2、正面助跑屈腿跳高教案和课堂实录

乐中学 学中练 练中健

———三年级正面助跑屈腿跳高4——（1）

上海市康城学校 俞智闻

一、指导思想：

根据三年级学生爱玩、爱模仿的心理特点，结合“正面助跑屈腿跳高”和“综合活动钻山洞”这两个教材，本课主要采用情境化、游戏化等手段，让学生在“乐中学，学中练，练中健”的过程中体验乐趣、分享快乐，并培养学生在学练中主动与伙伴合作、轮流活动、积极思考，养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，体验个人成就感，增强自信心。

二、基本分析

（一）教材分析

1、跳跃：正面助跑屈腿跳高

4——（1）

三年级正面助跑屈腿跳高教学，主要是让学生学会单脚起跳双脚落地，落地轻巧。本单元安排4课次，本节课是第一课次，通过第一课次，创设“兔子学本领”的情境，使学生在游戏中重点体验了单跳双落、轻巧落地的动作，初步学会单脚蹬地跃起和双脚同时落地缓冲的动作。

本课以橡皮筋代替竿为主要克服心理障碍的手段，在学生技术动作与自信心有一定提升的基础上，尝试让学生跳过竿，并辅之以自评、互评的评价方式与激励手段，提高教学效果达成教学目标。

重点：单跳双落。

难点：落地轻巧。

2、综合活动：钻山洞

2——（1）

为贯彻全面发展原则，本课还设计了以上肢支撑为主的综合活动——钻单山洞和钻大山洞，一方面，考虑到上下肢搭配让学生的身体得到全面发展；另一方面，想进一步促进学生在运动中与他人交往合作的能力，同时培养勇于创新、互帮互助、乐于分享的优良品质。

（二）学情分析：

本课的教学对象是三年级某班的学生（莲溪小学南校区），由于是借班上课，教师虽然对该校学生的活动能力和学习情况不是很清楚，但跳跃对于三年级的学生来说，应该是比较熟悉，且有一定基础的教学内容。他们正处在生长发育的初期，生性好动、自我约束能力差，

注意力集中持续的时间不长，但他们思维活跃，想象力丰富，模仿能力强，对什么都显现出极大地兴趣，并善于观察、善于表现，对于新鲜的事物敢发表自己的意见。

他们在二年级时学习了跳单双圈和跳过一定高度的橡筋，但对正面助跑屈腿跳高的概念还是比较抽象。针对学生的这些特点，在教学中要设计针对性强且富有趣味性的练习方式和手段，安排红绿灯游戏活动，调动他们学习的积极性，也让他们了解生活中绿灯行红灯停，同时回忆二年级时学习跳单双圈的本领。

另外在教学中要关注学生的个体差异、区别对待。引导、鼓励、激发学生的学习兴趣，帮助他们确立“我能行”的自信心。此外，学生年龄小安全意识薄弱，这就需要教师在活动时考虑到各种安全因素，在整个教学过程中加强安全教育，教会学生如何保护自己。

三、育人价值

通过本节课一系列跳跃的游戏活动和钻山洞活动的学习，发展学生的腿部力量，提高学生的柔韧、速度、力量素质和动作的协调性。

教学活动中融入创意设计和互评互助内容，有利于激发学生参与游戏活动的兴趣，培养有序活动的意识，养成乐于交流、合作互助的习惯。

四、学习经历与策略

（一）热身激兴趣

上课开始，教师与学生带上兔子头像，调动学生学习的积极性，使学生能更快地融入角色进行本课的学习。紧接着教师引导学生兔子是蹦蹦跳跳的，所以需要活动身体的各关节以免受伤，培养学生安全意识。

（二）玩乐学练

在“红绿灯游戏”中通过日常交通信号灯制定游戏方法，语言激励、引导学生单跳双落的跳跃方法，使他们在练习的过程中体验单脚起跳双脚同时落地的动作，同时运用指示牌不断地变换，让学生注意力集中并对跳跃产生兴趣。

紧接着通过双脚同时落地踩到彩色纸张上，而且要求纸不能踩破，进一步强化了落地轻巧的动作。同时在练习中要求学生诚实地评价自己。

在原地的基础上我们开始练习走几步的单跳双落，教师鼓励指导学生完成动作。通过互相监督、互相学习的机会，让学生发现问题，解决问题同时在练习中能够互相评价。

最后以小组的形式，慢跑尝试单跳双落过橡筋的练习。首先由教师示范，指导一组学生尝试练习，然后过度到全班集体练习。在跳跃一定高度橡皮筋时，能够小组互评并且发展学生积极向上、团结、勇敢的精神。

（三）结伴游戏

综合活动“钻山洞”游戏，教师示范激发学生钻山洞的兴趣，然后小组合作结伴钻山洞，不断促进学生间的合作学习。教师不断鼓励学生大胆创想、积极协作。教师引导同伴帮助学困生，并进行激励评价，使学生在心理上得到理解、尊重、信任、帮助、鼓励的满足，树立其自信心，从而获得成功，得到同伴的认可。

（四）放松评价

学生同教师一起放松活动，使紧张的肌体得到调节，放松。结束讲评，教师对学生鼓励并肯定，同时进行交流。既有教师对学生个人和小组集体的评价，又有学生自评、互评等多元的评价。

五、星级评价

四星：单脚起跳双脚落地，落地轻巧。能帮助同伴改进动作，并能正确评价同伴。

三星：单脚起跳双脚落地，落地轻巧。能较正确评价同伴。

二星：单脚起跳双脚落地，落地较轻巧，落地时纸不能踩碎。

一星：单脚起跳双脚落地。

六、期望效应

☆主动学练

☆学会本领

☆注意安全

☆身心愉悦

教师简介

俞智闻，男，大学本科，2012年毕业于上海体育学院，曾获2016年“一师一优课”活动“市级优课”称号；2014浦东新区“新苗杯”教学评比三等奖；两次获区“教科研论文评比”三等奖，现任上海市康城学校体育教师。

教育格言：从教不思富贵，做事不忘公平，为人不忘自重。