴趣

课的一开始就创设了加入“志愿者”的情境，引导学生通过各种考验争当志愿者，让学生快速地进入到本课的学习的同时，也提高学生的学习积极性。热身活动中，通过老师的语言引导和激励，带领学生模仿让学生充分活动中，考验了他们的运动能力。在后滚翻的学习中，通过各种辅助练习，让学生初步掌握了翻掌贴肩推手的动作要领。并通过这一环节的学习来考验学生自我保护的能力，为加入志愿者而不断努力。在综合活动“志愿者行动”这一环节中，体现了学生间相互合作的团队精神。通过帮助灾区运

送物资的游戏形式，适时地渗透两纲教育，也让学生通过最后的考验而成为一名小小志愿者。

2、设计有效练习，获得能力提升

本节课的教学重点是让学生掌握翻掌贴肩推手的动作。针对学生的第一课次的学习情况，我采取了由易到难、分段掌握的策略。首先通过教师后滚翻的展示来调动学生对滚翻练习的兴趣及主动性，并以此来引出“二次推手”。接着通过反复的儿歌模仿练习来固定二次推手的正确位置，掌握翻掌贴肩、两肘向前的动作要领，同时也为接下来练习的出现作了铺垫。接下来的无论是“坐地------翻掌贴肩后倒推手、蹲撑------翻掌贴肩后倒推手”的练习还是“二人推手”的辅助练习，都是围绕着翻掌贴肩推手展开，通过学生的不断体验、自主体验来建立正确的动作概念。最后，在尝试后滚翻完整练习时，根据学生能力差异，我设计了斜坡练习，同伴间进行保护与帮助，让学生自热而然地掌握了翻掌贴肩推手的动作。

3、关注学生发展，体验成功乐趣

学生的发展是多方面的，在本次教学中，其中就包括创新精神和实践能力。在“比比看看谁最棒”的环节中，引导学生为自己的后滚翻加上自己开始、结束的亮相动作，让每一位学生都有展示自我的机会。在综合活动中，教师引导学生创想自己的运送物资的方法，同时可以两人合作搬运物资，让学生的个性得到发展，使他们获得成功的体验。

五、问题预设与解决

1、学生对于后滚翻可能有恐惧心理，可以引导同伴应及时进行保护与帮助，鼓励伙伴大胆尝试

2、在练习翻掌贴肩动作可能有不到位的现象，教师巡视指导，语言提示，同伴也应及时纠正。

教师简介：

谭芬，硕士研究生，小学一级教师，现任教于金山区第二实验小学。在一线执教的3年，她潜心学习，认真备课，基础扎实。曾获得上海市双语教师才艺比赛团体一等奖，区双语教师才艺比赛一等奖，上海市教工运动会50米自由泳第8名，指导学生获得区阳光大联赛健美操比赛第三名，区阳光大联赛花样跳绳比赛第二名。

格言：有志者事竟成

金山区第二实验小学《体育与健身》课时计划

年

级

班

级

内容

主题

三年级

4 班

人 数

组班形式

“小小志愿者”

1、滚翻：后滚翻成蹲撑 4--2 2、综合活动：志愿者行动 1--1 难 点

41人

自然班

日 期

周 次

重 点

2014.9.22 四

翻掌贴肩推手

及时推手

学 习

目 标

1、

学习后滚翻的动作，85％左右的学生能完成翻掌贴肩推手的动作，体会推手时机

。

2、利用现有器材进行游戏，尝试进行小小志愿者的综合活动，要求团结协作，确保物资安全。

3、发展学生的协调、柔韧，平衡和滚翻的能力。培养学生勇于克服困难，敢于挑战及展示自我。在活动中能树立自信心和体会活动中的乐趣。

课

时

序

间

一

1’

课堂常规

1、热身操

滚翻：后滚翻

比比看看谁最1、复习后倒团身动作

看看试试真快乐

1、儿歌模仿翻掌贴肩

2.师生问好。

3.宣布本课内容。

教学内容

次数

1

4

10

运动负荷

时

间

3’

强度

中

◎◇师生问好

◎设置情景，引出内容，激发兴趣。

☆精神饱满，积极呼应。

◎创设情景，用语言激发学生的兴趣，带领学生一起进行热身操练习

◇积极主动进行热身操

☆积极参与，活动充分

◎语言引导学生复习团身后倒动作

◇学生分组进行团身后倒比快

☆后倒快

◎示范后滚翻，比较推手动作从而引出“二次推手”。

◎教师示范翻掌贴肩动作，带领学生学习手碰肩下标志物的动作，并巡视指导

◇观察、模仿教师动作，听儿歌练习

☆认真模仿，积极练习

教与学的活动

组织与队形

执

教

课

次

谭芬

1 1.小干部整队。

◇

积极投入，认真听讲。

二

5’

热身活动：

三

15

’

棒

30”

小

20”

小

2、学习坐地-后倒-翻掌贴肩-推手动作

3、学习蹲撑-后倒-翻掌贴肩-推手

秀秀练练真有趣

1、推手小游戏

2、分层练习

3、设计我的“后滚翻”

综合活动：

小小志愿者

1、尝试方法

2、运送物资比赛

15

15

3

4

4

3

3

1’40 中

1’

1’

大

大

◎讲解、示范，引导学生练习坐地-后滚-翻掌贴肩-推手动作

◇集体听口令练习

◎语言提示要点，并巡视指导

◇自主练习

☆翻掌贴肩动作到位、体会推手

◎引导学生练习蹲撑-后滚-翻掌贴肩-推手动作

◇两人一组合作学练，互相纠错

◎语言提示要点，并巡视指导

☆翻掌贴肩动作到位、体会推手

◎◇共同交流引出“及时推手”

◇学生体会推手的小游戏

◎调动学生尝试完整练习，并示范讲解保护与帮助的方法

◇分组练习后滚翻，体会推手，保护帮助。

◎引导学生分层练习

◇学生根据自身情况选择练习场地

◎◇教师示范，学生设计展示自己开始结束亮相动作

◎◇学生展示，师生交流

☆积极练习，敢于创想

◎◇设计情景让学生帮助灾区，并准备救援物资---器材。

◇学生分组尝试自己的运送方法

◎◇引导学生尝试其他同学的方法

☆注重安全、两人协作

◎引导学生两人合作搬运物资。

◎◇组织进行比赛，学生运送物资

☆遵守规则、确保物资安全

1’40 中

30”

小

40”

中

40”

中

四

11

’

六

3’

放松小结

1、放松：划船

2、小结讲评、下课

1

1’

小

◎引导学生放松

◇学生游戏

☆放松、愉快

◎师生共同回顾，师生再见

◇学生认真听讲，师生再见

☆认真听讲

散点

半圆集中

场地器材

垫子20、跳板3个，标志物8个，音响设备一套

安 全

保 障

1、充分的准备活动（特别注意颈部、腕部）

2、课前应取出衣物中的硬物（发夹、钥匙、硬币、眼镜等）

3、选择平坦较软的场地。

4、练习时注意间隔距离，避免学生间的碰撞。

预

计

课

后

小

结

练习密度

全

课

34.2% 内容主题

40% 强 度

中